Som

Zmanjšajte stres. Bolje spi. Spremenite svoje življenje.

Som je edini interaktivni vadbeni sistem za NSDR (globoki počitek brez spanja) — preprosto, a zmogljivo vodeno zvočno prakso, ki temelji na sodobni nevroznanosti in starodavni meditativni modrosti.

Prenesite brezplačno in začnite vaditi še danes. Izbirne premium funkcije so na voljo prek naročnine.

Ne glede na to, ali želite zmanjšati tesnobo, izboljšati spanec, izostriti fokus ali izboljšati svojo zmogljivost, vas Som vodi skozi prilagojeno potovanje globoke sprostitve in mentalne jasnosti. Samo ulezite se, pritisnite play in pustite, da Som naredi ostalo.

Zakaj Som?

• Učni načrt NSDR z 18 sejami – postopoma gradi vaše sposobnosti z jasnimi, znanstveno podprtimi navodili
• Dinamična interaktivna vadba – ustvari sveže seje glede na vašo raven in urnik
• Vsebina na strokovni ravni – več globine, jasnosti in kakovosti kot katera koli druga aplikacija NSDR ali joga nidra
• Tehnike, ki temeljijo na dokazih – Brez napihnjenosti, brez trikov, samo rezultati

Som trenira vaš živčni sistem, da se na zahtevo sprosti – odklene boljši spanec, izboljša osredotočenost, hitrejše okrevanje in bolj odporen um. Ko se vaše sposobnosti poglabljajo, se vaše izkušnje razvijajo. Redko boste isto sejo slišali dvakrat.

Začnite svojo pot proti resnični, trajni preobrazbi - en globok vdih naenkrat.