ඔබගේ දුනු විදීමේ විශේෂිත ශාරීරික පුහුණු (SPT) අභ්යාස සඳහා යෙදුමක් සොයනවාද?
දුනු විදීමේ ටයිමර් සතුව අභිරුචිකරණය කළ හැකි, එස්පීටී ටයිමර තුළ ගොඩනගා ඇත. SPT කිරීම ආරම්භක සිට තරඟකාරී දුනුවායන් සඳහා ඔවුන්ගේ විඳදරාගැනීම, බලය/ශක්තිය සහ නම්යශීලී බව වැඩි කර ගැනීමට හොඳ ක්රමයකි.
ඔබට ලැබෙන්නේ කුමක්ද?
o ඔබේම SPT ටයිමරය සාදන්න, සංස්කරණය කරන්න, සහ ධාවනය කරන්න.
o හතර, අභිරුචිකරණය කළ හැකි, ඔබ ආරම්භ කිරීම සඳහා ටයිමර තුළ ගොඩනගා ඇත:
• SPT අල්ලාගෙන සිටීම - දුන්න තද කිරීමෙන් ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම වර්ධනය කරන්න.
• Power SPT - නැවත නැවතත් දුන්න පිහිටුවීමේ සිට රඳවා තබා ගන්නා ස්ථානය දක්වා ඇදීමෙන් ශක්තිය සහ බලය වර්ධනය කරන්න.
• නම්යශීලී SPT - 'ක්ලිකර් අභ්යාස' කිරීමෙන් විස්තාරණ ශක්තිය ගොඩනඟන්න.
• Bow Raise SPT - දුන්න අතේ ශක්තිය ගොඩනඟන්න.
o සෑම ටයිමරයකම වින්යාසගත කළ හැකි කට්ටල සහ නියෝජිතයන් සහ වින්යාසගත කළ හැකි පෙර සහ පසු පුනරුත්ථාපන පියවර ඇත.
o වර්ණ ලැයිස්තුවකින් තේරීමෙන් ටයිමර් වර්ණ වෙනස් කරන්න.
තව ඕනේ? Pro උත්සාහ කරන්න! ඔබේම Pro අභිරුචි කාල ගණක සාදන්න සහ සියලු Pro විශේෂාංග වෙත ප්රවේශ වන්න.
• Pro අභිරුචි කාල ගණක සාදන්න
• අභ්යාස සහ පියවර එකතු කිරීම හෝ මකා දැමීම
• ප්රියතම ටයිමරය ලැයිස්තුවේ ඉහළට ගෙන යන්න
• නව පියවර ශබ්දය: පෙළ සිට කථනය
• තීන්ත වර්ණ 160 තේරීම
• සියලුම දැන්වීම් ඉවත් කරන්න
• යෙදුම් සංවර්ධන සහාය
• නව පාරිභෝගිකයින් සඳහා දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීම
ඔබට ප්රත්යාවර්තී වර්ගයේ දුන්නක්, සැහැල්ලු බර දුන්නක්, ස්ට්රෙච් බෑන්ඩ් එකක් හෝ පුහුණු ආධාරකයක් භාවිතයෙන් දුනු ශිල්ප එස්පීටී කළ හැක. සියලුම නිපුණතා මට්ටම්වල දුනුවායන්ට වෙඩි තැබීමේ ක්රියාවලියේ නිශ්චිත කොටසක ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට SPT භාවිතා කළ හැකිය.
අපි තවත් විශේෂාංග සහ ටයිමර් සැලසුම් කරමින් සිටිමු. ඔබ නව විශේෂාංගයක් එක් කරනු දැකීමට කැමති නම්, ප්රශ්නයක් ඇත්නම් හෝ අපට ප්රතිපෝෂණ ලබා දීමට කැමති නම්, අප අමතන්න:
[email protected].