BodBot AI Personal Trainer

BodBot – lepšia AI, lepšie tréningy.

Váš vlastný osobný tréner poháňaný AI
BodBot poskytuje hyper-personalizované tréningy prispôsobené vašim cieľom, vybaveniu, úrovni kondície a plánu. Či už trénujete doma, v telocvični alebo na cestách, naša špičková AI prispôsobí každý tréning v reálnom čase, aby maximalizoval pokrok, efektivitu a výsledky.

Trénujte inteligentnejšie, napredujte rýchlejšie
- Prispôsobenie založené na AI: Vaše tréningy sa vyvíjajú na základe výkonu, regenerácie a dokonca aj vynechaných relácií.
- Výsledky podľa vašich predstáv: Budujte svalovú hmotu, naberajte silu, zvyšujte vytrvalosť alebo spaľujte tuk pomocou cvičení navrhnutých pre vaše jedinečné telo.
- Kedykoľvek a kdekoľvek: Žiadna telocvičňa? Žiadny problém. Trénujte s telesnou hmotnosťou alebo vybavením a získajte programovanie na expertnej úrovni, nech ste kdekoľvek.

Inteligentné prispôsobenie a úpravy v reálnom čase
- Adaptívny postup: Váš tréningový plán inteligentne prispôsobuje opakovania, série, váhu a intenzitu, aby ste napredovali.
- Cvičenie s ohľadom na životný štýl: Váš plán sa prispôsobí úrovniam vašej dennej aktivity, spánku a reálnemu rozvrhu.
- Bezproblémová štruktúra: Získajte vyvážené programovanie s obvodmi, supermnožinami a strategickou obnovou pre maximálnu efektivitu.

Personalizované koučovanie a poradenstvo pri cvičení
- Pokyny krok za krokom: Každý pohyb je podrobne vysvetlený s podrobnými pokynmi a ukážkovými videami.
- Inteligentné hodnotenie mobility a sily: Odomknite lepšie pohybové vzorce a presne zamerajte slabé miesta.
- Váš plán, vaša spätná väzba: Žiadne cvičenia na vykrajovanie koláčikov. Upravte obtiažnosť a oblasti zamerania počas tréningu.

BodBot: Tréner AI, ktorý pracuje pre vás
Nemusíte zisťovať, čo máte robiť – BodBot to urobí za vás. Či už ste začiatočník alebo pokročilý lifter, každý tréning je optimalizovaný pre maximálny účinok.

Pevné hamstringy? Problémy s pohyblivosťou ramien? Špecifické svalové dysbalancie? BodBot identifikuje, upravuje a pomáha vám zlepšovať sa.

A ak vynecháte reláciu alebo pridáte ďalšiu aktivitu, váš plán sa automaticky aktualizuje, aby ste mali prehľad.

Vaša kondícia prerobená. Ste pripravení trénovať inteligentnejšie? Stiahnite si BodBot ešte dnes.