Workout at Home - QuickFit
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ව්‍යායාම් ශාලාවට නොගොස් ෆිට් වීමට හොඳම ක්‍රමය සොයනවාද? සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම - AI පුහුණුකරු යනු ස්මාර්ට් AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු විසින් බල ගැන්වෙන ඔබගේ සියලුම-එක් ව්යායාම යෙදුමයි. ඔබ ආධුනිකයෙකු හෝ පළපුරුදු මලල ක්‍රීඩකයෙකු වුවද, මෙම යෙදුම ඔබට ඵලදායි ගෘහ අභ්‍යාස සහ අතථ්‍ය යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකුගේ වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශනය සමඟින් සැබෑ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මෙම යෙදුම සමඟ, ඔබට ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව සිට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් කළ හැකිය. උපකරණ නැද්ද? ප්රශ්නයක් නැහැ. සියලුම ව්යායාම ඔබේ සිරුරේ බර පමණක් භාවිතා කරමින් නිවසේ ව්යායාම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔබේ පුද්ගලීකරණය කළ AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබට සෑම පියවරකදීම මඟ පෙන්වනු ඇත, ස්ථාවරව සහ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීම පහසු කරයි.
- පරිශීලකයන් සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයට ප්‍රිය කරන්නේ ඇයි - AI පුහුණුකරු
AI විසින් ජනනය කරන ලද අභිරුචි සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම සැලසුම්
පියවරෙන් පියවර හඬ සහ වීඩියෝ උපදෙස්
කාන්තාවන් සඳහා ඉලක්කගත තට්ටම් ව්යායාම
නිවසේ ඔබේම ව්‍යායාම් ශාලාවක් සමඟ ක්‍රියාශීලීව සිටීමට වඩාත් සුදුසුය
ඔබේ යෝග්‍යතා පුහුණුකරුගෙන් ප්‍රගති ලුහුබැඳීම සහ ස්මාර්ට් නිර්දේශ
මෙය තවත් ව්යායාම යෙදුමක් නොවේ - එය ඔබේ ඉලක්ක සහ යෝග්‍යතා මට්ටමට අනුවර්තනය වන ඔබේ බුද්ධිමත් AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරු වේ. උණුසුම් වීමේ සිට සිසිල් වීම දක්වා, සෑම සැසියක්ම උපරිම ප්‍රතිඵල සඳහා ප්‍රශස්ත කර ඇත.
- නිවසේ ව්යායාම පහසු කර ඇත
කාර්යබහුල කාලසටහන? සීමිත ඉඩක්? ජිම් ප්‍රවේශයක් නැද්ද? නිවසේ සිටම දිනපතා සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම චර්යාවන් සමඟින් ඔබට තවමත් ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගත හැක. මෙම යෙදුම ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන ඵලදායී ගෘහස්ථ ව්යායාම සොයන පරිශීලකයින් සඳහා පරිපූර්ණ වේ. ශක්තිය ගොඩනඟා, මේදය දහනය කරන්න, සහ ඔබේ මුළු ශරීරයම තානය කරන්න - සියල්ල ඔබේ කාමරයෙන් පිටව නොයන්න.
- කාන්තාවන් සහ තවත් අය සඳහා නිවසේ ව්යායාම
කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අපගේ තට්ටම් ව්‍යායාමය ග්ලූට්ස්, කලවා සහ පහළ සිරුරේ මාංශ පේශි ඉලක්ක කර, දිනකට මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට ස්වරය සහ හැඩය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඊටත් වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල සඳහා ඔබේ සාමාන්‍ය සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම චර්යාව සමඟ එය ඒකාබද්ධ කරන්න.
- AI තාක්ෂණය සහිත Smart Fitness Coach
ඔබේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන යෝග්‍යතා පුහුණුකරුට සැලසුම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සෑම දිනකම අභිරුචි ව්යායාම සැලසුම්, ස්වයංක්‍රීය ප්‍රගති යාවත්කාලීන සහ ස්මාර්ට් යෝජනා ලබා ගන්න. ස්මාර්ට් AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකුගේ සහාය ඇතිව, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන සරල, ඵලදායී සහ ස්ථාවර වේ.
- නිවසේ ජිම් එකක ඇති සියලුම ප්‍රතිලාභ
ජිම් එක ගෙදරටම ගෙන්න ගන්න පුළුවන් නම් ජිම් එකට යන්නෙ මොකටද? මඟ පෙන්වන සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම සැසි, ඉක්මන් මිනිත්තු 10ක මේදය දහනය කරන්නන්, දිගු කිරීමේ චර්යාවන් සහ ප්‍රතිසාධන අභ්‍යාස - සියල්ල එකම තැනකින් භුක්ති විඳින්න.
