Kidney Cleanse Juice
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
නිවසේදී ස්වභාවික වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කිරීම
parsley, cilantro හෝ කොත්තමල්ලි භාවිතා කර නිවසේදී ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට හොඳම ක්රමයකි! සම්පූර්ණ අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව සහ උපදෙස් සඳහා යෙදුම පරීක්ෂා කරන්න! ඔබ රහස් සූත්‍රය රස වින්ද විට නැවත පැමිණ අපගේ යෙදුම ශ්‍රේණිගත කිරීමට මතක තබා ගන්න! මෙය ජංගම වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමේ යෙදුම සොයන අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට මෙම යෙදුම පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
පුදුමයට කරුණක් නම්, parsley ද: ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී, ප්‍රති-රක්තහීන, ආර්තවහරණය, ප්‍රති-කැටි ගැසීම්, ප්‍රති-අධි රුධිර මේදය (රුධිර මේදය අඩු කරයි); ප්‍රති-හෙපටොටොක්සික් (අක්මාව විෂ වීම වළක්වයි), ප්‍රති-අධි රුධිර පීඩනය (රුධිර පීඩනය අඩු කරයි), ඩයුරටික්, හයිපොග්ලයිසමික්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, එස්ට්‍රොජනික් (ඔසප් වීම කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ), සහ අවසාන වශයෙන්, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව වකුගඩු ගල් පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා parsley භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි.
parsley තේ පානය මුත්රා නිෂ්පාදනය සහ ගලායාම වැඩි කිරීමෙන් ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වකුගඩු ගල් "තල්ලු" කළ හැකිය. වකුගඩු පටක වලට ලුණු අවශෝෂණය වීම වැළැක්වීම, වකුගඩු ගල් සෑදීම වළක්වන බව ද කියනු ලැබේ.
වකුගඩු යනු ඉළ ඇටයට පහළින් කොඳු ඇට පෙළේ දෙපස පිහිටා ඇති කුඩා අවයව දෙකකි.
අතිරික්ත අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම, විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමතුලිත කිරීම, හෝමෝන නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔවුන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
රෝගයක් නොමැති විට, ඔබේ වකුගඩු නිරෝගීව තබා ගැනීමට හොඳින් වටකුරු ආහාර වේලක් සහ ප්‍රමාණවත් ජල පරිභෝජනය සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණවත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ආහාර, ඖෂධ පැළෑටි සහ අතිරේක වකුගඩු ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර කරයි.
ඔබේ උදෑසන වතුර වීදුරුවේ සිට එම අමතර ඖෂධීය තේ කෝප්පය දක්වා, ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කර ඒවා ශක්තිමත්ව ක්‍රියාත්මක කිරීමට ක්‍රම හතරක් මෙන්න.
1. සජලනය ප්රධාන වේ
වැඩිහිටි මිනිස් සිරුර සියයට 60 ක් පමණ ජලයෙන් සමන්විත වේ. මොළයේ සිට අක්මාව දක්වා සෑම අවයවයක්ම ක්‍රියාත්මක වීමට ජලය අවශ්ය වේ.
ශරීරයේ පෙරීමේ පද්ධතිය ලෙස, වකුගඩු වලට මුත්රා පිටවීම සඳහා ජලය අවශ්ය වේ. ශරීරයට අනවශ්‍ය හෝ අනවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසන මූලික අපද්‍රව්‍ය වන්නේ මුත්රා ය.
ජලය පානය කිරීම අඩු වන විට මුත්රා පරිමාව අඩු වේ. අඩු මුත්රා පිටවීමක් වකුගඩු ගල් සෑදීම වැනි වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු විය හැක.
වකුගඩු වලට අතිරික්ත අපද්‍රව්‍ය නිසි ලෙස ඉවත් කිරීමට හැකි වන පරිදි ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමේදී මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
වෛද්‍ය ආයතනයට අනුව, නිර්දේශිත දෛනික තරල ප්‍රමාණය දළ වශයෙන් පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා දිනකට ලීටර් 3.7 ක් සහ ලීටර් 2.7 ක් වේ.
2. වකුගඩු සෞඛ්‍යයට සහාය වන ආහාර තෝරන්න, වකුගඩු ගල් සමඟ කටයුතු කරන විට හෝ ඔබේ වකුගඩු ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්ය විටදී ආහාරයට ගත හැකි හොඳම ආහාර සොයා ගන්න.
3. වකුගඩු පිරිසිදු කරන තේ බොන්න, මෙම යෙදුම පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය!
