Gymlify - fitness app for gym
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.9star
සමාලෝචන ද2.64ක්info
ද100+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ව්‍යායාම් ශාලාවේ හෝ නිවසේදී පුහුණුව ලබන පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සම්පූර්ණ බර ඉසිලීමේ ව්‍යායාම සැලසුම්කරු. ඔබගේ දුරකථනයේ යෝග්‍යතා යෙදුමක් සහ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙක්. ඔබේ කාය වර්ධන සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි! ඔබේ පුහුණුව කළමනාකරණය කිරීම පහසු කරන ව්‍යායාම සැලසුම්කරුවෙක්—ඔබේ අවසන් සැසියේ සිට බාබෙල් මත පැටවීම මතක තබා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, ඔබේ සියලුම ව්‍යායාම සටහන් දැන් එක තැනක ඇත!
වියාචනය: Gymlify යෙදුම වෙනත් කිසිදු ව්‍යායාම ට්‍රැකර්, ව්‍යායාම සැලසුම්කරුවෙකු, ව්‍යායාම ලොගය හෝ යෝග්‍යතා යෙදුම් සමඟ අනුබද්ධ නොවේ; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, sweatcoin, Fitbit, Hevy හෝ Heavyset.
💪 පෙර සාදන ලද අභ්‍යාස 250 කට වඩා. යන්ත්‍ර මත ව්‍යායාම, නිදහස් බර සහිත ව්‍යායාම, ශරීර බර ව්‍යායාම, ප්‍රතිරෝධක කලාප ව්‍යායාම, උදර අභ්‍යාස, නිවසේ ව්‍යායාම සහ ජිම් ව්‍යායාම.
💪 පෙර ව්‍යායාම වලින් බර සහ පුනරාවර්තන පිටපත් කිරීම, යෙදුම භාවිතය වඩාත් වේගවත් කිරීම, එබැවින් ඔබේ අවසන් ව්‍යායාමයේදී ඔබට තිබූ බර කුමක්දැයි ඔබට අමතක නොවනු ඇත!
💪 ප්‍රියතමයන් වෙත අභ්‍යාස එකතු කිරීම
💪 dumbbells, barbell, pull-up bar, resistance bands වැනි අවශ්‍ය උපකරණ මගින් අභ්‍යාස පෙරීම.
💪 ව්‍යායාම අතරතුර මාංශ පේශී නිශ්චිතවම පෙන්වන ග්‍රැෆික්ස්
💪 අපහසුතා මට්ටම සහ පුහුණු ඉලක්කය අනුව බෙදී ඇති සූදානම් කළ, නොමිලේ ව්‍යායාම කට්ටල 20කට වඩා. ආරම්භකයින් සහ උසස් පරිශීලකයින් සඳහා ව්‍යායාම සැලසුම්. නිවස සහ ජිම් පුහුණුව.
💪 එක් එක් අභ්‍යාස සඳහා සංඛ්‍යාලේඛන
💪 අභ්‍යාස ඇට්ලස්
💪 ව්‍යායාමයෙන් පසු සහ පුහුණු සැලැස්ම තුළ පුහුණු කරන ලද මාංශ පේශි දෘශ්‍යකරණය කිරීම
💪 අභිරුචි ව්‍යායාම සැලසුම් එකතු කිරීමේ හැකියාව
💪 එක් එක් ව්‍යායාමයෙන් පසු සංඛ්‍යාලේඛන - ව්‍යායාම කාලය, කට්ටල ගණන, ව්‍යායාම ගණන, සහ පුනරාවර්තන
💪 මාංශ පේශි කණ්ඩායම් විසින් බිඳවැටීමක් සමඟ එසවූ බර පිළිබඳ නිවැරදි සංඛ්‍යාලේඛන
💪 පුද්ගලික වාර්තා - සම්පුර්ණ කරන ලද ව්‍යායාම වලින් එකතු කිරීම සහ ස්වයංක්‍රීයව කියවීම
💪 ඉතිහාසය සහ ප්‍රස්ථාර සහිත ශරීර මිනුම්
💪 කට්ටල අතර ව්‍යායාම හෝ විවේක කාලය සඳහා ගණන් කිරීමේ ටයිමරය.
