Postopni programi za napredovanje moči vaše telesne teže, gimnastičnih veščin in ravnotežja rok s postopnimi koraki, da popeljete svoje gibalno potovanje na višjo raven
Se želite naučiti stati na rokah od začetka? Ali pa morda le uporabljate moč s telesno težo in gimnastiko, da postanete fit ali naberete nekaj mišic? Vas morda bolj zanima učenje veščin, kot so planche, sprednji vzvod ali sklece v stoji na rokah?
Ne glede na to, ali ste začetnik, ki šele začenja svojo pot, ali napreden praktik, ki potrebuje nekaj navdiha za svoje programiranje, obstaja program, vadba ali modul za vas!
Ta aplikacija ima več kot 40 programov, več kot 120 vadb in več kot 1200 vaj/napredkov za podporo VSEH RAVNI!
Posodobljeno dne
3. jul. 2025