- ප්රධාන ලක්ෂණ:
AI-ජනනය කරන ලද සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම චර්යාවන්
උපකරණ නොමැතිව නිවසේ ව්යායාම සඳහා වඩාත් සුදුසුය
අභිප්‍රේරණ යෝග්‍යතා පුහුණුකරු උපදෙස්
ප්‍රගති ට්‍රැකර් සහ මතක් කිරීම්
සියලුම මට්ටම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
කාන්තාවන් සඳහා ඉහළ ඵලදායී තට්ටම් ව්යායාම
නොමිලේ ව්යායාම යෙදුම
- පිරිමි සහ ගැහැණු සඳහා නිවසේ ව්යායාම
පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා නිවසේ ව්යායාම ලබා දෙන මෙම යෝග්‍යතා යෙදුම සමඟ ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න. උපකරණ නොමැතිව මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ යෙදුමක් ලෙස වඩාත් සුදුසුය, එය ඔබේ ව්‍යායාමයට, ක්‍රීඩාවට සහය වන අතර අනෙකුත් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ යෙදුම් සමඟ හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
- මේදය දහනය කිරීමේ ව්යායාම සහ HIIT ව්යායාම
මේදය දහනය කිරීමේ ව්යායාම සහ HIIT ව්යායාම ඇතුළත් අපගේ යෝග්‍යතා යෙදුම සමඟ මේදය වේගයෙන් දහනය කරන්න. ක්‍රීඩා ලෝලීන්ට සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ යෙදුම් රසිකයින් සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර ඔබේ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ යෙදුම සම්පූර්ණ කරන අතරම කෙට්ටු ප්‍රතිඵල සඳහා හෘද සහ ශක්තිය ව්යායාම ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම හෝ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම වුවද, සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම - AI පුහුණුකරු ඔබේ විශ්වාසදායක සහකරු වේ. ඔබගේ AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරුගේ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි සැලසුම් සහ ස්මාර්ට් නිර්දේශ සමඟින්, ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටින අතර ඔබේ ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වනු ඇත.
සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම - AI පුහුණුකරු අදම බාගන්න - ස්මාර්ට් යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු, බුද්ධිමත් AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු සහ හොඳම සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම වැඩසටහන් වෙත පූර්ණ ප්‍රවේශය සහිත ඔබේ බලවත් නොමිලේ ව්යායාම යෙදුම. ඔබේ නිවසේ ව්යායාම චර්යාව වඩාත් දක්ෂ හා ඵලදායී කරන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක් කරා යන ඔබේ ගමන දැන් ආරම්භ වේ - ඔබේ ජීවිතයට ගැලපෙන සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් සමඟ.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය - https://quickfit.bylancer.com/page/privacy-policy
භාවිත නියමයන් - https://quickfit.bylancer.com/page/terms-and-conditions
මෙම යෙදුම සමඟ, ඔබට ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව සිට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් කළ හැකිය. උපකරණ නැද්ද? ප්රශ්නයක් නැහැ. සියලුම ව්යායාම ඔබේ සිරුරේ බර පමණක් භාවිතා කරමින් නිවසේ ව්යායාම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔබේ පුද්ගලීකරණය කළ AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබට සෑම පියවරකදීම මඟ පෙන්වනු ඇත, ස්ථාවරව සහ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීම පහසු කරයි.
- පරිශීලකයන් සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයට ප්‍රිය කරන්නේ ඇයි - AI පුහුණුකරු
AI විසින් ජනනය කරන ලද අභිරුචි සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම සැලසුම්
පියවරෙන් පියවර හඬ සහ වීඩියෝ උපදෙස්
කාන්තාවන් සඳහා ඉලක්කගත තට්ටම් ව්යායාම
නිවසේ ඔබේම ව්‍යායාම් ශාලාවක් සමඟ ක්‍රියාශීලීව සිටීමට වඩාත් සුදුසුය
ඔබේ යෝග්‍යතා පුහුණුකරුගෙන් ප්‍රගති ලුහුබැඳීම සහ ස්මාර්ට් නිර්දේශ
මෙය තවත් ව්යායාම යෙදුමක් නොවේ - එය ඔබේ ඉලක්ක සහ යෝග්‍යතා මට්ටමට අනුවර්තනය වන ඔබේ බුද්ධිමත් AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරු වේ. උණුසුම් වීමේ සිට සිසිල් වීම දක්වා, සෑම සැසියක්ම උපරිම ප්‍රතිඵල සඳහා ප්‍රශස්ත කර ඇත.
- නිවසේ ව්යායාම පහසු කර ඇත
කාර්යබහුල කාලසටහන? සීමිත ඉඩක්? ජිම් ප්‍රවේශයක් නැද්ද? නිවසේ සිටම දිනපතා සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම චර්යාවන් සමඟින් ඔබට තවමත් ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගත හැක. මෙම යෙදුම ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන ඵලදායී ගෘහස්ථ ව්යායාම සොයන පරිශීලකයින් සඳහා පරිපූර්ණ වේ. ශක්තිය ගොඩනඟා, මේදය දහනය කරන්න, සහ ඔබේ මුළු ශරීරයම තානය කරන්න - සියල්ල ඔබේ කාමරයෙන් පිටව නොයන්න.
