Prispôsobiteľné rozťahovacie súpravy:
Nastavte počet strečingových cvičení, ktoré chcete vykonať, a počet opakovaní pre každú sériu. Ideálne pre jogu, pilates alebo bežné strečingové rutiny.
Cvičebné počítadlo:
Ľahko počítajte svoje sady a opakovania pomocou intuitívneho a užívateľsky prívetivého rozhrania.
Stanovte si ciele:
Prispôsobte si cvičebnú rutinu definovaním počtu sérií a opakovaní pre každú reláciu.
Sledovanie pokroku:
Sledujte svoj denný pokrok a zistite, ako ďaleko ste sa dostali so svojimi cieľmi v oblasti strečingu.
Podpora časovača:
Pridajte časovač pre každé cvičenie, aby ste zaistili správny čas na pretiahnutie.
Úrovne pre začiatočníkov až pokročilých:
Vhodné pre všetky úrovne zdatnosti, či už začínate alebo ste skúsený športovec.
Aktualizované
20. 12. 2024