OneBody by Dr Trevor Kashey

S aplikáciou OneBody od Dr. Trevora Kasheyho môžete začať sledovať odozvu vášho tela na podnety, čo vám umožní dosiahnuť najlepšie výsledky tým najúčinnejším spôsobom.

Sledujte svoje cvičenia a jedlá, merajte výsledky a dosahujte svoje ciele, to všetko s pomocou Dr. Kasheyho a jeho tímu.

- Získajte prístup k tréningovým plánom a sledujte tréningy
- Naplánujte si cvičenie a zostaňte odhodlaní prekonávať svoje osobné rekordy
- Sledujte pokrok smerom k vašim cieľom
- Spravujte svoj príjem výživy podľa predpisu Dr. Trevora Kasheyho a jeho tímu
- Stanovte si ciele v oblasti zdravia a kondície
- Pošlite správu Dr. Kasheymu a jeho tímu v reálnom čase
- Sledujte merania tela a fotografujte pokrok
- Získajte upozornenia push pre plánované tréningy a aktivity
- Pripojte sa k nositeľným zariadeniam, ako sú Apple Watch (synchronizované s aplikáciou Health), Fitbit a Withings na okamžitú synchronizáciu telesných štatistík

Stiahnite si aplikáciu, aby ste mohli vykonávať zmeny zámerne a účelne!