- **උත්සාහයකින් තොරව ඇතුල්වීම:** ආහාර නම් සහ කැලරි පහසුවෙන් ඇතුළත් කිරීමට හඬ හඳුනාගැනීම හෝ ඉක්මන් ටයිප් කිරීම භාවිතා කරන්න. උදාහරණය: මයික් බොත්තම ඔබා "ඇපල් කැලරි 100" කියන්න
- **ස්මාර්ට් ටැග්:** සෞඛ්ය සම්පන්න තේරීම් සඳහා තරු සහිත ආහාර ටැග් කරන්න සහ සංග්රහ සහ කුණු කෑම සඳහා කෝපයට පත් කරන්න.
- **ස්වයං සම්පූර්ණ කිරීම:** ආහාර ද්රව්ය සඳහා ස්වයං සම්පූර්ණ යෝජනා සමඟ වේගවත් ටයිප් කිරීම භුක්ති විඳින්න.
- **ප්රස්ථාර තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය:** කැලරි, තරු/අභිමුඛ ශ්රේණිගත කිරීම් සහ අයිතම ගණන පෙන්වන ප්රස්ථාර සමඟින් ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කරන්න.
- **ඉක්මන් පිටවීම:** "x" හෝ ඕනෑම ආහාර නාමයක් තට්ටු කිරීමෙන් යෙදුම පහසුවෙන් වසන්න.
- **කැලරි ඉලක්කය:** ඔබේ දෛනික කැලරි ඉලක්කය සකසන්න සහ ඉලක්කයේ රැඳී සිටීමට ඔබේ ආහාර ගැනීම නිරීක්ෂණය කරන්න.
- **Fast Tracking:** "කෙසෙල් 110 කැලරි" වැනි ආහාර හෝ නම සහ කැලරි වර්ගය පමණක් කියන්න.
- **සරල අතුරු මුහුණත:** පරිශීලක-හිතකාමී සැලසුම කැලරි ලුහුබැඳීම සුළඟක් බවට පත් කරයි.
දැන් OKCal බාගත කර ඔබගේ කැලරි ලුහුබැඳීමේ ගමන භාර ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූලි 3