හායි! පුද්ගලික සංවර්ධන ගමනක් යාමට ඔබ සූදානම්ද? ඔබේ අරමුණු සහ ආශාවන් මත පදනම්ව ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීම ගැන සිතන්න. ඔබ සකස් කර ඇති වැඩසටහන අනුගමනය කිරීමෙන් විවිධ පුරුදු ලබා ගන්න හෝ නරක පුරුදුවලින් මිදෙන්න!
මෙම ඉලක්කයට අනුකූලව කළ යුතු දේ ලැයිස්තු සකස් කිරීමෙන් ඔබටම ඉලක්කයක් තබා ඔබේ පුද්ගලික සංවර්ධන ක්රියාවලිය වඩාත් සංවිධානය කරන්න. ඔබ තනන කළ යුතු දේ ලැයිස්තු සඳහා නිතිපතා පිරික්සුම් ලැයිස්තු සෑදීමෙන් වැඩසටහනට ඇලී සිටින්න.
Tanos: Daily Program Tracker App විශේෂාංග: Habit Tracker, Goal Planner, Routine Loop
පුරුදු වැඩසටහන් සාදන්න
ඔබ කැමති ඕනෑම මාතෘකාවක් මත පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන් සැලසුම් කරන්න. එය යෝග්යතා චර්යාවන්, අධ්යයන කාලසටහන් හෝ විනෝදාංශ සංවර්ධන සැලසුම් වේවා, ඔබට ඔබේ අවශ්යතාවලට සරිලන වැඩසටහන් සකස් කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබට ඔබේ පුද්ගලික සංවර්ධනය සඳහා විවිධ වැඩසටහන් නිර්මාණය කර ඒවා මිනිසුන් සමඟ බෙදා ගත හැකිය.
හැබිට් ට්රැකර්
අපගේ intuitive Habit Tracker විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ පුරුදු පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ වැඩිපුර ව්යායාම කිරීම, නිතිපතා කියවීම හෝ සිහිය පුරුදු කිරීම අරමුණු කර ගත්තද, අපගේ යෙදුම තථ්ය කාලීනව ඔබේ පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට පාඨමාලාවේ රැඳී සිටීමට උදවු කරයි. භාවිතයට පහසු ලුහුබැඳීමේ මෙවලම් සමඟින්, ඔබට ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කළ හැකි අතර කල් පවතින පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා ධනාත්මක දින චර්යාවන් ගොඩනගා ගත හැකිය.
ඉලක්ක සැලසුම්කරු
අපගේ ප්රබල ඉලක්ක සැලසුම් කිරීමේ විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ සිහින සාක්ෂාත් කර ගන්න. පැහැදිලි, ක්රියා කළ හැකි ඉලක්ක තබා ඒවා අපගේ පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත සමඟ කළමනාකරණය කළ හැකි පියවරවලට කඩා දමන්න. අපගේ ඉලක්ක සැලසුම්කරු සමඟ අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න, අවධානයෙන් සිටින්න, සහ ඔබේ අභිලාෂයන් යථාර්ථයක් බවට පත් කරන්න.
සාමාන්ය ලූපය
අපගේ නව්ය දෛනික ලූප් විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ දෛනික චර්යාවන් ප්රගුණ කරන්න. ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන අභිරුචිකරණය කළ හැකි චර්යාවන් සමඟින් ඔබේ පුරුදු, කාර්යයන් සහ ඉලක්ක බාධාවකින් තොරව ඔබේ දෛනික ජීවිතයට ඒකාබද්ධ කරන්න. අපගේ යෙදුම ඔබට අනුකූලතාව සහ ඵලදායිතාව වර්ධනය කිරීමට අවශ්ය මෙවලම් සපයයි. Routine Loop සමඟින් සාර්ථකත්වයේ ප්රවාහයට පියවර ගන්න.
