කුඩා කණ්ඩායම් ක්රීඩා පන්ති භුක්ති විඳින්න, එය ඔබට පුද්ගලික පුහුණුවට සමාන අවධානයක් සහ අවධානයක් ලබා දෙයි, නමුත් සුවපහසු සහ උත්තේජක කණ්ඩායම් වාතාවරණයක් තුළ.
* බංගී, යෝග, පිලේට්ස්, යෝග්යතාවය සහ වායුගෝලීය පන්ති පහසුවෙන් වෙන්කරවා ගන්න.
* යෙදුම තුළ ඔබගේ කාලසටහන, ප්රගතිය සහ ශ්රේණිගත කිරීම් අනුගමනය කරන්න.
* ඔබට වඩාත් ගැලපෙන පුහුණුකරු සහ පන්තිය තෝරන්න.
* ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සන්නිවේදනය කර පහසුවෙන් දැනුම්දීම් ලබා ගන්න.
ක්ලවුඩ් නයින් හි, අපි ඔබට මනසේ සාමය ලබා දීමට සහ විනෝදජනක සහ ආරක්ෂිත ආකාරයකින් ඔබේ යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සියල්ල සැලසුම් කර ඇත්තෙමු.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අප්රේල් 22