Self-care: create habits

Starostlivosť o seba: mikroakcie na vytváranie návykov je aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla zlepšiť sa v 5 hlavných aspektoch vášho života: fyzických, duševných, emocionálnych, duchovných a finančných s malými každodennými činnosťami, ktoré uľahčujú vytváranie zdravých návykov a postupov vo vašom živote. denne.
Zvyšujte energiu, zlepšujte svoje fyzické a duševné zdravie, zvyšujte príjem, vylučujte svoje dlhy, zlepšujte svoje vzťahy, chudnite, lepšie spite, uľahčujte si život, žite bez stresu, zostaňte motivovaní a dosahujte svoje ciele, chceme vás vidieť šťastných , a preto sme vytvorili túto aplikáciu.
Vieme, aké ťažké je vytvoriť si dobré návyky a zbaviť sa tých zlých. Preto je táto aplikácia navrhnutá tak, aby ste si bez toho, aby ste si to uvedomovali, postupovali kúsok po kúsku, kým si vytvoríte zdravé postupy.
Na základe rozsiahleho výskumu sme vytvorili rozmanitý zoznam mikroakcií, strategicky vybraných tak, aby sme vám pomohli ľahko a bez nudy vylepšiť konkrétne body každého z aspektov vášho života. Vy rozhodujete, o koľko sa chcete zlepšiť v každej oblasti a o koľko chcete každý deň napredovať.
Motivujte svojich priateľov, aby spolu rástli, sledovali ich pokrok, zdieľali mikroakcie a sledovali, kto je najlepší v každej oblasti. Spoločný postup je jednoduchší a zábavnejší!
Staňte sa tou najlepšou verziou vás!
Začnite meniť svoj život!, Bezplatné stiahnutie: Starostlivosť o seba: mikroakcie na formovanie návykov
Zostaňte v kontakte!
Hej! Vždy vás radi počujeme, váš názor je pre nás veľmi cenný. Máte problém pridať si do života návyk? Chcete, aby sme do aplikácie niečo pridali? Nefunguje niečo podľa vašich predstáv? Spojte sa s nami a my vám radi pomôžeme.
Pošlite nám e-mail na adresu: [email protected]
Objavte viac aplikácií na: https://apps.romerock.com