කළ යුතු දේ ලැයිස්තු ඒකාබද්ධ කිරීම
ඔබ විසින් නිර්මාණය කරන ලද වැඩසටහන් සමඟ සමමුහුර්ත කරමින් කළ යුතු දේ ලැයිස්තු සමඟින් ඔබේ ප්රගතිය වෙහෙසකින් තොරව නිරීක්ෂණය කරන්න. සංවිධානය වී ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් සහ ඔබටම දැනෙන හැඟීමෙන් ඔබේ පුද්ගලික සංවර්ධන වැඩසටහන් සම්පූර්ණ කරන්න.
සටහන් ගන්න
සටහන් ගැනීමේ හැකියාව ඇතිව ඔබේ වැඩසටහන් තුළ ප්රායෝගික තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ අදහස් ග්රහණය කර ගන්න: ඔබේ ගමන වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්රධාන ඉගෙනුම්, උපාය මාර්ග සහ නිරීක්ෂණ වාර්තා කරන්න. සටහන් කර ගැනීමෙන් ඔබේ පුද්ගලික සංවර්ධන ක්රියාවලිය වඩාත් කාර්යක්ෂම කරන්න!
වෘත්තීය අන්තර්ගතය
ජීවිතයේ විවිධ පැති ආවරණය වන පරිදි වෘත්තීයමය වශයෙන් සකසන ලද පුද්ගලික සංවර්ධන වැඩසටහන් තෝරා ගැනීමක් ගවේෂණය කරන්න. ඔබේ පෞද්ගලික වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වටිනා දැනුම හා කුසලතා ලබා ගන්න.
ගෝලීය නිරාවරණය
ඔබ විසින් නිර්මාණය කරන ලද වැඩසටහන් ලෝකය සමඟ බෙදා ගන්න, පිළිගැනීමට සහ විභව ආදායම් උත්පාදනය සඳහා මාර්ග විවෘත කරන්න. ගෝලීය ප්රේක්ෂකයින් වෙත ළඟා වී ඔබ තෝරාගත් ක්ෂේත්රයේ ප්රවීණයෙකු ලෙස ඔබම තහවුරු කරගන්න.
පෞද්ගලික වැඩසටහන් බෙදාගැනීම
සුවිශේෂී ප්රවේශය සඳහා ඔබ කැමති පුද්ගලයන්ට ඔබේ වැඩසටහන් පුද්ගලිකව යවන්න. පුද්ගලාරෝපිත වර්ධන අත්දැකීම් සඳහා නිශ්චිත ප්රේක්ෂකයින් හෝ සේවාදායකයින්ට ඔබේ පිරිනැමීම් සකස් කරන්න. ඔබ නිර්මාණය කරන පිරික්සුම් ලැයිස්තු සමඟින් සෑම ක්ෂේත්රයකම ඔබේ ව්යාපාරය වඩාත් කාර්යක්ෂම කරන්න!
අභියෝග සහභාගීත්වය
යෙදුම තුළ ලැයිස්තුගත කර ඇති ගෝලීය අභියෝගවල නිරත වන්න. විවිධ තේමාවන් ඔස්සේ උද්වේගකර අභියෝගවලට සම්බන්ධ වී ඔබේ ඉලක්ක කරා ඉදිරියට යන අතරතුර අන් අය සමඟ තරඟ කරන්න.
අභිරුචි අභියෝග
සහභාගිවන්නන් අතර අභිප්රේරණය සහ වගවීම ඇති කිරීමට ඔබ විසින් සාදන ලද කණ්ඩායම් තුළ අභියෝග දියත් කරන්න. ඉලක්ක සකසන්න, ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ එක්ව ජයග්රහණ සමරන්න.
විස්තීරණ විශ්ලේෂණ
සවිස්තරාත්මක වාර්තාකරණය සහ සංඛ්යාලේඛන සමඟින් ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න. ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන්න, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්ෂේත්ර හඳුනා ගන්න, සහ ගැඹුරු විශ්ලේෂණ සමඟ සන්ධිස්ථාන සමරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 මාර්තු 26