Macros කැලරි කැල්ක්යුලේටරය
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ වඩාත්ම කැමති ආහාර කිසිදු සීමාවකින් තොරව අනුභව කළ හැකි බවත්, මාංශ පේශි වැඩි වීම, බර අඩු කර ගැනීම හෝ ඔබේ බර පවත්වා ගැනීම වැනි ඔබේ භෞතික අරමුණු කරා ඉදිරියට යා හැකි බව සිතන්න. එය වීර කාව්‍යයක් වනු ඇත, හරිද? දැන් ඔබට අපගේ සාර්ව කැල්කියුලේටරයට ස්තූතිවන්ත විය හැකිය, එමඟින් ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබේ පරිපූර්ණ පෝෂණ සැලැස්ම ගණනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
සාර්ව පෝෂක කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබට ඔබේ මැක්‍රෝස් ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් ගණනය කළ හැක. ඔබේ දෛනික කැලරි අවශ්‍යතා ඇතුළත් කරන්න, ඔබේ ඉලක්කය තෝරන්න සහ මැක්‍රෝස් (ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද) ඔබේ පුද්ගලික දෛනික ව්‍යාප්තිය ගණනය කරන්න.
ඔබට දිනකට කැලරි කීයක් අවශ්‍ය දැයි නොදන්නේද? ඉන්පසු අපගේ කැලරි කැල්කියුලේටරය භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්‍ය දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය තීරණය කිරීමට කැලරි කැල්කියුලේටරය භාවිතා කරන්න. ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා දිනකට අවශ්‍ය කැලරි ගණන ඔබේ මැක්‍රෝස් බෙදා හැරීම ගණනය කිරීමේ පදනම වේ.
ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට හෝ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට අවශ්‍ය වුවද, අපගේ නොමිලේ යෙදුම ඔබට මීළඟ යෝග්‍යතා මට්ටමට ළඟා වීමට උපකාරී වේ. දැන්ම ගණනය කරන්න සහ ඔබේ යෝග්‍යතාවය, පෝෂණය ලබා ගැනීම සහ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට අනුවර්තනය වූ පුහුණු උපදෙස් පිළිබඳ පුද්ගලාරෝපිත තොරතුරු ලබා ගන්න.
සාර්ව පෝෂක කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබට ඔබේ මැක්‍රෝස් ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් ගණනය කළ හැක. ඔබේ දෛනික කැලරි අවශ්‍යතා ඇතුළත් කරන්න, ඔබේ ඉලක්කය තෝරන්න සහ මැක්‍රෝස් (ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද) ඔබේ පුද්ගලික දෛනික ව්‍යාප්තිය ගණනය කරන්න.
ඔබට දිනකට කැලරි කීයක් අවශ්‍ය දැයි නොදන්නේද? ඉන්පසු අපගේ කැලරි කැල්කියුලේටරය භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්‍ය දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය තීරණය කිරීමට කැලරි කැල්කියුලේටරය භාවිතා කරන්න. ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා දිනකට අවශ්‍ය කැලරි ගණන ඔබේ මැක්‍රෝස් බෙදා හැරීම ගණනය කිරීමේ පදනම වේ.
ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට හෝ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට අවශ්‍ය වුවද, අපගේ නොමිලේ යෙදුම ඔබට මීළඟ යෝග්‍යතා මට්ටමට ළඟා වීමට උපකාරී වේ. දැන්ම ගණනය කරන්න සහ ඔබේ යෝග්‍යතාවය, පෝෂණය ලබා ගැනීම සහ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට අනුවර්තනය වූ පුහුණු උපදෙස් පිළිබඳ පුද්ගලාරෝපිත තොරතුරු ලබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 4 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+573208831231
සංවර්ධක පිළිබඳව
Javier Leonardo Uñate Romero
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404
Bogotá, 111156
Colombia
undefined
