MyPace: Pacing & Energy App

Ustavite cikel zrušitev. Začnite vzdržno živeti s svojo kronično boleznijo.

MyPace je preprosta aplikacija za pospeševanje srčnega ritma, zasnovana posebej za ljudi z ME/CFS, fibromialgijo, dolgotrajno boleznijo COVID in drugimi stanji, ki omejujejo energijo. Za razliko od zapletenih sledilcev simptomov se osredotočamo na eno stvar: pomoč pri iskanju in ohranjanju vaše trajnostne osnovne vrednosti.

PAMETNO TEMPO PREPROSTO

Sledite fizični IN duševni energiji (tudi branje šteje!)
Nastavite dnevni proračun za energijo v urah, ne da bi zamenjali meritve
Prejmite opozorila, PREDEN se zrušite, ne po tem
Oglejte si vzorce, kaj sproži vaše izbruhe

ZASNOVANO S SOČUTJEM

Brez občutka krivde ali pošiljanja sporočil
Praznuje majhne zmage (da, oblačenje šteje!)
Prijazni opomniki, da je počitek produktiven

NAUČITE SE SVOJIH VZORCEV

Sčasoma odkrijte svoje pravo izhodišče
Razumeti, katere dejavnosti stanejo največ energije
Oglejte si tedenske trende brez prevelikih podatkov
Izvoz preprostih poročil za zdravniške preglede

KLJUČNE ZNAČILNOSTI

Energy Budget Tracker - Nastavite realne dnevne omejitve
Časovnik dejavnosti - Nikoli ne izgubite sledi med opravili
Seznami prednostnih nalog – Osredotočite se na tisto, kar je najpomembnejše
Prepoznavanje vzorcev - Naučite se, kaj pomaga in kaj škodi

Ustvarili so ga ljudje, ki razumejo kronično bolezen, za ljudi, ki z njo živijo.
Brez naročnine. Ni socialnih funkcij. Brez sodbe. Samo preprosto orodje, ki vam pomaga pospeševati tempo in se manj zaletavati.
MyPace temelji na na dokazih temelječih načelih srčnega ritma, ki jih uporabljajo klinike za obvladovanje bolečine in specialisti ME/CFS. Verjamemo, da vam mora tehnologija pomagati živeti bolje s svojim stanjem, ne pa povzročiti, da se zaradi tega počutite slabše.

KOMU JE TO NAMENJENO?

Ljudje z ME/CFS (sindrom kronične utrujenosti)
Bojevniki fibromialgije
Dolgo oboleli za COVID-om
Vsakdo, ki obvladuje pomanjkanje energije ali kronično utrujenost
Ljudje utrujeni od ciklov "razcveta in padca".

KAJ NAS DELA DRUGAČNE?

Za razliko od splošnih sledilcev simptomov se MyPace osredotoča izključno na upravljanje energije in tempo – veščina št. 1, ki jo priporočajo specialisti za kronične bolezni. Ne sledimo 50 simptomom. Pomagamo vam obvladati eno veščino, ki naredi največjo razliko.
Začnite svojo pot k trajnostnemu življenju že danes. Ker si zaslužiš imeti dobre dni, ne da bi zanje plačal jutri.

Opomba: MyPace je orodje za samoupravljanje in ne nadomešča zdravniškega nasveta. O svojem stanju se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.