MOVEVO MOVE

NEBEZPEČENSTVO! Na používanie aplikácie MOVEVO Move potrebujete prístupový kód.

Ak vám váš zamestnávateľ ponúka aplikáciu Move, dostanete od neho alebo priamo od nás váš osobný prístupový kód, pomocou ktorého sa môžete zaregistrovať v aplikácii. Ak váš zamestnávateľ ešte nepoužíva aplikáciu Move a/alebo by ste chceli aplikáciu otestovať, jednoducho nám pošlite krátky e-mail na [email protected] a my vám radi zašleme váš osobný prístupový kód.

Prehľad funkcií:
• Váš osobný informačný panel:
Barometer aktivity vám poskytuje prehľad o úrovni vašej aktivity, bodoch, ktoré ste získali, a vašich aktuálnych výzvach a zdravých rutinách. Čakajú vás tu aktuálne novinky a prehľad celofiremného bodového cieľa.
• Rôzne každodenné výzvy:
Aby sme boli fit, potrebujeme rozmanitosť – takže každý deň je potrebné splniť vzrušujúcu úlohu. Viac pohybu v každodennom živote a správna rovnováha medzi pracovným stresom: svieže prestávky na prečistenie hlavy, prestávky na zotavenie na zvýšenie energie, prestávky na cvičenie na kompenzáciu sedenia, premyslené každodenné pohyby.
• Vybudujte si udržateľné zdravé postupy:
Zlepšite svoje zdravie trvalo a dlhodobo. Učte sa od odborníkov na aplikáciu Move a zistite, ako môžete ľahko integrovať cenné zdravotné hacky do svojho každodenného života. V našich zdravých rutinách odborníci zo všetkých oblastí zdravia, od cvičenia cez výživu až po duševné zdravie a regeneráciu, vysvetľujú, aký veľký vplyv môžu mať aj malé zmeny. Od studenej sprchy po cukrový pôst a vašu rutinu pre zdravý chrbát – pre každého je tu niečo!
• Presná pomoc v časti Presunúť:
Nájdete v nej kolekciu cvičení s najdôležitejšími cvikmi a tréningami, aby ste zostali flexibilné a silné. Od hlavy po päty existuje to správne cvičenie na mnohé problémy a bolesti - napätie krku, bolesti chrbta a problémy s kolenami sú minulosťou. Môžete si tiež uložiť svoje obľúbené cvičenia ako obľúbené.
• Zbierajte kroky: Zbierajte kroky každý deň, aby ste integrovali vytrvalostný komponent do svojho každodenného života. V závislosti od typu zariadenia sú body krokov aktuálne integrované cez Apple Health alebo Google Fit.
• Zaznamenajte aktivity: Body zbierate aj svojimi športovými aktivitami. Vyberte si z rôznych športov a získajte ďalšie body za skóre za minútu športu.
• Váš profil:
Tu si môžete pozrieť štatistiky vašej osobnej aktivity za posledných pár týždňov a mesiacov. Zbierajte body a odznaky za svoje aktivity.

Výhody pre vás:
• Vyvinuté odborníkmi: Koncept aplikácie a celý obsah aplikácie vyvinuli vyškolení športoví vedci, lekári a psychológovia.
• MOVEVO prináša pohyb a zdravie do vašej každodennej práce hravou formou. Ku všetkému obsahu máte prístup kedykoľvek a odkiaľkoľvek.
• MOVEVO je ideálnym spoločníkom na vašej ceste k väčšej pohode, zlepšeniu zdravia a novej vitalite.
• Podporujeme pozitívne a dlhodobé zmeny správania pomocou tipov a trikov.

Priebežné aktualizácie a ďalší vývoj:
Rovnako ako vaše zdravie je dynamický proces, aj aplikácia MOVEVO sa neustále vyvíja! Aplikácia je neustále aktualizovaná o nový obsah a funkcie. Tešíme sa aj na vašu spätnú väzbu, aby bola aplikácia MOVEVO ešte lepšia. Neustále aktualizácie zaručujú zábavné používanie aplikácie.
Ak máte akékoľvek otázky, spätnú väzbu alebo nápady, kontaktujte nás e-mailom: [email protected]
Ochrana údajov: https://www.movevo.app/datenschutz/
Pravidlá hry: https://www.movevo.app/spielrules/
[Minimálna podporovaná verzia aplikácie: 2.7.1]