ඔබ ආරම්භ කරන දේ අවසන් කිරීමට වෙහෙසෙනවාද? සිරවී හෝ අභිප්රේරණය නොවූ බවක් දැනෙනවාද?
"Get It Done Audiobook" යනු නිදහසට කරුණු ජය ගැනීමට, නිර්දය විනය ගොඩනැගීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබේ පුද්ගලික මාර්ගෝපදේශයයි - දේවල් කළ නොහැකි යැයි හැඟෙන විට පවා.
🎯 ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ:
බාධාවකින් තොරව සහ අවධානයෙන් සිටින ආකාරය
සිත සැකයෙන් අධිෂ්ඨානයට මාරු වෙයි
කුඩා දෛනික ක්රියාවන් තුළින් ගම්යතාව ගොඩනැගීම
විනය > අභිප්රේරණය: ඔබට එය දැනෙන්නේ නැති විට ක්රියා කරන්නේ කෙසේද
කල් දැමීම සහ මානසික මාර්ග බාධක ජය ගැනීම
මානසික අවධානය, ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ අනුගමනය කිරීම
🎧 පරිච්ඡේද ඇතුළත්:
හැඳින්වීම: ඔබ හිර වී සිටින්නේ ඇයි?
ඔබ හිර වී සිටින්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීම
ඔබේ මනස සැකයෙන් අධිෂ්ඨානයට මාරු කිරීම
විශාල ඉලක්ක කුඩා, කළ හැකි පියවරවලට කැඩීම
අභිප්රේරණය මත විනය බලය
ක්රියාව තුළින් ගම්යතාව ගොඩනැගීම
නිදහසට කරුණු නිශ්ශබ්ද කර වගකීම භාර ගන්නේ කෙසේද
පීඩනය යටතේ ශක්තිමත්ව සිටීමට ඔබේ මනස පුහුණු කිරීම
ගමනේ කොටසක් ලෙස අසහනය වැලඳ ගැනීම
ස්වයං-කතා සහ මානසික අවධානය ප්රගුණ කිරීම
ප්රගතිය නොපෙනෙන බව හැඟෙන විට ඉදිරියට යන්න
අවසාන වචන: නිර්දය වීම
📌 යෙදුම් විශේෂාංග:
📲 100% නොබැඳිව ක්රියා කරයි
⏱️ වේලා මුද්දර සහිත පරිච්ඡේද මත පදනම් වූ සංචාලනය
🎧 පසුධාවන වේගය වෙනස් කිරීමේ විශේෂාංගය
🌗 Sleep timer විශේෂාංගය
✅ රහස්යතා ප්රතිපත්තිය ඇතුළත්
නොසැලෙන අවධානය සහ ස්ථාවර ක්රියාව දෙසට ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.
නිකම්ම සැලසුම් කරන්න එපා. නිකම්ම උත්සාහ කරන්න එපා. එය කර ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූලි 26