බර සහ මිනුම් ට්රැකර්: ශරීර සිහින් කිරීමේ යෙදුම
බර ට්රැකර්, මිනුම් සහ BMI කැල්කියුලේටරය සමඟින් ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්ක සපුරා ගන්න! 🎯
සෞඛ්ය සම්පන්න, යෝග්යතාවයක් කරා යන ගමනක් ආරම්භ කිරීමට ඔබ සූදානම්ද? ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම, විශාල කිරීම හෝ බර පාලනය කිරීම වේවා, ඒකාබද්ධ BMI කැල්කියුලේටරය සහිත අපගේ බර ට්රැකර් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට සාර්ථක වීමට සහ ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උදවු කිරීමටයි. අපගේ බර ලුහුබැඳීමේ යෙදුම සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න.
ප්රධාන විශේෂාංග:
📅
දිනපතා බර ට්රැකර්: ප්රවණතා හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ දැනුවත් තීරණ ගැනීමට දෛනික ලොගයක් තබා ගන්න. ඔබේ ඉලක්ක මත රැඳී සිටීමට ඔබේ බර නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න සහ සෑම දිනකම බර ලොග් කිරීමට ක්රමයක් ලෙස අපගේ ශරීර මිනුම් ට්රැකර් භාවිතා කරන්න.
📉
Body Tracker: ඔබේ ශරීර මිනුම් සටහන් කර ඔබේ ශරීරය වෙනස් වන ආකාරය බලන්න. ශරීර මේද ප්රතිශත කැල්කියුලේටරයේ සිට ශරීර ස්කන්ධ දර්ශක ගණක යන්ත්රය දක්වා ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය වැඩිදියුණු කිරීම් පිළිබඳ පුළුල් දැක්මක් අවශ්ය අය සඳහා මෙම විශේෂාංගය පරිපූර්ණ වේ. අපගේ ශරීර මිනුම් ට්රැකර් සමඟ ඔබේ ශරීරයේ මේදය මැනීම සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
🔢
BMI කැල්කියුලේටරය: ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය තේරුම් ගැනීමට ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) පහසුවෙන් ගණනය කරන්න. BMI සීමාවන් ඇත, නමුත් එය ඔබේ ශරීරය තක්සේරු කිරීමට හොඳ ආරම්භයක්. අපගේ BMI සහ ශරීරයේ මේද කැල්කියුලේටරය එක් එක් බර තැබීමේදී ස්වයංක්රීයව ක්රියා කරයි. ඔබේ සෞඛ්ය ප්රගතිය ගණනය කිරීමට අපගේ BMI ට්රැකර් සහ පරිපූර්ණ ශරීර බර මෙවලම භාවිතා කරන්න.
📝
බර අඩු කිරීමේ සඟරාව: ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සඟරාවක් පවත්වාගෙන යන්න. ඔබේ ගමන ගැන මෙනෙහි කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්ය ගමනේදී අභිප්රේරණය වීමට විශිෂ්ට ක්රමයක්. ප්රයෝජනවත් ප්රතිපෝෂණ සමඟ ඔබේ ප්රගතිය කළමනාකරණය කිරීමට අපගේ ආහාර සැලැස්ම සහ බර අඩු කිරීමේ ට්රැකර් විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න.
📸
ශරීර දිනපොත සහ ඡායාරූප: විවිධ කෝණවලින් ඔබේ ශරීරයේ පුද්ගලික ඡායාරූප සුරකින්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීරයේ පරිවර්තනය දැකීමට අපගේ ස්වයංක්රීය පෙර සහ පසු ඡායාරූප උත්පාදක යන්ත්රය භාවිතා කරන්න. අපගේ බර අඩු කිරීමේ යෙදුම හරහා ඔබේ ශරීරයේ මේදය සහ බර ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
🤩
බර දින දර්ශන උත්පාදක යන්ත්රය: සමාජ මාධ්ය සඳහා පරිපූර්ණ, දින දර්ශනයක් වැනි විලාසිතාවකින් ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්රගතිය බලන්න සහ බෙදා ගන්න. බර අඩු කිරීමේ ට්රැකර් දින දර්ශනය සමඟ ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සන්ධිස්ථාන සමරන්න.
🎉
මාසික දළ විශ්ලේෂණය: ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ජයග්රහණ පිළිබඳ අභිප්රේරණ සාරාංශයක් ලබා ගන්න. මෙම මෙවලම ඔබේ බර ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා කාලයත් සමඟ ඔබේ බර සහ BMI නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඒ විතරක් නෙවෙයි. අපගේ බර යෙදුම ද විශේෂාංග: Trend Analysis, Health Connect, Graphs, Reminders, Body Fat Calculator, Excel Export and Imports, and weight and BMI tracker ඔබේ බර කළමනාකරණ ඉලක්ක කළමනාකරණය කිරීමට. ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කිරීමට, ශරීරයේ මේදයේ වැඩිදියුණු කිරීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීර මිනුම් බැලීමට එය භාවිතා කරන්න.
ප්රිමියම් විශේෂාංග:
ස්වයංක්රීය උපස්ථයන් අගුළු හරින්න, යෝග්ය බර අඩු වීම, අඳුරු මාදිලිය, පින්-ලොක්, අතිරේක යෙදුම් වර්ණ, බහු පැතිකඩ, සහ අවසාන අත්දැකීම සඳහා සියලුම ශරීර ට්රැකර් විශේෂාංග!
අභිප්රේරණ සහාය:
ඔබ නව සඟරාවක් සුරකින සෑම අවස්ථාවකම, අපගේ බර අඩු කිරීමේ යෙදුම ඔබව ආශ්වාදයක් සහ ඔබේ ශරීරය වැඩිදියුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබේ වර්තමාන ප්රගතිය මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත අභිප්රේරණ වචන සහ ප්රතිපෝෂණ සපයයි. එය බර අඩු කිරීම සහ BMI ගැන නොවේ; එය ඔබේ පරමාදර්ශී ශරීර බර ලබා ගැනීම සහ ශරීරයේ මේද කැල්කියුලේටරය සමඟ එය නිරීක්ෂණය කිරීමයි.
සෑහීමකට පත් පරිශීලකයින් දහස් ගණනක් සමඟ එකතු වන්න!
අපගේ සම්පූර්ණ බර ට්රැකර් සහ BMI කැල්කියුලේටරය දැන් බාගත කර ඔවුන්ගේ ශරීරය සාර්ථකව පරිවර්තනය කළ පුද්ගලයින් 1,168,937 කට වඩා එකතු වන්න. ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න, අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න, සහ අපගේ ඉහළම විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ හොඳම ශරීර ආකෘතියට ළඟා වන්න: බර අඩු කිරීමේ ට්රැකර්, ශරීර මිනුම් ට්රැකර්, ශරීර මේද කැල්කියුලේටරය සහ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශක කැල්කියුලේටරය!
💬 ඔබේ මතය වැදගත් වේ
අපි ඔබේ ප්රතිපෝෂණය අගය කරන අතර ඔබේ යෝජනා මත පදනම්ව අපගේ ට්රැකර් එක දිගටම වැඩිදියුණු කරන්නෙමු. විශේෂාංග ඉල්ලීම් 📩
[email protected] වෙත යවන්න හෝ තරු 5 ★★★★★ ශ්රේණිගත කිරීමකින් අපගේ අභිප්රේරණය වැඩි කරන්න. ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම අපට වැදගත් වේ!