ඔබගේ බැටරි නැවත ආරෝපණය කරන්න - ධෛර්යමත් වන්න - සජීවී ප්රීතිය (කලකිරීම වෙනුවට)
අපි සියල්ලෝම අපගේ සැබෑ ආත්මය වෙත - අපගේ පුදුමාකාර ආත්මය වෙත යන ගමනේ ය.
නොසන්සුන්කාරී එදිනෙදා ජීවිතයේ, අර්බුද සහ ගැටළු මධ්යයේ අප සිරවී සිටියත්, අප ගමන් කරන්නේ කොතැනටදැයි අපි දැනටමත් සැක කර නිර්භීතව ඉදිරිය බලන්නෙමුද, නැතහොත් කරදරවල කැරකෙනසුලු තුළ සිරවී සිටිනවාද යන්න පමණක් මෙතෙක් දැන සිටියේ "එය නොකළ යුතුය" මෙහෙම යන්න එපා" අපට අපගේ සෙවණැල්ලෙන් මිදී, අපගේ සැබෑ ආත්මයන් සමඟ සම්බන්ධ වී අපගේ දෛනික "ක්රියාකාරීත්වය" ඉක්මවා අපගේ සැබෑ - අපගේ අපූරු ආත්මය බවට වර්ධනය විය හැකිය.
අපූරු ICH යෙදුම සමඟ - කිසිවෙකුට මෙම මාර්ගය ප්රතිනිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය නැත. කිසිවකුට සහාය නොමැතිව හෝ තනිව යා යුතු නැත, මූලික වශයෙන් නිරෝගී පුද්ගලයන්ට සතිපතා ප්රතිකාර සඳහා යා යුතු නැත.
ශරීරය කේන්ද්ර කරගත් emBODY: me ක්රමය සහ එහි එදිනෙදා ශිල්පීය ක්රම මත පදනම්ව, ස්වයං-අධ්යක්ෂණය කරන ලද ICH සංවර්ධනය සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද, ඔබටත් ඔබේ තනි තනිව සකස් කරන ලද ත්රාසජනක ගමන එකට එකතු කර ඔබේ සැබෑ, ඔබේ අපූරු ආත්මය වෙත ඔබේම මාවත ගත හැකිය. ඔබේම පෞද්ගලික වේගයෙන් ඔබේම දෑතින්.
පුදුමාකාර ME - යෙදුම:
පුදුමාකාර ICH යෙදුම අඛණ්ඩව සංවර්ධනය කිරීම, පරීක්ෂා කිරීම සහ තවදුරටත් පුරවා ඇති අතර ඔබේ පුදුමාකාර ඔබ වෙත තනි තනිව සකස් කළ වික්රමාන්විත චාරිකාව සඳහා මාතෘකා-විශේෂිත ආවේගයන් සහ පාඨමාලා අඩංගු වන්නේ මෙම ඉලක්කය සමඟිනි.
ප්රධාන මාතෘකා:
• emBODY: me ක්රමය තුළ ස්වයං-යෙදුම, පුහුණුව සහ වැඩිදුර අධ්යාපනය
• ආතතිය අඩු කිරීම, දැවීම වැළැක්වීම සහ ඔරොත්තු දීමේ පුහුණුව
• අර්බුද කළමනාකරණය සහ විභවයන් වර්ධනය කිරීම
• දැක්මක් සෙවීම සහ I බවට පත්වීම
• බලාපොරොත්තු සුන්වීම වෙනුවට වැඩි ජෝයි ද vivre සඳහා වෙනස්කම් සමඟ
• විභවයන් පුහුණු කිරීම සහ සංවර්ධනය කිරීම - විශේෂයෙන්ම ඉහළ සංවේදී පුද්ගලයන් සඳහා
• ඉහළ විභව පුහුණුව සහ පුහුණු කිරීම
ක්රම සහ මෙවලම්:
• emBODY: me © ක්රමය
• ශ්වසන අභ්යාස
• ලිහිල් කිරීමේ අභ්යාස
• මානසික ශිල්පීය ක්රම
• ශරීරය කේන්ද්ර කරගත් භාවනාව සහ සිහිය පුහුණු කිරීම
• බුද්ධිමය පුහුණුව
• අර්ථය කේන්ද්ර කරගත් ස්වයං දැනුවත්භාවය
• මානසික පුහුණුවෙන් විභව සංවර්ධන ක්රම
යෙදුම ඇත්ත වශයෙන්ම පිළියමක් නොවන අතර එය සුව කිරීම සහ ප්රකෘතිය සඳහා පිරිනැමීමක් ලෙස නොසලකයි. සියලුම අන්තර්ගතයන් ඉලක්ක කර ඇත්තේ වඩාත් joie de vivre සහ යහපැවැත්ම වෙත තම මාවත ගැඹුරු කිරීමට සහ පුළුල් කිරීමට කැමති සහ (නැවතත්) සෑම තැනකම හොඳ හැඟීමක් ඇති සහ ඔවුන්ගේ ජීවිත ක්රියාශීලීව හැඩගස්වා ගැනීමට කැමති මූලික වශයෙන් නිරෝගී පුද්ගලයින් සඳහා ය.
ආරම්භ කිරීමට විශේෂ පූර්ව දැනුමක් හෝ (ක්රීඩා) පෙර පළපුරුද්දක් අවශ්ය නොවන අතර emBODY හි සම්පූර්ණ ප්රවේශය: me ක්රමය මඟින් සීමිත ශාරීරික හෝ කාල සීමාවන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එදිනෙදා සහ ඉගෙනීමට පහසු ව්යායාම සහ ආවේග රාශියක් ද ලබා දේ.
තනි තනිව සැකසූ උපයෝගීතාව හෝ වත්මන් යෙදුමේ හෝ තනි යෙදුම්වල පරිශීලක-හිතකාමීත්වය පිළිබඳ ප්රශ්න සඳහා, කරුණාකර ප්රශ්න සහ යෝජනා සමඟ ඕනෑම වේලාවක
[email protected] හි අප හා සම්බන්ධ වන්න.