wayForward
ද5+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ආතතිය, කනස්සල්ල හෝ මානසික අවපීඩනය දැනෙනවාද?
WayForward මගින් බල ගැන්වෙන Dario හි චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය කළමනාකරණ වැඩසටහනෙන් ඕනෑම වේලාවක සහය ලබා ගන්න.
ස්වයං-මාර්ගෝපදේශ වැඩසටහන්, එකින් එක පුහුණු කිරීම සහ සුදුසුකම් ලත් චිකිත්සකයින් වෙත යොමු කිරීම් ඇතුළුව ඔබට නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීමට රහස්‍ය තක්සේරුවක් ගන්න.
අපි සියල්ලෝම රැකියාවේදී සහ නිවසේ ගැටලුවලට මුහුණ දෙන අතර එය විටෙක අධික ලෙස දැනිය හැකිය, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ සෑම විටම සායනික පසුබිමක වෘත්තීය උපකාර අවශ්‍ය බව නොවේ. බොහෝ විට, අපගේ තත්වයන් දෙස බැලීමේ නව ක්‍රමයක් හෝ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි සමහරක් සහ විද්‍යාත්මක ශිල්පීය ක්රම අපට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ.
Columbia University, UC San Diego, University of Michigan සහ තවත් බොහෝ ප්‍රභූ ආයතනවල මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ පර්යේෂකයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද Dario හි චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය කළමනාකරණ වැඩසටහන ඔබට ආතතිය, කනස්සල්ල හෝ දුක දැනෙන විට ඔබට සාමය ලබා දෙන පුද්ගලාරෝපිත විසඳුමකි.
පර්යේෂණ පදනම් වූ ප්රතිඵල
කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන්ගෙන් 82% ක් සති 8-12 ක් සඳහා වැඩසටහන භාවිතා කිරීමෙන් පසු දියුණුවක් පෙන්නුම් කළහ.
සංජානන චර්යා ප්‍රතිකාර (CBT) සහ මනස්කාන්ත ශිල්පීය ක්රම ඉක්මනින් ඉගෙන ගන්න, ජීවිතයේ ඉදිරියට යාමට, ආතතියෙන් මිදීමට, කාංසාව අඩු කිරීමට, මානසික අවපීඩනය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබව වළක්වන වෙනත් චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය තත්වයන් සමනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක.
අද ආරම්භ කරන්න, හෙට වඩා හොඳ දැනෙනවා
Dario චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය කළමනාකරණ වැඩසටහන ඔබට ලබා දෙයි:
- පුද්ගලාරෝපිත, නිශ්චිත මග පෙන්වීම. ඔබේ තක්සේරු කළ අවශ්‍යතා මත පදනම්ව විවිධ මාතෘකා පිළිබඳ සැසි ඔබට මේ මොහොතේ භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කර ඇති සවිස්තරාත්මක ඉඟි සහ ශිල්පීය ක්රම සමඟින් ඔබට හමුවනු ඇත.
- පුද්ගලික සහාය. ඔබගේ දත්ත ආරක්ෂිත සහ රහස්‍ය වේ, එබැවින් ඔබට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම මාතෘකාවක් ගවේෂණය කිරීම ආරක්ෂිත වේ.
- ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට තාක්ෂණික ක්රම.
- ඩාරියෝ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවෙකුගේ අඛණ්ඩ සහාය.
- ජීවන රටාවට අනුකූල වේ. ඔබට සෑම දිනකම මිනිත්තු කිහිපයක් පමණක් යෙදුම භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වේ, එබැවින් ඔබේ කාලසටහනට අනුව වැඩ කිරීම පහසුය.
- ඔප්පු කළ ප්රතිඵල. ස්වාධීන අධ්‍යයනයන් මගින් මෙම වැඩසටහන ආතතිය, කාංසාව සහ අනෙකුත් චිත්තවේගීය ගැටළු අවම කිරීම සඳහා ඵලදායී මෙවලමක් බව පෙන්වා දී ඇත.
ඉහළම විශේෂාංග
- ව්‍යුහගත වැඩසටහන්. අපගේ මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ පර්යේෂකයන් කණ්ඩායම විසින් නිර්මාණය කරන ලද මොඩියුල 30+.
- ආකර්ශනීය අන්තර්ගතය. CBT, සිහිය සහ ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාව ආවරණය කරන 500+ වීඩියෝ සහ ශ්‍රව්‍ය පාඩම්.
- පහසු ලෙස සංවිධානය කර ඇත. බොහෝ පාඩම් විනාඩි 5-10 ක් පමණක් වන අතර ස්වයං-මාර්ගෝපදේශය වේ. ඔබට ඔබේම වේගයෙන් ඒවා හරහා ගමන් කළ හැකිය, ඔබ කැමති පරිදි සමාලෝචනය කර පුහුණු වන්න.
