Preventiona

Spravujte a zlepšujte svoje zdravie pohybom s PREVENCIOU. Budete mať TÍM ONLINE TRÉNEROV, ktorí vám budú radiť, plánovať a pomáhať vám zvládať vaše zdravotné a životné návyky prostredníctvom tréningov. To bude prispôsobené vašim individuálnym potrebám, schopnostiam, ochoreniam a vašim skúsenostiam s fyzickým cvičením.
S vaším osobným trénerom môžete dokonca individualizovať svoj tréning vo vzťahu k vášmu pracovisku, či už sedavému, zmiešanému alebo aktívnemu, a ponúkať SNACKY. Toto sú stručné návrhy cvičení, ktoré by ste mali robiť počas pracovného dňa, aby ste sa vyhli nepohodliu a zlepšili svoju pohodu.
Fyzickým cvičením môžete zlepšiť svoju pohodu, fyzické aj duševné zdravie.

Aplikácia: Aplikácia je jednoduchá na používanie, poďme na to, čo je dôležité, PREVENTIONA sa venuje tomu, aby vám pomohla zlepšiť vaše zdravie pohybom. Dostanete:
- Správy pripomínajúce vaše cvičenia
- Občerstvenie
- Individuálny tréning
- Chat otvorený 24 hodín denne so svojím trénerom, aby ste vyriešili pochybnosti

Budete mať variácie a možnosti rôznych cvikov, aby ste našli tie, ktoré vám najviac vyhovujú.
Cieľom PREVENTIONA je skoncovať so sedavým životným štýlom charakteristickým pre dobu, v ktorej žijeme a na dosiahnutie tohto cieľa je kľúčom individualizácia a každodenné sledovanie.

Na čo čakáte, aby ste sa mohli začať hýbať pomocou PREVENTIONA?