Gym of Tomorrow - Vodnik za 3D vadbo in vadbo
Brezplačna interaktivna športna enciklopedija, ki so jo oblikovali profesionalni fitnes trenerji
To je revolucionarna športna / fitnes / bodybuilding platforma, ki uporablja najnovejšo 3D tehnologijo, da bi fantje in punce omogočili bolj varno, bolj učinkovito in zabavno gibanje kot kdaj koli prej. Zasnovan je z dvema ciljema v mislih - pomagati vam je, da se hitro naučite o številnih pomembnih vidikih usposabljanja in z lahkoto delite to dragoceno znanje s svojimi vrstniki.
Jedro telovadnice jutrišnjega dne je interaktivna aplikacija 3D, ki vam omogoča predvajanje in začasno ustavitev animacij, obračanje prizora in povečanje pogleda in izhoda, da si lahko ogledate, kaj se resnično dogaja v telesu, ko vadite. Omogoča vam, da pokukate v telo, postavite pametna vprašanja in ugotovite smiselne odgovore. Ker biti fit ne gre za mišice. Gre za razumevanje svojega telesa in skrb za to, gre za življenje v harmoniji s svojim fizičnim jazom.
Ta aplikacija je sestavljena iz treh glavnih orodij: anatomija raziskovalec, uresničevanje podatkovne baze in program usposabljanja urnik.
Anatomski raziskovalec je interaktivni 3D zemljevid človeškega telesa, s katerim lahko hitro spoznate strukturo človeškega lokomotornega sistema, tj. Njegove kosti in mišice. Poznavanje anatomije je enakovredno posedovanju zemljevida mesta - poznati morate osnovno anatomijo, tako da se vaš čas, preživet v telovadnici, ne spremeni v nesmiselno potepanje. Takšno znanje vam pomaga z rentgenskim vidom, s katerim boste lahko opazovali obliko in položaj vsake mišice, razumeli, kako se vaše telo odziva na trening in ga oblikovali v živi kip.
Baza podatkov o vadbi vsebuje več kot sto ročno izbranih varnih in učinkovitih vaj, ki so dokazano v praksi. Animacije se odzivajo na ukaze na dotik: lahko jih gledate iz katerega koli kota / povečave. Poleg tega lahko mišice, ki vas zanimajo, izberete z dotikom in podrobno preučite s skokom v način raziskovanja anatomije. 3D-tehnologija vam omogoča, da resnično razumete bio-mehaniko vsake vaje, tj. Kako kosti in mišice delujejo v sinergiji za ustvarjanje gibanja. Spoznali boste, zakaj so nekatere poteze bolj produktivne in varnejše od drugih, kakšne pasti se je treba izogniti in kakšne cilje je treba uresničevati v vsaki vaji, in kaj je najbolj smiselna tehnika treninga za vsako mišico.
Traning programski načrtovalec vam omogoča izbiro med različnimi programi usposabljanja, ki jih oblikujejo profesionalni inštruktorji fitnesa in športni trenerji. Sledi vašemu napredku skozi čas, tako da boste ostali osredotočeni na svoje osebne cilje in izpolnili svoje polne možnosti. Aplikacija je zasnovana tako, da so vsi njeni deli medsebojno povezani: enostavno je preskočiti iz programskega razporejevalnika, da izvede bazo podatkov v raziskovalcu anatomije in se spomniti na ključno podrobnost kadarkoli jo potrebujete.
* * *
Naša želja po tem projektu je, da deluje kot visokotehnološka vzmetna plošča, ki vas postavi nad prvo in največjo oviro - pomanjkanje osnovnega znanja - v svet fit, aktivnega in zdravega življenja. Zmogljiva 3D tehnologija vam omogoča, da se hitro naučite tistih dejstev, ki so običajno zahtevala presejanje ton knjig. Zagotavljamo vam, da se bo fizična pismenost, ki jo pridobite, spremenila v močno in srečno telo veliko hitreje, kot si lahko domnevate!
Toda nobena aplikacija ni nadomestilo za knjige. O človeški telesnosti je treba precej vedeti, nekatera gostejša modrost pa je še vedno bolje izražena v besedilni obliki. Zaradi tega smo začeli z namenskim blogom, ki dopolnjuje Gym of Tomorrow, v katerem športni strokovnjaki poglobljeno razpravljajo o pomembnih temah. To je bonusna škatla z enim klikom.
Posodobljeno dne
6. mar. 2024