Program PUSH UPS je ľahkým a jednoduchým trénerom, ktorý dynamicky rozvíja silu a svaly cvičením na kliky.
Stačí urobiť test a začať cvičiť, ktoré sme pre vás pripravili.
Pomôže vám to rozvíjať vaše svaly, aj keď nemôžete urobiť jednorázové stlačenie.
Vlastnosti:
- 12 úrovní obtiažnosti
- Vyskúšajte, aby ste zistili perfektnú úroveň vašej aktuálnej sily
- Sprievodca, ako správne trénovať
- Protokol aktivít
- Grafická prezentácia pokroku
- Intuitívne rozhranie