Gymlify - fitness app for gym

Kompletný plánovač tréningov na vzpieranie určený pre jednotlivcov, ktorí trénujú v posilňovni alebo doma. Fitness aplikácia a osobný tréner vo vašom telefóne. Ideálne na sledovanie vášho pokroku v kulturistike a chudnutí! Tréningový plánovač, ktorý vám uľahčí riadenie vášho tréningu – nemusíte si pamätať zaťaženie činky z vášho posledného tréningu, všetky vaše poznámky k tréningu sú teraz na jednom mieste!

Zrieknutie sa zodpovednosti: Aplikácia Gymlify nie je spojená so žiadnym iným nástrojom na sledovanie tréningu, plánovačom tréningu, denníkom telocvične alebo fitness aplikáciami, ako sú; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, môj fitness kamarát, potítko, Fitbit, Hevy alebo Heavyset.
💪 Viac ako 250 vopred pripravených cvičení. Cvičenie na strojoch, cvičenia s voľnými váhami, cvičenia s vlastnou váhou, cvičenia s odporovým pásom, cvičenia na brucho, domáce cvičenia a cvičenia v telocvični.
💪 Kopírovanie záťaže a opakovaní z predchádzajúcich tréningov, vďaka čomu je používanie aplikácie ešte rýchlejšie, takže nezabudnete, akú záťaž ste mali pri poslednom tréningu!
💪 Pridávanie cvikov do obľúbených
💪 Filtrovanie cvičení požadovaným vybavením, ako sú činky, činka, príťahová tyč, odporové gumy atď.
💪 Grafika presne zobrazujúca svaly zapojené počas cvičenia
💪 Viac ako 20 pripravených bezplatných tréningových zostáv rozdelených podľa úrovne obtiažnosti a cieľa tréningu. Tréningové plány pre začiatočníkov aj pokročilých. Tréning doma a v telocvični.
💪 Štatistiky pre každé cvičenie
💪 Atlas cvičení
💪 Vizualizácia precvičených svalov po tréningu a v tréningovom pláne
💪 Možnosť pridať vlastné tréningové plány
💪 Štatistiky po každom tréningu - čas tréningu, počet sérií, počet cvikov a opakovaní
💪 Presná štatistika zdvihnutej hmotnosti s rozdelením podľa svalových skupín
💪 Osobné záznamy - pridávanie a automatické čítanie z absolvovaných tréningov
💪 Telesné merania s históriou a grafmi
💪 Časovač odpočítavania času cvičenia alebo odpočinku medzi sériami.
💪 História tréningu rozdelená podľa mesiacov
💪 Kalkulačka BMI, aby ste zostali fit!