ඔබ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී ආතතියට පත්ව සිටිනවාද? නැතහොත් වඩාත් සන්සුන් හා වඩා හොඳ අභ්යන්තර ශක්තියක් අවශ්යද, එවිට ඔබ ඔබේ පුද්ගලික මාර්ගෝපදේශයේ සිට සිහියෙන් යුතුව ව්යායාම කිරීම සඳහා ක්ලික් කිරීම් කිහිපයක් පමණක් ලබා ගත හැකිය.
අද අප ජීවත් වන ලෝකයේ වෙන කවරදාකටත් වඩා වැඩි පීඩනයක් ඇති අතර වෙන කවරදාකටත් වඩා අපෙන් වැඩි ප්රමාණයක් අපේක්ෂා කරන අතර එය අපගේ ශක්තිය ඉවතට ගැනීමට උපකාරී වන අතර අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එදිනෙදා ජීවිතය පැවැත්ම සඳහා අරගලයක් බවට පත්වේ - අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ප්රමාණවත් තරම් ආහාර ඇති අතර අපේ රටේ යුද්ධයක් නොමැත, අනෙක් අතට අපි හිසට පහර දී අසාධාරණ ලෙස අප විසින්ම ඉල්ලා සිටීම ඇත්තෙන්ම හොඳයි.
ඔබට වඩාත් නිදහස් වීමට සහ වඩා අභ්යන්තර සාමයක් දැනීමට අවශ්ය නම්, මනස සහ භාවනාව යනු සැබවින්ම ප්රබල මෙවලම් කිහිපයක් වන අතර, ඔබ පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටියත් ආරම්භකයකු වේවා, MindFuel යෙදුම මඟින් ඔබට තෝරා ගැනීමට විවිධ නව අභ්යාස ලබා දෙයි, වැනි අත්දැකීම් ඇති අපි කෘති දනිමු.
යෙදුමේ මෙම අනුවාදය සමඟ, ඔබට පළමු ලිහිල් කිරීමේ ව්යායාමය නොමිලේ අත්හදා බැලිය හැකිය, ඉන්පසු ඔබට වැඩ කිරීමට අවශ්ය ව්යායාම මොනවාදැයි තීරණය කළ හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අගෝ 28