Aggam Fitness Academy

Vitajte v Aggam Fitness Academy, kde veríme, že nie je žiadnym tajomstvom byť vo forme. Je to všetko o tom, aby ste sa dobre najedli, cvičili a umožnili si zotaviť sa. Prečo by ste sa teda mali pridať na túto cestu s nami? Poviem vám prečo.

Najväčší rozdiel medzi tým, kde ste teraz a kde chcete byť, je vedenie a podpora, ktorú ponúkame. Ako skúsený tréner som túto cestu absolvoval s nespočetnými jedincami a dokážem vás chytiť za ruku a doviesť do cieľa rýchlejšie ako ktokoľvek iný. To je fér, nie?

Tu je to, čo pre vás Aggam Fitness Academy urobí počas tejto transformačnej cesty:

Stanovenie cieľov:
Budeme spolupracovať na stanovení realistických cieľov a vytvoríme plán na ich dosiahnutie v primeranom časovom rámci.

Výživové odporúčania:
Pripravíme vám výživový plán na mieru podľa vašich potrieb a obľúbených jedál, aby sa zdravé stravovanie stalo udržateľným a príjemným životným štýlom.

Sledovanie jedla:
Naučím vás, ako efektívne sledovať vaše jedlá, vďaka čomu sa to stane bezproblémovou súčasťou vašej rutiny a odstránia sa akékoľvek pocity podvádzania vo vašej strave.

Tréningový plán:
Navrhneme cvičebný plán, ktorý ľahko zapadne do vášho každodenného života a zabezpečí, aby ste mohli bez námahy začleniť fyzickú aktivitu.

Cvičebná knižnica:
Naša akadémia je postavená na vzdelávaní. Budete plne poučení o tom, ako správne a bezpečne vykonávať každé cvičenie, čo vám poskytne vedomosti, aby ste uspeli.

Monitorovanie spánku:
Preskúmame, ako spánok zohráva kľúčovú úlohu pri chudnutí, a naučíme vás, ako môže optimalizácia spánku urýchliť váš pokrok.

Samostatná zodpovednosť:
Postupom času vás povediem k tomu, aby ste sa stali zodpovednými voči sebe, podporovali sebadisciplínu a obmedzovali spoliehanie sa na externé zdroje motivácie.

Podpora živého videa:
Budem organizovať živé stretnutia, aby som odpovedal na všetky vaše otázky a poskytoval podporu a poradenstvo v reálnom čase počas vašej cesty.

Upozorňujeme, že naša aplikácia je integrovaná s Apple Health, čo vám umožňuje bez námahy sledovať vašu dennú aktivitu a metriky cvičenia. Rešpektujeme vaše súkromie a dodržiavame prísne zásady ochrany údajov.

Pamätajte, že pred použitím tejto aplikácie alebo prijatím akýchkoľvek lekárskych rozhodnutí je nevyhnutné vyhľadať radu od zdravotníckeho pracovníka.

Pripojte sa k Aggam Fitness Academy ešte dnes a vydajme sa spolu na túto transformujúcu cestu. Vaše zdravie a pohoda si to zaslúžia.

ODMIETNUTIE ZODPOVEDNOSTI:

Používatelia by mali pred použitím tejto aplikácie a prijatím akýchkoľvek lekárskych rozhodnutí vyhľadať radu lekára.