ගොල්ෆ් ක්රීඩකයින්: පුහුණුවීම් නවත්වන්න, පුහුණුව ආරම්භ කරන්න!
අපගේ මෙහෙවර වන්නේ ගොල්ෆ් ක්රීඩාව හරහා සෞඛ්යය සහ යෝග්යතාවය දිරිගැන්වීම වන අතර නව DRVN යෙදුම සමඟින් ඔබට ඔබේ පුහුණුවීම්, නම්යශීලී බව සහ යෝග්යතාවය ඇත්තේ ක්ලික් කිරීම් 3ක් පමණි!
සෑම ගොල්ෆ් ක්රීඩකයෙකුටම ඔවුන්ගේ හොඳම හැඟෙන දේ අත්විඳීමට උදවු කිරීමට අපට අවශ්ය වේ, එබැවින් අපට ශුන්ය උපකරණ සමඟ මිනිත්තු 5 සිට සති 12 දක්වා ව්යුහගත, ශක්තිය සහ සමීකරණය දක්වා සැසි ඇත.
මෙය ගොල්ෆ් පුහුණු නිවහනයි.
ඔබේ ක්රීඩාවට උදවු කිරීමට සහ ඔබේ ව්යායාම ඔබේ ගොල්ෆ් යෝග්යතා ආබාධයට ලොග් කිරීමට විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති වැඩසටහනක් සමඟ ආරම්භ කරන්න.
ඔබ සෙල්ලම් කරන ආකාරයටම පුහුණු වන්න! තවදුරටත් ව්යායාම් ශාලාවේ ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරන්න! අරමුණ ඇතිව පුහුණු වන්න සහ ගොල්ෆ් ක්රීඩාවේ හොඳම ව්යායාම සමඟ අඩු ලකුණු ලබා ගන්න!
DRVN යනු ක්රීඩාවේ සම්පූර්ණ ගොල්ෆ් පුහුණු වේදිකාව වන අතර දහස් ගණන් ගොල්ෆ් ක්රීඩකයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය සහ යෝග්යතාවය වැඩිදියුණු කරන අතරම අඩු ලකුණු ලබා ගැනීමට දුර, වේගය සහ නම්යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට අපගේ ව්යායාම භාවිතා කර ඇත.
ඔබ ආරම්භ කළ වහාම ඔබේ ක්රීඩාව සහ ඉලක්ක සඳහා හොඳම වැඩසටහන ලබා ගැනීමට අපගේ නව, අන්තර් ක්රියාකාරී ඇතුළත් කිරීමේ ක්රියාවලිය භාවිතා කරන්න.
අපි අපගේ ගොල්ෆ් යෝග්යතා ව්යායාම සැලසුම් කරන්නේ ඔබේ ක්රීඩාවට උදව් කිරීමට පමණක් නොව, උපකරණ සහ කාල විකල්පයන් සමඟ ඔබේ ජීවන රටාවට ගැළපෙන පරිදිය. ඊට අමතරව, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම විනෝදජනක වන අතර ඔබට අවශ්ය නම් පිළිස්සීම බරපතල ලෙස දැනෙනු ඇත!
ඔබේ ගොල්ෆ් යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කරන්න
ඔබ ඔබේ චලන පරාසය සහ නම්යශීලීභාවය වැඩි දියුණු කරයි, වැඩි වේගයක් සහ බලයක් නිර්මාණය කරයි, එසේම මුළු වටය සඳහාම ඔබේ හොඳම ගොල්ෆ් ක්රීඩා කිරීමට වඩා හොඳ විඳදරාගැනීමක් ඇත!
ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබ සෙල්ලම් කරන ආකාරයටම පුහුණු වන්න! ඔබේ ව්යායාමය ඔබේ වාර්තාවට ඉදිරිපත් කර ඔබේ ආබාධය තත්ය කාලීනව පහළට පැමිණේවා බලන්න! ඔබේ ඇගයුම්, එකතුව සහ පාඨමාලා ප්රමිතික සම්පූර්ණ කර වැඩිදියුණු කරන්න. දැන් ඔබට ඔබේ ප්රගතිය සහ ගොල්ෆ් ප්රබලව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
සියලුම ගොල්ෆ් ක්රීඩකයින් සඳහා ව්යායාම සහ උපකරණ විකල්ප
අපි ආරම්භකයින් සඳහා ප්රභූ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් දක්වා සහ අවධානය යොමු කළ යුතු සියලුම ක්ෂේත්ර සඳහා ව්යායාම වැඩසටහන් ඇත. උපකරණ මත පදනම් වූ ව්යායාම ZERO උපකරණ වලින් ආරම්භ වී කාලානුරූපී ශක්තිය සහ සමීකරණ අභියෝග දක්වා. තවද අපගේ දෛනික ව්යායාම ගොල්ෆ් යෝග්යතාවයේ අනාගතයයි - මට්ටම් 5ක් සමඟින්, වසර පුරා කාර්ය සාධනය පිළිබඳ පැහැදිලි අවධානයක් සහ ප්රගතිශීලී සැලසුමක් සමඟ ඔබට ඕනෑම තැනක ඒවා සම්පූර්ණ කිරීමට ඉඩ සලසයි, මෙය ඔබ ගොල්ෆ් ස්ට්රෝං වේ. ඒවා ද සෑම විටම එකතු කරනු ලබන අතර ඔබ දායක වූ විට ඔබට සියලු ව්යායාම සඳහා පූර්ණ ප්රවේශය ලැබේ - අමතර වියදමක් නැත!
