Gym Workout - Women Exercise

10 දින ෆිට් අභියෝගතා ව්යායාම් විශාල ඔබ යෝග්යතා තබා සහ බර ඵලදායී අහිමි උපකාරී වනු ඇත. හැගීම කිරීමට හා වඩා හොඳ බලන්න, බර අඩු, කැලරි දුම් හා sculpt.you ඔබේ මානසික හා බුද්ධිමය යෝග්යතා ඔබේ ශාරීරික යෝග්යතා සමග වැඩි දියුණු විය හැකියි හෘද ව්යායාම් පුහුණු චර්යාවක් ඇත.

අපි, කාන්තාවන් සඳහා වැදගත් වන කොටස් කෙරෙහි අවධානය යොමු පාපන්දු මවුවරුන්ට සහ ගෘහනියක්:

- විශේෂයෙන් ම, නිවසක් ජිම් ස්වායු පුහුණු සමාජ සඳහා හදවත මාංශ පේශි.
- කාන්තාවන් සඳහා දින 10 අත්දැකීම්ය.
- උසස් තත්වයේ ශාරීරික යෝග්යතා විරෝධතා
- කැලරි පිළිස්සුම් උපරිම සහ බර අඩු!
- Beautiful ස්වභාවය හා UI නිර්මාණය
- ව්යායාම් ලඝු-සටහන ඔබගේ සම්පූර්ණ ව්යායාම් වෙලාව

ක්රීඩාව ඇතුළත්,
කාන්තා යෝග්යතා මාංශ පේශි
කාන්තා ව්යායාම්: මුල් පිටුව ජිම්නේසියම සහ හදවත
දින 10 බර නැති
කාන්තා යෝග්යතාවය
කාන්තා Hard මාංශ පේශි
7 ව්යවස්ථාව ව්යායාම්


ඔබගේ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සහ ආදර හැන්ඩ්ල් ආරම්භ කරන්න. ඔබ ගෘහණියක් නැතත්, ඔබේ ම ගෙදර ජිම් විශාල ව්යායාම් පුහුණු යන්න!