Helping Hand Mental Health App
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
අපි ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වීමට ඔබට උදව් කරන්නෙමු - ඔබේ නිවසින් පිට නොවී, නිර්නාමිකව, 24/7. පුද්ගල සංවර්ධනය, සවිඥානික දෙමාපියන්, අඩු මනෝභාවයන් සමඟ අරගල කිරීම, කාංසාව, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, අර්බුද සහ සබඳතාවල දුෂ්කරතා සඳහා අපි සහාය වෙමු.
මෙහිදී ඔබට සොයා ගත හැකි වනු ඇත: මාර්ගගත මනෝචිකිත්සාව, සජීවී සිදුවීම්, සංවර්ධන ද්රව්ය 1,000කට අධික සංඛ්‍යාවක් සහිත දැනුම් පදනමක්, මනෝවිද්‍යාඥයින් ඇමතුම් සේවා, විශේෂඥයින් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා සහ පොඩ්කාස්ට්, පුද්ගලාරෝපිත වැළැක්වීමේ සැලසුම්, මනෝභාවය නිරීක්ෂණය, භාවනාව සහ සහාය ක්ෂණික ඇමතුම්. අපි ආරක්ෂාව සහ නිර්නාමිකභාවය සහතික කරමු.
කා වෙනුවෙන්ද?
ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ එදිනෙදා යහපැවැත්ම සහ පුද්ගලික සංවර්ධනය ගැන සැලකිලිමත් වීමට කැමති පුද්ගලයින්ට අපි සහාය දෙමු.
අපි අමාරු මාතෘකා වලටත් බය නැහැ. බිය සහ කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ අඩු මනෝභාවය, මනෝවිද්‍යාත්මක දුෂ්කරතා, ඇබ්බැහි වීම, ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා, පෞරුෂ ආබාධ, PTSD, සම්බන්ධතා දුෂ්කරතා, ජීවිතයේ වෙනස්වීම්, දැඩි හා සංකීර්ණ හැඟීම්, අර්බුදය, වැලපීම, අධික ලෙස සහ නිදන්ගත ආතතිය.
කෙසේද?
Helping Hand යනු පුද්ගලාරෝපිත සබැඳි මනෝවිද්‍යාත්මක සහාය 24/7 සපයන මෙවලමකි. යෙදුම තුළ ඔබ සොයා ගනු ඇත:
දැනුම පදනම සහ 1000+ ද්රව්ය
දැනුම පදනමේ වීඩියෝ, පොඩ්කාස්ට්, අතීත වෙබ්නාර් සහ ලිපි ආකාරයෙන් ද්රව්ය 1,000 කට වඩා අඩංගු වේ. එය උපප්‍රවර්ග වලට බෙදා ඇති අතර එමඟින් ඔබට උනන්දුවක් දක්වන මාතෘකා ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මෙහිදී ඔබට පුද්ගලික වර්ධනය, හැඟීම්, සබඳතා, සන්නිවේදනය, මානසික රෝග සහ ආබාධ, දෙමාපියන්, වෘත්තීය සහාය, වැළැක්වීම සහ ලිංගික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු සොයාගත හැකිය. පළපුරුදු විශේෂඥයින් විසින් සියලු ද්රව්ය ඉතා ප්රවේශමෙන් නිර්මාණය කර ඇත. දැනුම පදනම නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කර සංවර්ධනය කර ඇත.
සජීවී සිදුවීම්
සිදුවීම් කාලසටහනක් සොයාගෙන අද්විතීය සජීවී කණ්ඩායම් සිදුවීම් වලට සහභාගී වන්න. උත්සවය අතරතුර ප්රශ්නයක් අසන්න. සමහර සිදුවීම් චක්‍රීය වන අතර, එමඟින් ඔබට සිහිකල්පනාව, ආහාර පාලනය, හැඟීම් ගැන සැලකිලිමත් වීම හෝ ආතතිය අඩු කිරීම යන ක්ෂේත්‍රයන්හි ඔබට උනන්දුවක් දක්වන මාතෘකා පිළිබඳ දිගු කාලීනව ඔබේ දැනුම ගැඹුරු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මාර්ගගත මනෝචිකිත්සාව
අපගේ මනෝචිකිත්සක කණ්ඩායම විවිධ කෙඳි වලින් ප්‍රතිකාර සිදු කරයි, එමඟින් ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන විශේෂ ist යෙකු තෝරා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අපගේ විශේෂඥයින්ගේ ප්රවණතා:
- සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT),
- මනෝ ගතික චිකිත්සාව සහ TSR,
- මානවවාදී පැවැත්මේ චිකිත්සාව,
- පද්ධතිමය චිකිත්සාව.