💪 පුහුණු ඉතිහාසය මාස වලින් බෙදා ඇත
💪 නිරෝගීව සිටීමට BMI කැල්කියුලේටරය!
වියාචනය: Gymlify යෙදුම වෙනත් කිසිදු ව්‍යායාම ට්‍රැකර්, ව්‍යායාම සැලසුම්කරුවෙකු, ව්‍යායාම ලොගය හෝ යෝග්‍යතා යෙදුම් සමඟ අනුබද්ධ නොවේ; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, sweatcoin, Fitbit, Hevy හෝ Heavyset.
💪 පෙර සාදන ලද අභ්‍යාස 250 කට වඩා. යන්ත්‍ර මත ව්‍යායාම, නිදහස් බර සහිත ව්‍යායාම, ශරීර බර ව්‍යායාම, ප්‍රතිරෝධක කලාප ව්‍යායාම, උදර අභ්‍යාස, නිවසේ ව්‍යායාම සහ ජිම් ව්‍යායාම.
💪 පෙර ව්‍යායාම වලින් බර සහ පුනරාවර්තන පිටපත් කිරීම, යෙදුම භාවිතය වඩාත් වේගවත් කිරීම, එබැවින් ඔබේ අවසන් ව්‍යායාමයේදී ඔබට තිබූ බර කුමක්දැයි ඔබට අමතක නොවනු ඇත!
💪 ප්‍රියතමයන් වෙත අභ්‍යාස එකතු කිරීම
💪 dumbbells, barbell, pull-up bar, resistance bands වැනි අවශ්‍ය උපකරණ මගින් අභ්‍යාස පෙරීම.
💪 ව්‍යායාම අතරතුර මාංශ පේශී නිශ්චිතවම පෙන්වන ග්‍රැෆික්ස්
💪 අපහසුතා මට්ටම සහ පුහුණු ඉලක්කය අනුව බෙදී ඇති සූදානම් කළ, නොමිලේ ව්‍යායාම කට්ටල 20කට වඩා. ආරම්භකයින් සහ උසස් පරිශීලකයින් සඳහා ව්‍යායාම සැලසුම්. නිවස සහ ජිම් පුහුණුව.
💪 එක් එක් අභ්‍යාස සඳහා සංඛ්‍යාලේඛන
💪 අභ්‍යාස ඇට්ලස්
💪 ව්‍යායාමයෙන් පසු සහ පුහුණු සැලැස්ම තුළ පුහුණු කරන ලද මාංශ පේශි දෘශ්‍යකරණය කිරීම
💪 අභිරුචි ව්‍යායාම සැලසුම් එකතු කිරීමේ හැකියාව
💪 එක් එක් ව්‍යායාමයෙන් පසු සංඛ්‍යාලේඛන - ව්‍යායාම කාලය, කට්ටල ගණන, ව්‍යායාම ගණන, සහ පුනරාවර්තන
💪 මාංශ පේශි කණ්ඩායම් විසින් බිඳවැටීමක් සමඟ එසවූ බර පිළිබඳ නිවැරදි සංඛ්‍යාලේඛන
💪 පුද්ගලික වාර්තා - සම්පුර්ණ කරන ලද ව්‍යායාම වලින් එකතු කිරීම සහ ස්වයංක්‍රීයව කියවීම
💪 ඉතිහාසය සහ ප්‍රස්ථාර සහිත ශරීර මිනුම්
💪 කට්ටල අතර ව්‍යායාම හෝ විවේක කාලය සඳහා ගණන් කිරීමේ ටයිමරය.
💪 පුහුණු ඉතිහාසය මාස වලින් බෙදා ඇත
💪 නිරෝගීව සිටීමට BMI කැල්කියුලේටරය!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.9
සමාලෝචන ද2.63ක්
අලුත් මොනවාද
Fixed small issues
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
