අප සෑම කෙනෙකු තුළම සන්සුන් ස්ථානයක් ඇත - එය ඔබ තුළ සොයා ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇත.
නොමිලේ "බියුරර් කැල්ම්ඩවුන්" යෙදුම බියර් ආතති මුදා හැරීමේ යන්ත්රයට පරිපූර්ණ එකතු කිරීමකි. නිතිපතා හා සවිඥානිකව හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාමයන් ඔබේ පුද්ගලික ආතති මට්ටම ස්වාභාවික ආකාරයකින් අඩු කරයි. උපාංගයේ මෘදු කම්පනය සහ සිසිලන තාපය භුක්ති විඳින්න.
මෙම යෙදුම ඔබට පහත දැක්වෙන ලිහිල් කිරීමේ ආධාරක ද සපයයි:
• විවිධ ලිහිල් කිරීමේ තනු
අපගේ නව ලිහිල් කරන තනු ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. විවිධ තනු නවය දක්වා සංගීත ප්රභේද තුනක් (වනාන්තරය, වෙරළ, කැලෑව) සහ සංගීත භාණ්ඩ තුනක් (ගිටාරය, වීණාව, පියානෝව) ඒකාබද්ධ කරන්න.
• ශ්රව්ය දෘශ්යමය වශයෙන් යොමු කරන ලද හුස්ම ගැනීම
අභ්යාස මඟින් ඔබේ හුස්ම ගැනීමේ රිද්මයට සමගිය ගෙන දෙන අතර ඔබේ හෘද ස්පන්දන විචල්යතාව (එච්ආර්වී), එනම් ඔබේ එක් එක් හෘද ස්පන්දන අතර කාල පරතරය වැඩි දියුණු වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට වඩාත් සැහැල්ලුවක් දැනෙන අතර ඔබේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.
• බයිනරල් බීට්
ද්විතියික පහර මොළයේ නිර්මාණය වී ඇති අතර එය ධ්වනි මායාවකි. සෑම කණකටම විවිධ සංඛ්යාත වලින් නාද ලැබේ. ඔබේ මොළයේ තරංග උත්තේජනය වන අතර විවේකය සහ සාන්ද්රණය ප්රවර්ධනය කරයි.
• ඒකාබද්ධ ආතතිය මැනීම
ස්මාර්ට්ෆෝන් කැමරාවෙන් ඔබේ ආතති මට්ටම් සහ විවේක ගැනීමේ හැකියාව පහසුවෙන් මැන ගන්න. බියර් ආතති මුදා හැරීමේ යන්ත්රයේ හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම සමඟ ආතතිය අඛණ්ඩව මැනීමෙන් ඔබට ඔබේ ආතති මට්ටම අඩු කර ගත හැකිය.
එදිනෙදා ආතතිය පසෙකට දමන්න. බියුරර් ආතති මුදා හැරීම සහ "බියර් කැල්ම්ඩවුන්" යෙදුම මඟින් ඔබට කෙටි නිවාඩුවක් භුක්ති විඳීමට පහසු වන අතර එම කාලය තුළ ඔබේ බැටරි නැවත ආරෝපණය කළ හැකිය.