සියලුම උපකාරක අත් මනෝචිකිත්සකයින්ට සුදුසු නිපුණතා සහ වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද ඇත.
වැළැක්වීමේ සැලසුම්
පවතින වැළැක්වීමේ සැලසුම් වලින් ප්‍රයෝජන ගන්න. මෙය අපගේ විශේෂඥයින් විසින් තේමාත්මකව නිර්මාණය කර සකස් කරන ලද ද්රව්ය එකතුවකි. සෑම සැලසුමක්ම ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා පුද්ගලීකරණය කර ඇත. "සම්බන්ධතාවයක අර්බුද", "ආතතිය පාලනය කර ඇත" "දරුවන්ගේ චිත්තවේගීය ගැටළු" - මේවා සැලසුම් වලින් කිහිපයක් පමණි.
ඔබට ලැබෙන්නේ කුමක්ද? දැනුම පෙත්තක් එක තැනක:
- විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා,
- සවිස්තරාත්මකව ඉදිරිපත් කර ඇත: හේතු, බලපෑම්, විසඳුම්,
- බුද්ධිමය ආකාරයෙන් සපයනු ලැබේ.
මනෝවිද්යාඥයාගේ රාජකාරි, විශේෂඥයෙකුගෙන් ප්රශ්නයක් අසන්න
නිර්නාමිකව මනෝ විද්‍යාඥයෙකුගේ සැසිවාරයට සහභාගී වන්න. ඔබගේ වැඩ මුරය අතරතුර, මානසික රැකවරණය පිළිබඳ ඔබගේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව ලැබේ.
ඔබට විශේෂ කාර්යයක් භාවිතා කළ හැකි අතර මනෝවිද්යාව, මූල්ය හෝ නීතිය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකුගෙන් ප්රශ්නයක් අසන්න.
පරීක්ෂණ සමීක්ෂණ ආරම්භ කිරීම, මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම
අපගේ විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලද සමීක්ෂණ සම්පූර්ණ කරන්න. ඔවුන්ගේ ප්‍රතිඵල මඟින් ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා ද්රව්ය සකස් කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. සමීක්ෂණ ICD 10 (ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් සකස් කරන ලද රෝග සහ ආශ්‍රිත සෞඛ්‍ය ගැටලු පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර වර්ගීකරණය - WHO) පදනම මත සකස් කරන ලදී.
ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල මනෝවිද්‍යාත්මක උපකාරය. ඔබ මේ සමඟ තනිව සිටිය යුතු නැත!
මෙහිදී ඔබට සොයා ගත හැකි වනු ඇත: මාර්ගගත මනෝචිකිත්සාව, සජීවී සිදුවීම්, සංවර්ධන ද්රව්ය 1,000කට අධික සංඛ්‍යාවක් සහිත දැනුම් පදනමක්, මනෝවිද්‍යාඥයින් ඇමතුම් සේවා, විශේෂඥයින් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා සහ පොඩ්කාස්ට්, පුද්ගලාරෝපිත වැළැක්වීමේ සැලසුම්, මනෝභාවය නිරීක්ෂණය, භාවනාව සහ සහාය ක්ෂණික ඇමතුම්. අපි ආරක්ෂාව සහ නිර්නාමිකභාවය සහතික කරමු.
කා වෙනුවෙන්ද?
ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ එදිනෙදා යහපැවැත්ම සහ පුද්ගලික සංවර්ධනය ගැන සැලකිලිමත් වීමට කැමති පුද්ගලයින්ට අපි සහාය දෙමු.
අපි අමාරු මාතෘකා වලටත් බය නැහැ. බිය සහ කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ අඩු මනෝභාවය, මනෝවිද්‍යාත්මක දුෂ්කරතා, ඇබ්බැහි වීම, ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා, පෞරුෂ ආබාධ, PTSD, සම්බන්ධතා දුෂ්කරතා, ජීවිතයේ වෙනස්වීම්, දැඩි හා සංකීර්ණ හැඟීම්, අර්බුදය, වැලපීම, අධික ලෙස සහ නිදන්ගත ආතතිය.
කෙසේද?
