My Diary - Daily Journal Note

ඩේලි ඩයරි යනු පුද්ගලික සඟරාවක් තබා ගැනීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණ යෙදුමකි. එය භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර ඔබේ ජර්නල් අත්දැකීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට විවිධ විශේෂාංග ඇත.

විශේෂාංග:

දෛනික සටහන: ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ අත්දැකීම් ගැන දිනපතා සටහනක් ලියන්න.

දින දර්ශන දසුන: කාලයත් සමඟ ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් වෙනස් වී ඇති ආකාරය බැලීමට දින දර්ශන දර්ශනයකින් ඔබේ සඟරා ඇතුළත් කිරීම් බලන්න.

අගුල: රටා අගුලක් සමඟ ඔබේ සඟරා සටහන් පුද්ගලිකව තබා ගන්න.

ඡායාරූප සහ වීඩියෝ: ඔබේ මතකයන් වඩාත් විචිත්‍රවත් ලෙස ග්‍රහණය කර ගැනීමට ඔබේ සඟරා ඇතුළත් කිරීම්වලට ඡායාරූප සහ වීඩියෝ එක් කරන්න.

අපනයනය සහ ආයාත කිරීම : උපස්ථ කිරීම සඳහා ඔබගේ ජර්නල සටහන් අපනයනය කරන්න, පසුව ඔබට එය ඕනෑම උපාංගයකට ආයාත කළ හැක.

ප්රතිලාභ:

ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න: මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය අඩු කිරීමෙන් මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන බව සඟරා සටහන පෙන්වා දී ඇත.

ඔබේ නිර්මාණශීලිත්වය ඉහළ නංවන්න: දෛනික දිනපොත ඔබේ නිර්මාණශීලීත්වය ඉහළ නැංවීමට සහ නව අදහස් ඉදිරිපත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න: ඔබේ ඉලක්ක කරා ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔබ වර්ධනය වී ඇති ආකාරය බැලීමට ජර්නල් කිරීම ඔබට උපකාර කරයි.

ඔබේ මතකයන් ආරක්ෂා කර ගන්න: දෛනික සටහන ඔබේ මතකයන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔබේ ජීවිතය දෙස ආපසු හැරී බැලීමට කදිම මාර්ගයකි.

අද දින ඩේලි ඩවුන්ලෝඩ් කර ජර්නල් කිරීම අරඹන්න!