Intensity Legacy

Toto je staršia verzia Intensity (verzia 2).

Aplikácia na sledovanie cvičenia bez reklám na optimalizáciu vášho tréningu na progres. Intenzita je zameraná na to, aby ste boli lepší, ako ste boli včera.

Intensity má rozhranie, ktoré uľahčuje sledovanie. Môžete rýchlo sledovať celý tréning alebo sledovať, ako idete. Navrhnuté pre pokrok, má všetko, čo potrebujete, priamo na končekoch prstov. Zahŕňa to hĺbkové štatistiky na identifikáciu trendov vo vašom tréningu, vlastné ciele, ktoré vás prinútia napredovať, a možnosť jednoducho zobraziť vaše osobné záznamy.

Intenzita zahŕňa obľúbené programy silového trojboja, ako sú 5/3/1, Počiatočná sila, Silné ťahy 5x5, Texasova metóda , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, Programy PowerliftingToWin, Programy Candito, Programy Kizen a prakticky každý ďalší populárny silový trojboj, na ktorý si spomeniete. Ak nemôžete nájsť to, čo hľadáte, môžete si vytvoriť vlastné programy alebo prispôsobiť existujúce programy.

Vďaka vašim cvičeniam bezpečne uloženým v cloude získate prístup k svojim údajom, kedykoľvek ich budete potrebovať. K svojim údajom máte prístup v systémoch Android, iOS, Windows a Desktop.

Môžete importovať údaje z obľúbených aplikácií, ako sú FitNotes, Strong a Stronglifts 5x5. Môžete tiež exportovať všetky svoje tréningy na ďalšiu analýzu.

Intensity zahŕňa sociálne funkcie, kde môžete pridať svojich priateľov, zdieľať cvičenia a súťažiť v rebríčku.

Medzi ďalšie funkcie patrí:
• Časovač a stopky
• Intervalový časovač
• Sledovač telesnej hmotnosti
• 1RM kalkulačka
• Tabuľová kalkulačka s vlastným nastavením taniera
• Wilksova kalkulačka
• Kalkulačka bodov IPF
• Kalkulačka zahrievania

Použite Intensity ako dokonalý nástroj na sledovanie, ktorý vám vydrží celý život pri zdvíhaní.