Schulte-Table

Schultejeva tabela je močno orodje, zasnovano za izboljšanje vaših kognitivnih sposobnosti. Ta preprosta, a učinkovita vaja vključuje iskanje in izbiranje števil v naraščajočem vrstnem redu znotraj mreže, običajno 5x5, polne naključno postavljenih števil od 1 do 25.

Ključne prednosti:
Povečajte osredotočenost in koncentracijo: Izostrite svojo sposobnost, da ostanete osredotočeni, in izboljšajte razpon pozornosti z redno vadbo.
Izboljšajte vizualno zaznavo: Razvijte ostro oko za vzorce in izboljšajte svojo sposobnost hitrega skeniranja in prepoznavanja vizualnih informacij.
Povečajte mentalno hitrost: med vadbo boste ugotovili, da hitreje prepoznate in izberete številke, kar vodi k hitrejšemu razmišljanju in sprejemanju odločitev pri vsakodnevnih opravilih.
Razširite periferni vid: Vadite svoje oči, da opazijo podrobnosti v okolju, s čimer izboljšate svojo sposobnost videti in se odzvati na spremembe okoli sebe.
Okrepite spomin: Če si zapomnite položaje številk med iskanjem drugih, boste naravno izboljšali svoj kratkoročni spomin.

Ne glede na to, ali želite izboljšati svojo koncentracijo, izostriti svojo mentalno agilnost ali preprosto uživati ​​v zabavni in zahtevni vadbi za možgane, Schultejeva miza ponuja dragocen dodatek k vaši rutini kognitivnega treninga.