Parsley සතුව ෆ්ලේවනොයිඩ්, කැරොටිනොයිඩ් සහ විටමින් C ඇතුළු ප්‍රතිඔක්සිකාරක හේතුවෙන් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. මීට අමතරව, වකුගඩු රෝග සඳහා ප්රධාන අවදානම් සාධකයක් වන අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමෙන් ඔබේ වකුගඩු නිරෝගීව තබා ගැනීමට parsley උපකාරී වේ. යෙදුමේ එකතු කර ඇත්තේ ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට ස්වභාවික ක්‍රම වේ
parsley, cilantro හෝ කොත්තමල්ලි භාවිතා කර නිවසේදී ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට හොඳම ක්රමයකි! සම්පූර්ණ අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව සහ උපදෙස් සඳහා යෙදුම පරීක්ෂා කරන්න! ඔබ රහස් සූත්‍රය රස වින්ද විට නැවත පැමිණ අපගේ යෙදුම ශ්‍රේණිගත කිරීමට මතක තබා ගන්න! මෙය ජංගම වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමේ යෙදුම සොයන අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට මෙම යෙදුම පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
පුදුමයට කරුණක් නම්, parsley ද: ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී, ප්‍රති-රක්තහීන, ආර්තවහරණය, ප්‍රති-කැටි ගැසීම්, ප්‍රති-අධි රුධිර මේදය (රුධිර මේදය අඩු කරයි); ප්‍රති-හෙපටොටොක්සික් (අක්මාව විෂ වීම වළක්වයි), ප්‍රති-අධි රුධිර පීඩනය (රුධිර පීඩනය අඩු කරයි), ඩයුරටික්, හයිපොග්ලයිසමික්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, එස්ට්‍රොජනික් (ඔසප් වීම කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ), සහ අවසාන වශයෙන්, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව වකුගඩු ගල් පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා parsley භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි.
parsley තේ පානය මුත්රා නිෂ්පාදනය සහ ගලායාම වැඩි කිරීමෙන් ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වකුගඩු ගල් "තල්ලු" කළ හැකිය. වකුගඩු පටක වලට ලුණු අවශෝෂණය වීම වැළැක්වීම, වකුගඩු ගල් සෑදීම වළක්වන බව ද කියනු ලැබේ.
වකුගඩු යනු ඉළ ඇටයට පහළින් කොඳු ඇට පෙළේ දෙපස පිහිටා ඇති කුඩා අවයව දෙකකි.
අතිරික්ත අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම, විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමතුලිත කිරීම, හෝමෝන නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔවුන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
රෝගයක් නොමැති විට, ඔබේ වකුගඩු නිරෝගීව තබා ගැනීමට හොඳින් වටකුරු ආහාර වේලක් සහ ප්‍රමාණවත් ජල පරිභෝජනය සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණවත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ආහාර, ඖෂධ පැළෑටි සහ අතිරේක වකුගඩු ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර කරයි.
ඔබේ උදෑසන වතුර වීදුරුවේ සිට එම අමතර ඖෂධීය තේ කෝප්පය දක්වා, ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කර ඒවා ශක්තිමත්ව ක්‍රියාත්මක කිරීමට ක්‍රම හතරක් මෙන්න.
1. සජලනය ප්රධාන වේ
වැඩිහිටි මිනිස් සිරුර සියයට 60 ක් පමණ ජලයෙන් සමන්විත වේ. මොළයේ සිට අක්මාව දක්වා සෑම අවයවයක්ම ක්‍රියාත්මක වීමට ජලය අවශ්ය වේ.
ශරීරයේ පෙරීමේ පද්ධතිය ලෙස, වකුගඩු වලට මුත්රා පිටවීම සඳහා ජලය අවශ්ය වේ. ශරීරයට අනවශ්‍ය හෝ අනවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසන මූලික අපද්‍රව්‍ය වන්නේ මුත්රා ය.
ජලය පානය කිරීම අඩු වන විට මුත්රා පරිමාව අඩු වේ. අඩු මුත්රා පිටවීමක් වකුගඩු ගල් සෑදීම වැනි වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු විය හැක.
වකුගඩු වලට අතිරික්ත අපද්‍රව්‍ය නිසි ලෙස ඉවත් කිරීමට හැකි වන පරිදි ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමේදී මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
වෛද්‍ය ආයතනයට අනුව, නිර්දේශිත දෛනික තරල ප්‍රමාණය දළ වශයෙන් පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා දිනකට ලීටර් 3.7 ක් සහ ලීටර් 2.7 ක් වේ.
2. වකුගඩු සෞඛ්‍යයට සහාය වන ආහාර තෝරන්න, වකුගඩු ගල් සමඟ කටයුතු කරන විට හෝ ඔබේ වකුගඩු ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්ය විටදී ආහාරයට ගත හැකි හොඳම ආහාර සොයා ගන්න.
3. වකුගඩු පිරිසිදු කරන තේ බොන්න, මෙම යෙදුම පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය!
Parsley සතුව ෆ්ලේවනොයිඩ්, කැරොටිනොයිඩ් සහ විටමින් C ඇතුළු ප්‍රතිඔක්සිකාරක හේතුවෙන් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. මීට අමතරව, වකුගඩු රෝග සඳහා ප්රධාන අවදානම් සාධකයක් වන අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමෙන් ඔබේ වකුගඩු නිරෝගීව තබා ගැනීමට parsley උපකාරී වේ. යෙදුමේ එකතු කර ඇත්තේ ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට ස්වභාවික ක්‍රම වේ
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABDULKARIM NASIR
SABONGARI, MIGA, JIGAWA STATE
MIGA 720105
Jigawa
Nigeria
undefined
