Team TMPK
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
පෝෂණය සහ පුරුදු පදනම් කරගත් පුහුණු කිරීම
කණ්ඩායම් TMPK යෙදුම සමීපව සම්බන්ධ වූ පුහුණු අත්දැකීමක් සඳහා නිවහන වේ. ජෝන්ගේ මඟ පෙන්වීම සමඟ ඔබ පුරුදුවල වෙනසක් අත්විඳිනු ඇත; නිමක් නැති වර්ධනයට සහ සාර්ථකත්වයට ඔබව විවෘත කරන ඔබේ අත්තිවාරම් නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට දැනුම ලබා දෙන්න
ඔබගේ යෙදුමේ අත්දැකීම ඔබ තෝරාගත් පුහුණු විකල්පය මත පදනම්ව, ඇතුළුව:
• කණ්ඩායම් TMPKs අත්සන පරිවර්තන වැඩසටහන
• ස්වයංක්‍රීයව මෙහෙයවන චාරිකා එක් වරමක් හෝ දායකත්ව මත පදනම් වූ වැඩසටහන් මාලාවක් පිරිනමයි
මෙහි කණ්ඩායම් TMPK විකල්ප ගැන තව දැනගන්න:
https://tmpk-store.myshopify.com/pages/team-tmpk
උසස් පුහුණු අත්දැකීමකට පියවර ගන්න:
• සබැඳුම: එන ලිපි පණිවිඩ පද්ධතිය මෙන්ම හඬ සටහන් හරහා ඕනෑම වේලාවක ඔබේ පුහුණුකරුගේ සහායට ප්‍රවේශය.
• සම්පත්: ඔබේ ගමන පහසු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද රසවත් වට්ටෝරු සහ සම්පත් කේන්ද්‍රස්ථානයක්
• පෝෂණ සේවාදායකයින්: පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම, සාර්ව ලුහුබැඳීම, දෘශ්‍ය ආහාර දිනපොත, පරිපූර්ණ පෝෂණ සම්පත් සහ MyFitnessPal ඒකාබද්ධ කිරීම ඇතුළු පුළුල් පෝෂණ මෙවලම්.
• ප්‍රමිතික: ඔබේ ගමන පරිණාමය වන විට සෑම සතියකම පුද්ගලීකරණය කළ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම සහ පුරුදු ප්‍රමිතික - සජලනය සිට නින්ද දක්වා ශරීර මිනුම් සහ පියවර දක්වා. සෞඛ්‍ය දත්ත බාධාවකින් තොරව යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට Health යෙදුම / Fitbit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න.
• වගවීම: පුරුද්ද, කාර්යය සහ ව්‍යායාම මතක් කිරීම් සමඟින් ඔබේ ගමනට කැපවී සිටින්න.
• ඉල්ලුම මත ව්‍යායාම: සියලුම මට්ටමේ යෝග්‍යතා සඳහා සුදුසු අපගේම නිවස සහ ජිම් ව්‍යායාම නරඹා අනුගමනය කරන්න.
ඉක්මණින් පැමිණෙන
• පුහුණුව, පෝෂණය හෝ පුද්ගල සංවර්ධනය තුළ පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු චාරිකා
• පුහුණු සේවාලාභීන්: අභ්‍යාස වීඩියෝ සමඟ ඔබේ දුරකථනයට ලබා දෙන අන්තර්ක්‍රියාකාරී පුද්ගලීකරණය කළ හෝ සකස් කළ ව්‍යායාම, ප්‍රගතිය ලුහුබැඳීම, ප්‍රතිසාධනය/දිගු කිරීම සහ මනස-මාංශ පේශි සම්බන්ධතා සම්පත් සඳහා සියලුම පුහුණු දත්ත වෙත ප්‍රවේශය.
කණ්ඩායම් TMPK යෙදුම සමීපව සම්බන්ධ වූ පුහුණු අත්දැකීමක් සඳහා නිවහන වේ. ජෝන්ගේ මඟ පෙන්වීම සමඟ ඔබ පුරුදුවල වෙනසක් අත්විඳිනු ඇත; නිමක් නැති වර්ධනයට සහ සාර්ථකත්වයට ඔබව විවෘත කරන ඔබේ අත්තිවාරම් නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට දැනුම ලබා දෙන්න
ඔබගේ යෙදුමේ අත්දැකීම ඔබ තෝරාගත් පුහුණු විකල්පය මත පදනම්ව, ඇතුළුව:
• කණ්ඩායම් TMPKs අත්සන පරිවර්තන වැඩසටහන
• ස්වයංක්‍රීයව මෙහෙයවන චාරිකා එක් වරමක් හෝ දායකත්ව මත පදනම් වූ වැඩසටහන් මාලාවක් පිරිනමයි
මෙහි කණ්ඩායම් TMPK විකල්ප ගැන තව දැනගන්න:
https://tmpk-store.myshopify.com/pages/team-tmpk
උසස් පුහුණු අත්දැකීමකට පියවර ගන්න:
• සබැඳුම: එන ලිපි පණිවිඩ පද්ධතිය මෙන්ම හඬ සටහන් හරහා ඕනෑම වේලාවක ඔබේ පුහුණුකරුගේ සහායට ප්‍රවේශය.
• සම්පත්: ඔබේ ගමන පහසු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද රසවත් වට්ටෝරු සහ සම්පත් කේන්ද්‍රස්ථානයක්
• පෝෂණ සේවාදායකයින්: පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම, සාර්ව ලුහුබැඳීම, දෘශ්‍ය ආහාර දිනපොත, පරිපූර්ණ පෝෂණ සම්පත් සහ MyFitnessPal ඒකාබද්ධ කිරීම ඇතුළු පුළුල් පෝෂණ මෙවලම්.
• ප්‍රමිතික: ඔබේ ගමන පරිණාමය වන විට සෑම සතියකම පුද්ගලීකරණය කළ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම සහ පුරුදු ප්‍රමිතික - සජලනය සිට නින්ද දක්වා ශරීර මිනුම් සහ පියවර දක්වා. සෞඛ්‍ය දත්ත බාධාවකින් තොරව යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට Health යෙදුම / Fitbit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න.
• වගවීම: පුරුද්ද, කාර්යය සහ ව්‍යායාම මතක් කිරීම් සමඟින් ඔබේ ගමනට කැපවී සිටින්න.
• ඉල්ලුම මත ව්‍යායාම: සියලුම මට්ටමේ යෝග්‍යතා සඳහා සුදුසු අපගේම නිවස සහ ජිම් ව්‍යායාම නරඹා අනුගමනය කරන්න.
ඉක්මණින් පැමිණෙන
• පුහුණුව, පෝෂණය හෝ පුද්ගල සංවර්ධනය තුළ පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු චාරිකා
• පුහුණු සේවාලාභීන්: අභ්‍යාස වීඩියෝ සමඟ ඔබේ දුරකථනයට ලබා දෙන අන්තර්ක්‍රියාකාරී පුද්ගලීකරණය කළ හෝ සකස් කළ ව්‍යායාම, ප්‍රගතිය ලුහුබැඳීම, ප්‍රතිසාධනය/දිගු කිරීම සහ මනස-මාංශ පේශි සම්බන්ධතා සම්පත් සඳහා සියලුම පුහුණු දත්ත වෙත ප්‍රවේශය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 5 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
THE MEAL PREP KING LTD
International House 61 Mosley Street
MANCHESTER
M2 3HZ
United Kingdom
+44 7541 826003