ON-DMND

V ON-DMND veríme, že fitness by malo byť prispôsobené vám. Naša fitness aplikácia je navrhnutá tak, aby vám umožnila prijať svoju silu, určiť si priority a pohybovať sa vlastným tempom. Či už ste začiatočník alebo skúsený športovec, ON-DMND ponúka všetko, čo potrebujete, aby ste zostali konzistentní a dosiahli trvalé výsledky.
Preskúmajte rozsiahlu knižnicu cvičení na požiadanie, ktoré sú navrhnuté tak, aby zodpovedali vašej nálade, rozvrhu a úrovni kondície. Použite naše vlastné filtre na prispôsobenie vašej fitness cesty výberom tréningov na základe trvania, vybavenia, miesta alebo špecifických svalových skupín. Či už máte 10 minút alebo hodinu, nájdete perfektné cvičenie, ktoré bez problémov zapadne do vášho dňa.
Pre tých, ktorí hľadajú štruktúru, pripojte sa k jednému z našich starostlivo vybraných fitness programov prispôsobených tak, aby vám pomohli zostať na správnej ceste. Od postupov na budovanie sily až po programy flexibility a regenerácie, je tu niečo pre každého. Sledujte svoj pokrok pomocou nášho vstavaného nástroja na sledovanie hmotnosti, ktorý za pochodu oslavuje míľniky a úspechy.
Posilnite svoju kondíciu s našou knižnicou receptov bez viny, ktorá sa aktualizuje každý mesiac, aby ste sa inšpirovali a sledovali svoje výživové ciele. Objavte jedlá, ktoré sú rovnako príjemné ako udržateľné, navrhnuté tak, aby podporili vaše telo a váš životný štýl.
Zostaňte motivovaní s podpornou komunitou, ktorá podporuje zodpovednosť a rast. Podeľte sa o svoj pokrok, spojte sa s ostatnými na rovnakej ceste a nájdite inšpiráciu v skupine podobne zmýšľajúcich jednotlivcov. Ak chcete získať ešte osobnejšie vedenie, vychutnajte si živé hovory so svojím koučom, kde získate podporu a rady v reálnom čase.
ON-DMND vás tiež udrží na vrchole vašich fitness cieľov pomocou prispôsobených upozornení push, ktoré vám pomôžu zostať konzistentné a oslavovať vaše víťazstvá – veľké alebo malé. Ponorte sa hlbšie do svojej cesty v oblasti fitness a wellness pomocou blogov napísaných odborníkmi, ktoré sú plné tipov, rád a postrehov. A pre outdoorových nadšencov sa bez problémov integrujte so Stravou, aby ste mohli sledovať svoje aktivity a spojiť sa s priateľmi.
Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate – doma, v telocvični alebo na cestách – ON-DMND vám dáva slobodu cvičiť podľa vlastných predstáv. Všetko, čo potrebujete, je vaše zariadenie a chuť hýbať sa. Prevezmite kontrolu nad svojou fitness cestou ešte dnes a stiahnite si ON-DMND, aby ste mohli začať. Urobme z toho rok sily, rastu a úspechu!