- පුහුණු සහ චිකිත්සක උපදෙස්. ඔබේ සේවායෝජකයා විසින් පිරිනමනු ලබන සේවාවන් මත පදනම්ව, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ සහාය සැපයිය හැකි පුහුණු විශේෂඥයින් සමඟ පෙළ සහ ශ්‍රව්‍ය කතාබස් තිබේ.
- ස්වයං තක්සේරුව. ඔබට ගැටළු හඳුනා ගැනීමට සහ සුදුසු මට්ටමේ රැකවරණයක් ලබා ගැනීමට ඩිජිටල් ලෙස ලබා දෙන තක්සේරු කිරීම් සහ වාර්තා.
- පුද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව. HIPAA-අනුකූල සහ ආරක්ෂිත. ඔබගේ අවසරයකින් තොරව ඔබගේ පුද්ගලික දත්ත කිසිවිටෙක බෙදා නොගනී.
- හැඟීම් ට්රැකර්. ඔබේ ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වාර්තා කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
දායකත්ව මිල සහ නියම
wayForward මගින් බල ගැන්වෙන Dario සේවා යෝජකයන් සහ සංවිධාන විසින් පිරිනමනු ලබන ප්‍රතිලාභ පැකේජ හරහා පමණක් බෙදා හරිනු ලැබේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ බොහෝ පරිශීලකයින්ට මෙම යෙදුම සහ එහි පාඩම් නොමිලේ භාවිතා කළ හැකි බවයි.
වියාචනය
wayForward යෙදුම මගින් බල ගැන්වෙන Dario හදිසි වෛද්‍ය උපදෙස් හෝ සේවා සපයන්නේ නැත.
සේවා නියම සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy
අපි සමාලෝචන වලට කැමතියි
Forward ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ ආකාරය කරුණාකර අපට දන්වන්න! [email protected] හි ඊමේල් කිරීමට නිදහස් වන්න.
DARIOHEALTH ගැන
DarioHealth යනු මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය කළමනාකරණය කරන ආකාරය විප්ලවීය කරන ගෝලීය ඩිජිටල් චිකිත්සක සමාගමකි. අපි දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, බර කළමනාකරණය, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ගැටළු සහ චර්යාත්මක සෞඛ්‍යය ඇතුළු සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර වන වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරමු. ඩාරියෝ වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් පහසු කරයි. www.dariohealth.com වෙත පිවිසීමෙන් අපගේ වැඩසටහන් ගැන තව දැනගන්න.
WayForward මගින් බල ගැන්වෙන Dario හි චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය කළමනාකරණ වැඩසටහනෙන් ඕනෑම වේලාවක සහය ලබා ගන්න.
ස්වයං-මාර්ගෝපදේශ වැඩසටහන්, එකින් එක පුහුණු කිරීම සහ සුදුසුකම් ලත් චිකිත්සකයින් වෙත යොමු කිරීම් ඇතුළුව ඔබට නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීමට රහස්‍ය තක්සේරුවක් ගන්න.
අපි සියල්ලෝම රැකියාවේදී සහ නිවසේ ගැටලුවලට මුහුණ දෙන අතර එය විටෙක අධික ලෙස දැනිය හැකිය, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ සෑම විටම සායනික පසුබිමක වෘත්තීය උපකාර අවශ්‍ය බව නොවේ. බොහෝ විට, අපගේ තත්වයන් දෙස බැලීමේ නව ක්‍රමයක් හෝ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි සමහරක් සහ විද්‍යාත්මක ශිල්පීය ක්රම අපට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ.
Columbia University, UC San Diego, University of Michigan සහ තවත් බොහෝ ප්‍රභූ ආයතනවල මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ පර්යේෂකයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද Dario හි චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය කළමනාකරණ වැඩසටහන ඔබට ආතතිය, කනස්සල්ල හෝ දුක දැනෙන විට ඔබට සාමය ලබා දෙන පුද්ගලාරෝපිත විසඳුමකි.
පර්යේෂණ පදනම් වූ ප්රතිඵල
කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන්ගෙන් 82% ක් සති 8-12 ක් සඳහා වැඩසටහන භාවිතා කිරීමෙන් පසු දියුණුවක් පෙන්නුම් කළහ.
සංජානන චර්යා ප්‍රතිකාර (CBT) සහ මනස්කාන්ත ශිල්පීය ක්රම ඉක්මනින් ඉගෙන ගන්න, ජීවිතයේ ඉදිරියට යාමට, ආතතියෙන් මිදීමට, කාංසාව අඩු කිරීමට, මානසික අවපීඩනය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබව වළක්වන වෙනත් චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය තත්වයන් සමනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක.
