Peak Strength

Ste športnik, ki resno želi postati boljši? Aplikacija Peak Strength zagotavlja trening zmogljivosti, ki je posebej prilagojen vašim ciljem. S 100+ ciljno specifičnimi programi, 32 edinstvenimi športi, 40 položaji in dogodki ter 5 atletskimi poudarki na fitnesu boste zagotovo našli program vadbe, prilagojen vašim potrebam.

Dosezite nove višine in razbijte svoje PR z našim celovitim pristopom k izboljšanju hitrosti, moči, eksplozivnosti in moči v enem sistemu treninga, ki vključuje naslednje vrste vadbe:
• Moč
• Hitrost
• Eksplozivnost
• Hipertrofija
• Vzdržljivost
• Specifičen šport
• Okrevanje

Končna prilagodljivost
• Določite opremo, ki jo imate doma ali v telovadnici, in vaše vadbe se bodo samodejno prilagodile
• Zamenjajte vaje in pridobite predloge za podobna gibanja
• Izberite, koliko dni na teden želite telovaditi
• Spremljajte svoj splošni napredek v programu s koledarskim pogledom in periodizacijskim grafikonom
• Prestavite vadbo na drug dan, da boste imeli popolno prilagodljivost pri načrtovanju

Strength Coach v vašem žepu
• Dokončajte najboljše vadbe v razredu, ki jih je ročno izdelal eden najboljših trenerjev moči in športa na svetu
• Podajte povratne informacije o tem, kako je nastavljeno polje, in prejmite priporočila za težo, ki se v realnem času prilagajajo vaši uspešnosti
• Izkusite široko paleto vaj iz naše knjižnice, ki vsebuje na stotine vaj
• Oglejte si poglobljene videoposnetke z navodili in nasveti profesionalnih trenerjev, da boste vedeli, kako izvajati gibe varno in učinkovito
• Uporabite naš časovnik počitka v aplikaciji, da zagotovite dokončanje vadbe v pravem tempu
• Izvedite naše vaje za ogrevanje in okrevanje, da zmanjšate poškodbe in izboljšate mobilnost

Postanite športnik naslednje stopnje
• Potisnite se na naslednjo stopnjo s težavnostnimi programi, od začetnih do naprednih
• Dokončajte tedne testiranja, da določite merila uspešnosti za svoje cilje in spremljate svoj napredek
• Prislužite si značke za nize in skupno tonažo
• Vnesite datume sezone ali dogodkov, da boste ob pravem času dosegli vrhunsko zmogljivost

Šport na voljo
• Nogomet
• Košarka
• Nogomet
• Atletika
• Rokoborba
• MMA
• Olimpijsko dviganje uteži
• Ragbi
• Baseball
• In še veliko več

Preizkusite Peak Strength v 7-dnevnem brezplačnem preizkusu. Stalna uporaba zahteva aktivno naročnino, ki je na voljo mesečno ali letno.