Liftbear - Workout Log
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ ව්‍යායාම ගොඩනඟන්න, ඔබේ සැසි නිරීක්ෂණය කරන්න සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න. Liftbear යනු ඔබේ යෝග්‍යතා ගමනේ ඔබේ නව සහකාරිය වන අතර බර, පුනරාවර්තන, ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීමට ඔබට උදවු කරයි.
සංවිධානය වී සිටින්න
ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම අලංකාර ලැයිස්තු වල සංවිධානය කිරීමෙන් ඔබේ දින චර්යාවන් සමඟින් සිටින්න. ඔබගේ දත්ත පාලනය කර ඔබ කැමති ආකාරයට එය කළමනාකරණය කරන්න. ඔබේ ව්‍යායාමවල විස්තර බලන්න සහ අදාළ සැසි දත්ත ගවේෂණය කරන්න.
අවබෝධය ලබා ගන්න
ඔබගේ දත්ත වලින් වටිනා අදහස් උපුටා ගන්න. නිශ්චිත ව්‍යායාම හෝ මාංශ පේශි කණ්ඩායම්වල ඔබේ ප්‍රගතිය බලන්න සහ සංඛ්‍යා වැඩි කිරීමට කාලය කවදාදැයි තීරණය කරන්න. Liftbear ඔබගේ දත්ත අලංකාර දෘශ්‍යකරණයන් සහ ප්‍රස්ථාරවල පෙන්වනු ඇත.
ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න
ඔබ වැඩ කරන අතරතුර සෑම ව්‍යායාමයක්ම, ව්‍යායාමයක්, කට්ටලයක්, පුනරාවර්තනයක්, බරක් සහ වේලාවක් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ විවේක කාලය අවසන් වූ විට Liftbear ඔබට කියයි, ඊළඟ කට්ටලය සමඟ ඉදිරියට යාමට කාලයයි. ඔබගේ දත්ත සතිය, මාසය හෝ වසර අනුව පෙරහන් කරන්න. ඔබේ සම්පූර්ණ පුහුණු ඉතිහාසය බලන්න සහ ඔබේ දත්ත ඔබේ අතේ තබා ගන්න.
විශේෂාංග
සංවිධානාත්මකව සිටින්න
- වර්ගය සහ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් අනුව ඔබේ ව්‍යායාම සාදන්න සහ සංවිධානය කරන්න
- ඔබේ ව්‍යායාම ගොඩනඟා ඒවා ලස්සන ලැයිස්තු වල කළමනාකරණය කරන්න
- ව්‍යායාම සඳහා අභ්යාස සහ කට්ටල එකතු කරන්න
- බර, පුනරාවර්තන සහ වේලාව මත පදනම්ව කට්ටල සකසන්න
- අභ්යාස සහ කට්ටල නැවත සකස් කරන්න
තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න
- සතිය, මාසය සහ වසර අනුව පුහුණු දත්ත පෙරීම
- ඔබේ ව්‍යායාම ප්‍රගතිය පිළිබඳ ලස්සන දත්ත දෘශ්‍යකරණය
- මාංශ පේශි කණ්ඩායම් බෙදා හැරීමේ වගුව
- අනුකූලතා ප්රස්ථාරය
ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න
- වැඩ කරන අතරතුර ව්‍යායාම, ව්‍යායාම, කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ බර සටහන් කරන්න
- සම්පූර්ණ පුහුණු ඉතිහාසය ගවේෂණය කරන්න
- සකස් කළ හැකි විවේක ටයිමරය
- පූර්ව නිශ්චිත අභ්යාස 50 කට වඩා තෝරන්න
භාවිත නියම: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.liftbear.app/privacy/
සංවිධානය වී සිටින්න
ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම අලංකාර ලැයිස්තු වල සංවිධානය කිරීමෙන් ඔබේ දින චර්යාවන් සමඟින් සිටින්න. ඔබගේ දත්ත පාලනය කර ඔබ කැමති ආකාරයට එය කළමනාකරණය කරන්න. ඔබේ ව්‍යායාමවල විස්තර බලන්න සහ අදාළ සැසි දත්ත ගවේෂණය කරන්න.
අවබෝධය ලබා ගන්න
ඔබගේ දත්ත වලින් වටිනා අදහස් උපුටා ගන්න. නිශ්චිත ව්‍යායාම හෝ මාංශ පේශි කණ්ඩායම්වල ඔබේ ප්‍රගතිය බලන්න සහ සංඛ්‍යා වැඩි කිරීමට කාලය කවදාදැයි තීරණය කරන්න. Liftbear ඔබගේ දත්ත අලංකාර දෘශ්‍යකරණයන් සහ ප්‍රස්ථාරවල පෙන්වනු ඇත.
ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න
ඔබ වැඩ කරන අතරතුර සෑම ව්‍යායාමයක්ම, ව්‍යායාමයක්, කට්ටලයක්, පුනරාවර්තනයක්, බරක් සහ වේලාවක් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ විවේක කාලය අවසන් වූ විට Liftbear ඔබට කියයි, ඊළඟ කට්ටලය සමඟ ඉදිරියට යාමට කාලයයි. ඔබගේ දත්ත සතිය, මාසය හෝ වසර අනුව පෙරහන් කරන්න. ඔබේ සම්පූර්ණ පුහුණු ඉතිහාසය බලන්න සහ ඔබේ දත්ත ඔබේ අතේ තබා ගන්න.
විශේෂාංග
සංවිධානාත්මකව සිටින්න
- වර්ගය සහ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් අනුව ඔබේ ව්‍යායාම සාදන්න සහ සංවිධානය කරන්න
- ඔබේ ව්‍යායාම ගොඩනඟා ඒවා ලස්සන ලැයිස්තු වල කළමනාකරණය කරන්න
- ව්‍යායාම සඳහා අභ්යාස සහ කට්ටල එකතු කරන්න
- බර, පුනරාවර්තන සහ වේලාව මත පදනම්ව කට්ටල සකසන්න
- අභ්යාස සහ කට්ටල නැවත සකස් කරන්න
තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න
- සතිය, මාසය සහ වසර අනුව පුහුණු දත්ත පෙරීම
- ඔබේ ව්‍යායාම ප්‍රගතිය පිළිබඳ ලස්සන දත්ත දෘශ්‍යකරණය
- මාංශ පේශි කණ්ඩායම් බෙදා හැරීමේ වගුව
- අනුකූලතා ප්රස්ථාරය
ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න
- වැඩ කරන අතරතුර ව්‍යායාම, ව්‍යායාම, කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ බර සටහන් කරන්න
- සම්පූර්ණ පුහුණු ඉතිහාසය ගවේෂණය කරන්න
- සකස් කළ හැකි විවේක ටයිමරය
- පූර්ව නිශ්චිත අභ්යාස 50 කට වඩා තෝරන්න
භාවිත නියම: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.liftbear.app/privacy/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
This release includes several bugfixes and performance optimizations.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