Helping Hand යනු පුද්ගලාරෝපිත සබැඳි මනෝවිද්‍යාත්මක සහාය 24/7 සපයන මෙවලමකි. යෙදුම තුළ ඔබ සොයා ගනු ඇත:
දැනුම පදනම සහ 1000+ ද්රව්ය
දැනුම පදනමේ වීඩියෝ, පොඩ්කාස්ට්, අතීත වෙබ්නාර් සහ ලිපි ආකාරයෙන් ද්රව්ය 1,000 කට වඩා අඩංගු වේ. එය උපප්‍රවර්ග වලට බෙදා ඇති අතර එමඟින් ඔබට උනන්දුවක් දක්වන මාතෘකා ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මෙහිදී ඔබට පුද්ගලික වර්ධනය, හැඟීම්, සබඳතා, සන්නිවේදනය, මානසික රෝග සහ ආබාධ, දෙමාපියන්, වෘත්තීය සහාය, වැළැක්වීම සහ ලිංගික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු සොයාගත හැකිය. පළපුරුදු විශේෂඥයින් විසින් සියලු ද්රව්ය ඉතා ප්රවේශමෙන් නිර්මාණය කර ඇත. දැනුම පදනම නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කර සංවර්ධනය කර ඇත.
සජීවී සිදුවීම්
සිදුවීම් කාලසටහනක් සොයාගෙන අද්විතීය සජීවී කණ්ඩායම් සිදුවීම් වලට සහභාගී වන්න. උත්සවය අතරතුර ප්රශ්නයක් අසන්න. සමහර සිදුවීම් චක්‍රීය වන අතර, එමඟින් ඔබට සිහිකල්පනාව, ආහාර පාලනය, හැඟීම් ගැන සැලකිලිමත් වීම හෝ ආතතිය අඩු කිරීම යන ක්ෂේත්‍රයන්හි ඔබට උනන්දුවක් දක්වන මාතෘකා පිළිබඳ දිගු කාලීනව ඔබේ දැනුම ගැඹුරු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මාර්ගගත මනෝචිකිත්සාව
අපගේ මනෝචිකිත්සක කණ්ඩායම විවිධ කෙඳි වලින් ප්‍රතිකාර සිදු කරයි, එමඟින් ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන විශේෂ ist යෙකු තෝරා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අපගේ විශේෂඥයින්ගේ ප්රවණතා:
- සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT),
- මනෝ ගතික චිකිත්සාව සහ TSR,
- මානවවාදී පැවැත්මේ චිකිත්සාව,
- පද්ධතිමය චිකිත්සාව.
සියලුම උපකාරක අත් මනෝචිකිත්සකයින්ට සුදුසු නිපුණතා සහ වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද ඇත.
වැළැක්වීමේ සැලසුම්
පවතින වැළැක්වීමේ සැලසුම් වලින් ප්‍රයෝජන ගන්න. මෙය අපගේ විශේෂඥයින් විසින් තේමාත්මකව නිර්මාණය කර සකස් කරන ලද ද්රව්ය එකතුවකි. සෑම සැලසුමක්ම ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා පුද්ගලීකරණය කර ඇත. "සම්බන්ධතාවයක අර්බුද", "ආතතිය පාලනය කර ඇත" "දරුවන්ගේ චිත්තවේගීය ගැටළු" - මේවා සැලසුම් වලින් කිහිපයක් පමණි.
ඔබට ලැබෙන්නේ කුමක්ද? දැනුම පෙත්තක් එක තැනක:
- විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා,
- සවිස්තරාත්මකව ඉදිරිපත් කර ඇත: හේතු, බලපෑම්, විසඳුම්,
- බුද්ධිමය ආකාරයෙන් සපයනු ලැබේ.
මනෝවිද්යාඥයාගේ රාජකාරි, විශේෂඥයෙකුගෙන් ප්රශ්නයක් අසන්න
නිර්නාමිකව මනෝ විද්‍යාඥයෙකුගේ සැසිවාරයට සහභාගී වන්න. ඔබගේ වැඩ මුරය අතරතුර, මානසික රැකවරණය පිළිබඳ ඔබගේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව ලැබේ.
ඔබට විශේෂ කාර්යයක් භාවිතා කළ හැකි අතර මනෝවිද්යාව, මූල්ය හෝ නීතිය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකුගෙන් ප්රශ්නයක් අසන්න.
පරීක්ෂණ සමීක්ෂණ ආරම්භ කිරීම, මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම
අපගේ විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලද සමීක්ෂණ සම්පූර්ණ කරන්න. ඔවුන්ගේ ප්‍රතිඵල මඟින් ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා ද්රව්ය සකස් කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. සමීක්ෂණ ICD 10 (ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් සකස් කරන ලද රෝග සහ ආශ්‍රිත සෞඛ්‍ය ගැටලු පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර වර්ගීකරණය - WHO) පදනම මත සකස් කරන ලදී.
ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල මනෝවිද්‍යාත්මක උපකාරය. ඔබ මේ සමඟ තනිව සිටිය යුතු නැත!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Naprawa błędów aplikacji.
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+48600087613
සංවර්ධක පිළිබඳව
