diabetičnih recepti

Ti recepti olajšajo uživanje okusnih, zdravih, diabetikom prijaznih obrokov. Za ljudi, ki imajo sladkorno bolezen, zdravo prehranjevanje ni samo vprašanje tega, kaj kdo poje, ampak tudi kdaj jesti. Odkrijte okusne, zdrave recepte, ki se prilegajo diabetični prehrani. Ljudje s sladkorno boleznijo lahko jedo katero koli hrano, ki jo želijo, po možnosti zdravo prehrano z nekaj ogljikovimi hidrati, vendar se morajo bolj zavedati vsebnosti ogljikovih hidratov v hrani in se izogibati preprostim sladkorjem, kot so sokovi in ​​pijače, sladkane s sladkorjem.

Ne glede na to, ali poskušate preprečiti ali nadzorovati sladkorno bolezen, so vaše prehranske potrebe skoraj enake vsem, zato posebna hrana ni potrebna. Vendar morate biti pozorni na nekatere izbire hrane, predvsem ogljikove hidrate, ki jih jeste. Čeprav lahko sledenje srčno zdrave prehrane pri tem pomaga, je najpomembnejše, da izgubite malo teže.

Izguba teže in bolj zdravo prehranjevanje lahko imata tudi velik vpliv na vaše razpoloženje, energijo in počutje. Tudi če ste že razvili diabetes, še ni prepozno, da se pozitivno spremenite. Če se prehranjujete bolj zdravo, ste bolj fizično aktivni in hujšate, lahko zmanjšate svoje simptome ali celo obrnete sladkorno bolezen. Bistvo je, da imate boljši nadzor nad svojim zdravjem, kot si morda mislite.

Prehrana in telesna aktivnost sta pomembna dela zdravega načina življenja, ko imate sladkorno bolezen. Za uravnavanje glukoze v krvi morate uravnotežiti, kaj jeste in pijete s telesno aktivnostjo in zdravilom za sladkorno bolezen, če jemljete katero koli.

Podpora temam

Z omogočanjem temnega načina omogočite, da bo vaše kuhanje bolj prijetno ponoči.

Pametni seznam nakupov

Organiziran nakupovalni seznam uporabniku omogoča, da ustvari seznam sestavin. Uporabniki lahko predmete dodajo tudi neposredno iz receptov.
Ima tudi dostop brez povezave.

Poiščite 1M + recepti

Naša aplikacija ponuja tudi funkcijo globalnega iskanja, kjer lahko odkrijete nove recepte.

Zberite svoje priljubljene

Z gumbom za zaznamke shranite in razvrstite recepte na seznam priljubljenih receptov. Imajo tudi dostop brez povezave.

Iskalec receptov

Iskalec receptov vam lahko pomaga najti dober recept glede na to, kaj imate v hladilniku. Priskrbite lahko seznam sestavin, ki jih imate, in enostavno dobite recepte.