අද ආරම්භ කරන්න, හෙට වඩා හොඳ දැනෙනවා
Dario චිත්තවේගීය සෞඛ්‍ය කළමනාකරණ වැඩසටහන ඔබට ලබා දෙයි:
- පුද්ගලාරෝපිත, නිශ්චිත මග පෙන්වීම. ඔබේ තක්සේරු කළ අවශ්‍යතා මත පදනම්ව විවිධ මාතෘකා පිළිබඳ සැසි ඔබට මේ මොහොතේ භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කර ඇති සවිස්තරාත්මක ඉඟි සහ ශිල්පීය ක්රම සමඟින් ඔබට හමුවනු ඇත.
- පුද්ගලික සහාය. ඔබගේ දත්ත ආරක්ෂිත සහ රහස්‍ය වේ, එබැවින් ඔබට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම මාතෘකාවක් ගවේෂණය කිරීම ආරක්ෂිත වේ.
- ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට තාක්ෂණික ක්රම.
- ඩාරියෝ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවෙකුගේ අඛණ්ඩ සහාය.
- ජීවන රටාවට අනුකූල වේ. ඔබට සෑම දිනකම මිනිත්තු කිහිපයක් පමණක් යෙදුම භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වේ, එබැවින් ඔබේ කාලසටහනට අනුව වැඩ කිරීම පහසුය.
- ඔප්පු කළ ප්රතිඵල. ස්වාධීන අධ්‍යයනයන් මගින් මෙම වැඩසටහන ආතතිය, කාංසාව සහ අනෙකුත් චිත්තවේගීය ගැටළු අවම කිරීම සඳහා ඵලදායී මෙවලමක් බව පෙන්වා දී ඇත.
ඉහළම විශේෂාංග
- ව්‍යුහගත වැඩසටහන්. අපගේ මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ පර්යේෂකයන් කණ්ඩායම විසින් නිර්මාණය කරන ලද මොඩියුල 30+.
- ආකර්ශනීය අන්තර්ගතය. CBT, සිහිය සහ ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාව ආවරණය කරන 500+ වීඩියෝ සහ ශ්‍රව්‍ය පාඩම්.
- පහසු ලෙස සංවිධානය කර ඇත. බොහෝ පාඩම් විනාඩි 5-10 ක් පමණක් වන අතර ස්වයං-මාර්ගෝපදේශය වේ. ඔබට ඔබේම වේගයෙන් ඒවා හරහා ගමන් කළ හැකිය, ඔබ කැමති පරිදි සමාලෝචනය කර පුහුණු වන්න.
- පුහුණු සහ චිකිත්සක උපදෙස්. ඔබේ සේවායෝජකයා විසින් පිරිනමනු ලබන සේවාවන් මත පදනම්ව, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ සහාය සැපයිය හැකි පුහුණු විශේෂඥයින් සමඟ පෙළ සහ ශ්‍රව්‍ය කතාබස් තිබේ.
- ස්වයං තක්සේරුව. ඔබට ගැටළු හඳුනා ගැනීමට සහ සුදුසු මට්ටමේ රැකවරණයක් ලබා ගැනීමට ඩිජිටල් ලෙස ලබා දෙන තක්සේරු කිරීම් සහ වාර්තා.
- පුද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව. HIPAA-අනුකූල සහ ආරක්ෂිත. ඔබගේ අවසරයකින් තොරව ඔබගේ පුද්ගලික දත්ත කිසිවිටෙක බෙදා නොගනී.
- හැඟීම් ට්රැකර්. ඔබේ ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වාර්තා කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
දායකත්ව මිල සහ නියම
wayForward මගින් බල ගැන්වෙන Dario සේවා යෝජකයන් සහ සංවිධාන විසින් පිරිනමනු ලබන ප්‍රතිලාභ පැකේජ හරහා පමණක් බෙදා හරිනු ලැබේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ බොහෝ පරිශීලකයින්ට මෙම යෙදුම සහ එහි පාඩම් නොමිලේ භාවිතා කළ හැකි බවයි.
වියාචනය
wayForward යෙදුම මගින් බල ගැන්වෙන Dario හදිසි වෛද්‍ය උපදෙස් හෝ සේවා සපයන්නේ නැත.
සේවා නියම සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy
අපි සමාලෝචන වලට කැමතියි
Forward ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ ආකාරය කරුණාකර අපට දන්වන්න! [email protected] හි ඊමේල් කිරීමට නිදහස් වන්න.
DARIOHEALTH ගැන
DarioHealth යනු මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය කළමනාකරණය කරන ආකාරය විප්ලවීය කරන ගෝලීය ඩිජිටල් චිකිත්සක සමාගමකි. අපි දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, බර කළමනාකරණය, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ගැටළු සහ චර්යාත්මක සෞඛ්‍යය ඇතුළු සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර වන වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරමු. ඩාරියෝ වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් පහසු කරයි. www.dariohealth.com වෙත පිවිසීමෙන් අපගේ වැඩසටහන් ගැන තව දැනගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
UI improvements and updates
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
DarioHealth Corp.
322 W 57th St Apt 33B
New York, NY 10019
United States
+1 646-503-0885
