Ballet Body Sculpture

Ballet Body Sculpture App යනු කෙට්ටු, ශක්තිමත් සහ අලංකාර ශරීරයක් මූර්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබගේ ගමනාන්තය වේ - මුද්‍රා නාට්‍ය අත්දැකීමක් අවශ්‍ය නොවේ. මුද්‍රා නාට්‍යයේ කරුණාව සහ ශරීර සමීකරණයේ නිරවද්‍යතාවයෙන් ආනුභාව ලත්, මෙම යෙදුම අඩු බලපෑමක්, ඉහළ ප්‍රතිඵල සහිත ව්‍යායාම ලබා දීම සඳහා නවීන යෝග්‍යතා මූලධර්ම සමඟ සම්භාව්‍ය තාක්‍ෂණය ඒකාබද්ධ කරයි.
 
 
 
ඔබ නර්තන ශිල්පියෙකු, යෝග්‍යතා උද්යෝගිමත් හෝ ආධුනිකයෙකු වුවද, Ballet Body Sculpture ඉරියව්ව, නම්‍යශීලී බව, මූලික ශක්තිය සහ මාංශ පේශි තානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන මාර්ගෝපදේශ වීඩියෝ සැසි ඉදිරිපත් කරයි. ඔබේ සමස්ත ස්වරූපය සහ චලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඉලක්කගත බැලට් බැරේ ව්‍යායාම, පැදුරු මත පදනම් වූ සමීකරණය, නැටුම් සහ දිගු කිරීමේ ක්‍රම සමඟ දිගු, නිර්වචනය කළ මාංශ පේශි මූර්ති කරන්න.
 
 
 
අභිරුචිකරණය කළ හැකි වැඩසටහන්, විශේෂඥ උපදෙස් සහ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම සමඟින්, Ballet Body Sculpture ඔබට ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව සිට සමබරතාවය, ඉරියව්ව, ශරීර දැනුවත්භාවය සහ විශ්වාසය වැඩිදියුණු කරන අතරම නර්තන ශිල්පියෙකුගේ ශරීරය ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.
 
 
 
ප්රධාන ලක්ෂණ:
 
• සියලුම මට්ටම් සඳහා මුද්‍රා නාට්‍ය ආශ්‍රිත ව්‍යායාම
 
• හරය, පාද, අත් සහ ග්ලූටස් ඉලක්ක කරගත් ශරීර මූර්ති චර්යාවන්
 
• වෘත්තීය උපදේශකවරුන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන වීඩියෝ පන්ති
 
• සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිගු කිරීම සහ නම්‍යශීලී සැසි
 
• පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම සැලසුම් සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම
 
• අලංකාර, පරිශීලක-හිතකාමී අතුරු මුහුණත
 
 
 
බැලට් බොඩි සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව ඉහළ නංවා කරුණාව පිටුපස ඇති ශක්තිය සොයා ගන්න.