ඉල්ලුම වැඩිදියුණු කිරීම් මත
අපගේ නව සැලසුම ඔබට ඔබේ ක්රීඩාවේ නිරත වීමට වෙන කවරදාටත් වඩා විකල්ප ලබා දෙයි! දැන් ඔබට PGA අභ්යාස, අභ්යාස සැසි, උණුසුම් සහ ඉල්ලුම මත තවත් බොහෝ දේ ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ නියම අවශ්යතා සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ හැක! ගොල්ෆ් ක්රීඩාවේ හොඳම ව්යායාම සමඟ මෙය ඒකාබද්ධ කරන්න, ඔබේ ක්රීඩාව සඳහා සම්පූර්ණ ගොල්ෆ් පුහුණු පද්ධතිය ඔබ සතුව ඇත.
පුහුණු සහ චලන පුස්තකාලය
අපගේ විස්තීර්ණ පුස්තකාලය අඛණ්ඩව අතිකාල වර්ධනය වන අතර PGA වෘත්තීය ගොල්ෆ් පුහුණු කිරීම සමඟ ලෝක මට්ටමේ යෝග්යතා පුහුණු කිරීම තනි පුද්ගල ලුහුබැඳීම්, ප්රගතිය සහ සියලු චලනයන් සඳහා විකල්ප සමඟ මිශ්ර කරනු ඇත.
SWING TRACKING
ඔබේ ශරීරය සමඟ ඔබේ පැද්දීම වෙනස් වන ආකාරය බැලීමට අවශ්යද? ඔබගේ ගොල්ෆ් ජයග්රහණ බැලීමට ඔබගේ වීඩියෝ උඩුගත කර කාලයත් සමඟ සංසන්දනය කරන්න.
අද්විතීය ඇගයීම් විකල්ප
ඔබට ඔබේ ආබාධිත තත්ත්වයට ලොග් විය හැකි සරල පරීක්ෂණ සමඟින් ඔබේ චලන රටා, නම්යශීලී බව, යෝග්යතාවය, බලය සහ ගොල්ෆ් පැද්දීම තක්සේරු කරන්න. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ප්රගතිය සහ ගොල්ෆ් ස්ට්රෝං වෙත හැඟෙන දේ හරියටම බැලීමට ඔබේ ගොල්ෆ් ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න.
විශේෂාංග
සියලුම ගොල්ෆ් ක්රීඩකයින් සඳහා සම්පූර්ණ ගොල්ෆ් යෝග්යතා ව්යායාම
වීඩියෝ බෙදා හැරීම සහ අන්තර් ක්රියාකාරී ප්රවාහය
Mobility, Stretching සහ Practice විකල්ප
ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක පුහුණු වන්න
අන්තර්ක්රියාකාරී ඇතුළත් කිරීමේ ක්රියාවලිය
ඔබේ ගොල්ෆ් යෝග්යතා ආබාධය පහත් කරන්න
වෙන කවරදාටත් වඩා ලුහුබැඳීමේ සහ ප්රගති විකල්ප
සම්පූර්ණ චලන පුස්තකාලය සහ පුහුණු වීඩියෝ
ප්රජා මූලික සමාජ සංග්රහය
විශ්මයජනක වාර්ෂික වට්ටමක්
ඔබේ හොඳම ගොල්ෆ්? ඔබ DRVN විය යුතුය.
ඔබගේ පළමු වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමට ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීම දැන් ආරම්භ කරන්න.
ගොල්ෆ් ෆිට්නස්: ලබා දී ඇත
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://drvngolf.com/pages/terms-conditions
නියම සහ කොන්දේසි: https://drvngolf.com/pages/terms-conditions
භාවිත නියමයන් (EULA): https://drvngolf.com/pages/eula
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූලි 7