KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS a systém elementárneho cyklu tréningu je forma progresívneho odporového tréningu s pridanými zložkami disciplíny a zásadovej filozofie podobnej ako v Dojo bojových umení. Prostredníctvom každého prvku cyklu možno očakávať upevnenie základov a pokrok k majstrovstvu. Tento systém bol vytvorený, aby vám dal nástroje a znalosti, aby ste sa nenechali chytiť do večnej slučky zdravých „fáz“ a aby ste boli namiesto toho konzistentnou a udržateľnou tréningovou praxou. Toto je program, ktorý vám poskytne vedomosti, ktoré vám umožnia prevziať kontrolu nad svojím zdravím a kondíciou pomocou praxe dlhovekosti. Budem pridávať do videotéky na kanáli YouTube KRUGZKINETICS, bude to slúžiť ako spôsob, ako získať informácie o veľkosti sústa, ktoré môžu pomôcť pri budovaní porozumenia a vykonávania všeobecného tréningu zdravia a dlhovekosti. Tieto nugety filozofie tréningu vám pomôžu pochopiť a spojiť sa s každou fázou a prečo sú dôležité pre celkové zdravie a kondíciu. Celkovým dlhodobým cieľom KRUGZKINETICS ECT je tvorivo zostať zapojený do vytvárania toho najlepšieho VÁS! Majte na pamäti Slogan ROBTE ČO VÁS POHYBUJE! Toto je virtuálny koncept, mentálne Dojo, ak chcete, cesta k napredovaniu nie je jednoduchá. Za svoje úsilie budete odmenení a ako to už pri všetkom, čo stojí za to, bude ťažké a bohužiaľ nie každý to urobí. Ak sa však budete naďalej snažiť, nikdy neprijmete porážku, ako samotná hypertrofia porastie bojom a neustálym zlyhaním. Samotné prvky sú abstraktným/tajomným spôsobom, ako sa pozerať na fitness. Je to zábavné a kreatívne to, ako sa môžete držať dlhodobého tréningu. Priznajme si to, vytváranie nových programov a vymýšľanie nových podnetov môže byť namáhavé a nudné, KRUGZKINETICS sa zameria na viac zábavy, viac radosti a v konečnom dôsledku na väčšiu priľnavosť, čo povedie k lepším výsledkom! Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, môžeme sa sústrediť na prácu cez fázu E.C.T. Každá fáza cyklu bude trvať 5 týždňov. Tieto fázy zahŕňajú: VIETOR VODA ZEM OHEŇ (Nie je to neslýchaný koncept pre väčšinu z nás, VIEM!) Prijmeme naturalistické a elementárne zložky. V našom jadre máme silné primitívne spojenie s týmito prvkami a samotnou prírodou, s čím v našej modernej dobe príliš ľahko stratíme kontakt. Vytiahnutie z týchto koreňov umožňuje využiť silu, múdrosť a spojenie s prírodným svetom, čo nám pomôže dokončiť každú fázu a dokončiť všetky prvky E.C.T! VEĽA ŠŤASTIA VÍTAJTE NA PALUBE!