යෙදුම සමඟ ඔබේ යෝග්යතා දිනචරියාව ඉහළ නංවන්න! ඔබේ ව්යායාම පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට, ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ආකර්ශනීය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ අභිප්රේරණය සමඟ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට එය ඔබේ සියල්ලෙන් එක විසඳුමයි.
යෙදුම විශේෂාංග මාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි, ඒවා අතර:
ව්යායාම ලුහුබැඳීම
ජිම් උපකරණවලින් ඔබේ සියලු ව්යායාම දත්ත බාධාවකින් තොරව ග්රහණය කර ගැනීම හෝ සම්පූර්ණ වාර්තාවක් සඳහා එය අතින් ඇතුළත් කිරීම.
පුහුණු සැලසුම්
ඔබේ යෝග්යතා පහසුකම හෝ පුහුණුකරු විසින් සපයනු ලබන පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම් සමඟ ඔබේ ව්යායාම ප්රශස්ත කරන්න.
ක්රියාකාරකම් මට්ටම්
ඔබ ඉහළ මට්ටම් කරා යන විට දිරිගන්වන සන්ධිස්ථාන සමඟ අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න.
විනෝද අභියෝග
ඔබට ප්රශංසා, ක්රියාකාරකම් ලකුණු සහ ත්යාග පිරිනමන කාලය මත පදනම් වූ ක්රියාකාරකම් සමඟ ඔබටම අභියෝග කරන්න.
කාලසටහන්
ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට පහසුවෙන් පන්ති කළමනාකරණය කර වෙන්කරවා ගන්න.
නිවැරදි පුහුණු සාරාංශ සහ ප්රගති ලුහුබැඳීම පෙන්වීමට පියවර, දුර, හෘද ස්පන්දන වේගය, රුධිර පීඩනය, ශරීර මේදය, කැලරි, බර සහ උස වැනි ඔබේ ව්යායාම සහ සෞඛ්ය දත්ත ආරක්ෂිතව ප්රවේශ කිරීමට යෙදුම Health Connect සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. මෙම විශේෂාංගය පෙරනිමියෙන් අබල කර ඇති අතර ඔබ Health Connect වෙත සම්බන්ධ වීමට තෝරා ගත් විට පමණක් ක්රියාකාරී වේ.
සහ තවත් බොහෝ දේ!
යෙදුම පිළිබඳ අදහසක් හෝ ප්රශ්නයක් තිබේද? අපගේ කණ්ඩායමට
[email protected] වෙත කෙලින්ම විද්යුත් තැපැල් කරන්න.