- කාන්තාවන් සහ තවත් අය සඳහා නිවසේ ව්යායාම
කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අපගේ තට්ටම් ව්‍යායාමය ග්ලූට්ස්, කලවා සහ පහළ සිරුරේ මාංශ පේශි ඉලක්ක කර, දිනකට මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට ස්වරය සහ හැඩය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඊටත් වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල සඳහා ඔබේ සාමාන්‍ය සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම චර්යාව සමඟ එය ඒකාබද්ධ කරන්න.
- AI තාක්ෂණය සහිත Smart Fitness Coach
ඔබේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන යෝග්‍යතා පුහුණුකරුට සැලසුම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සෑම දිනකම අභිරුචි ව්යායාම සැලසුම්, ස්වයංක්‍රීය ප්‍රගති යාවත්කාලීන සහ ස්මාර්ට් යෝජනා ලබා ගන්න. ස්මාර්ට් AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකුගේ සහාය ඇතිව, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන සරල, ඵලදායී සහ ස්ථාවර වේ.
- නිවසේ ජිම් එකක ඇති සියලුම ප්‍රතිලාභ
ජිම් එක ගෙදරටම ගෙන්න ගන්න පුළුවන් නම් ජිම් එකට යන්නෙ මොකටද? මඟ පෙන්වන සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම සැසි, ඉක්මන් මිනිත්තු 10ක මේදය දහනය කරන්නන්, දිගු කිරීමේ චර්යාවන් සහ ප්‍රතිසාධන අභ්‍යාස - සියල්ල එකම තැනකින් භුක්ති විඳින්න.
- ප්රධාන ලක්ෂණ:
AI-ජනනය කරන ලද සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම චර්යාවන්
උපකරණ නොමැතිව නිවසේ ව්යායාම සඳහා වඩාත් සුදුසුය
අභිප්‍රේරණ යෝග්‍යතා පුහුණුකරු උපදෙස්
ප්‍රගති ට්‍රැකර් සහ මතක් කිරීම්
සියලුම මට්ටම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
කාන්තාවන් සඳහා ඉහළ ඵලදායී තට්ටම් ව්යායාම
නොමිලේ ව්යායාම යෙදුම
- පිරිමි සහ ගැහැණු සඳහා නිවසේ ව්යායාම
පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා නිවසේ ව්යායාම ලබා දෙන මෙම යෝග්‍යතා යෙදුම සමඟ ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න. උපකරණ නොමැතිව මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ යෙදුමක් ලෙස වඩාත් සුදුසුය, එය ඔබේ ව්‍යායාමයට, ක්‍රීඩාවට සහය වන අතර අනෙකුත් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ යෙදුම් සමඟ හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
- මේදය දහනය කිරීමේ ව්යායාම සහ HIIT ව්යායාම
මේදය දහනය කිරීමේ ව්යායාම සහ HIIT ව්යායාම ඇතුළත් අපගේ යෝග්‍යතා යෙදුම සමඟ මේදය වේගයෙන් දහනය කරන්න. ක්‍රීඩා ලෝලීන්ට සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ යෙදුම් රසිකයින් සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර ඔබේ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ යෙදුම සම්පූර්ණ කරන අතරම කෙට්ටු ප්‍රතිඵල සඳහා හෘද සහ ශක්තිය ව්යායාම ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම හෝ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම වුවද, සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම - AI පුහුණුකරු ඔබේ විශ්වාසදායක සහකරු වේ. ඔබගේ AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරුගේ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි සැලසුම් සහ ස්මාර්ට් නිර්දේශ සමඟින්, ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටින අතර ඔබේ ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වනු ඇත.
සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම - AI පුහුණුකරු අදම බාගන්න - ස්මාර්ට් යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු, බුද්ධිමත් AI යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු සහ හොඳම සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාම වැඩසටහන් වෙත පූර්ණ ප්‍රවේශය සහිත ඔබේ බලවත් නොමිලේ ව්යායාම යෙදුම. ඔබේ නිවසේ ව්යායාම චර්යාව වඩාත් දක්ෂ හා ඵලදායී කරන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක් කරා යන ඔබේ ගමන දැන් ආරම්භ වේ - ඔබේ ජීවිතයට ගැලපෙන සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් සමඟ.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය - https://quickfit.bylancer.com/page/privacy-policy
භාවිත නියමයන් - https://quickfit.bylancer.com/page/terms-and-conditions
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය සහ උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
CODENTHEME PRIVATE LIMITED
15-16-17 KARAN SINGH KI CHALI
Pali, Rajasthan 306401
India
+91 91669 62412
