ඔබට ධාවන ක්රීඩා වල වේගවත් වීමට අවශ්යද? ධාවන පුහුණු අභ්යාස සාන්ද්රණය වැඩි කරන අතර ප්රතික්රියා කාලය අඩු කරයි. මෙමගින් ඔබට වඩා හොඳ ලැප් වේලාවන් (-0.3-0.6 තත්/ලප්) ලබා ගත හැකි අතර ඔබට ධාවන තරඟ වලදී ද වඩා හොඳ ස්ථානයක් ලබා ගත හැකිය. ඔබව වේගවත් හා වේගවත් කරන ඉක්මන් දෛනික ව්යායාම 7ක්.
වඩාත් නිවැරදි තිරිංග ලකුණු
ධාවන පථයේ නිවැරදි තිරිංග ස්ථාන සොයා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. නිවැරදි තිරිංග ලක්ෂ්ය සොයා ගැනීමෙන් ධාවකයන්ට ධාවන පථයේ ඉහළම වේගයට ළඟා වීමට ඉඩ සලසයි. නිරවද්ය තිරිංග මඟින් මෝටර් රථයේ ක්රියාකාරිත්වයෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි. ඔබ වේලාසනින් හෝ ප්රමාද වැඩිවුණහොත් ඔබට එක් උකුලකට තත්පර කිහිපයක් අහිමි විය හැක. ඔබට මෙය බ්රේකින් පොයින්ට් රේසිං සමඟ සංවර්ධනය කළ හැකිය.
ඉක්මන් සාන්ද්රණය බූස්ටරය
තත්පර 20 ක ඉක්මන් ව්යායාමයකින් ඔබ වහාම ඔබේ සාන්ද්රණය වැඩි කරයි. සාන්ද්රණය බාහිර අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ධාවකයන්ගේ සම්පූර්ණ අවධානය ධාවන පථය සහ තරඟය කෙරෙහි යොමු වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රියදුරන් තමන් ඉදිරියෙන් ඇති මාර්ග වංගු, ප්රතිවාදීන්ගේ චලනය හෝ අභිබවා යාමේ හැකියාව පවා හොඳින් වටහා ගනී. මෙම ක්රමය මට රියල් රේසිං 2 හි තත්පර 0.4 ක ත්වරණයක් ලබා දුන්නේය.
වේගවත් ප්රතික්රියා කාලය
ප්රතික්රියා කාලය අඩු කිරීම සඳහා අභ්යාස 2 ක්. ප්රතික්රියා කාලය අඩු කිරීම රියදුරන්ට තම වාහන වඩාත් නිවැරදිව හා කාර්යක්ෂමව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය මාර්ග වංගු වලදී විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර, ඔබට නියමිත වේලාවට ස්වයංක්රීය සුක්කානම සහ වේගවත් කිරීම මගින් ඔබේ කාල ප්රතිඵල වැඩිදියුණු කළ හැක. ධාවන පථ අභියෝගවලින් පිරී ඇති අතර, ඉක්මනින් ප්රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව නොමැතිව රියදුරන්ට සිදුවිය හැකි අනතුරු හෝ ගැටීම් වළක්වා ගැනීමට අපහසු වේ. ඉක්මන් ප්රතික්රියා කාලය ඔවුන්ට අනපේක්ෂිත අවස්ථාවන්ට ඉක්මනින් ප්රතිචාර දැක්වීමට සහ භයානක තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
වඩා හොඳ සම්බන්ධීකරණය
වම් / දකුණු මොළයේ අර්ධගෝල සමමුහුර්තකරණය. වඩා හොඳ සම්බන්ධීකරණයක් සඳහා මොළයේ ව්යායාම 2 ක්. සම්බන්ධීකරණ මොළයේ අර්ධගෝලයට ප්රතික්රියා කාලය සහ සියුම් මෝටර් සම්බන්ධීකරණය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, මේ දෙකම රිය පැදවීම සඳහා තීරණාත්මක වේ. සම්බන්ධීකරණය කරන ලද මොළයේ අර්ධගෝලයට චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ, එය අධි පීඩන ධාවන තරඟ වලදී ඉතා වැදගත් වේ.
පරීක්ෂණ ආරම්භ කරන්න
ස්වයංක්රීය ධාවන තරඟ බොහෝ විට තීරණාත්මක අවස්ථාවන්හිදී, විශේෂයෙන් ආරම්භයේදී තීරණය වේ. රියදුරු ආරම්භක පිස්තෝලයට ප්රතික්රියා කරන තරමට හෝ රතු එළිය නිවී යන තරමට, ඔහු/ඇය පෙරමුණ ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත, එය තරඟයේ පසුකාලීන අවස්ථා වලදී අත්යවශ්ය වේ. ආරම්භක ප්රතික්රියාව වර්ධනය කළ යුත්තේ එබැවිනි.
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://fixpmo.com/betterlaptime/privacy_policy.html
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අගෝ 24