Vitamins and minerals in foods

Aplikacija je namenjena preverjanju, ali imate v hrani dovolj vitaminov in mineralov.

Dodajte živila na splošni seznam, da vidite, kako uravnotežena je vaša prehrana. Prilagodite količino zaužite hrane (na voljo v gramih, kilogramih, unčah, funtih), da dosežete pravo ravnovesje in se izognete pomanjkanju vitaminov ali mineralov v svojem prehranskem načrtu.
Indikatorje lahko prilagodite glede na število ljudi in število dni prehranjevanja.

Naveden je tudi podatek o vsebnosti mikrohranil v živilih, v katerih živilih je več ali manj določenega vitamina ali minerala. Tehtnica prikazuje dnevno vrednost elementov v sledovih v izbranem živilu.

Možno je kopiranje seznama izdelkov za načrtovanje in uporabo v nakupovalni seznam.

Vključeni vitamini:
- Biotin
- vitamin A
- vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B3
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin B7
- Vitamin B9
- Vitamin B12

Vključeni minerali:
- kalij
- Kalcij
- Magnezij
- fosfor
- Železo
- Jod
- Mangan
- Baker
- Selen
- Fluor
- Cink
- Natrij
- Krom

Aplikacija ni namenjena profesionalni uporabi in vsebuje svetovalne informacije.

Za morebitna vprašanja in želje se obrnite preko obrazca znotraj aplikacije ali preko pregledov trgovine.