Učiti Boks

Če je boks vaš pravi klic in želite trenirati z največjimi, lahko tukaj odkrijete vse vodnike in vadnice, ki jih potrebujete. Naučite se boksanja, olimpijskega športa z dogodki po vsem svetu, je borilni šport s polnim kontaktom, kjer se tekmovalci obračunavajo v ringu samo s pestmi in nosijo zaščitne rokavice. V zgodovini so bili moški glavni izvajalci, vendar so se v zadnjih desetletjih pojavile ženske.


❤️ Koristi učenja boksa za vaše zdravje ❤️

Zmanjšajte stres in tesnobo, okrepite imunski sistem, izboljšajte zdravje srca in ožilja, zgradite močnejše kosti, pomagajte pri definiranju in toniranju mišic ter pospešite svoje reflekse. Hujšanje z našo vadbo boksa. Hitro boste zmanjšali trebušno maščobo.


Čeprav se na območju današnje Etiopije bojevanje izvaja že od leta 6000 pr. n. št., boksarski šport, kot ga poznamo danes, izvira iz Anglije. Na začetku 18. stoletja se je pojavil moderni boks. Približno v tem času je postalo popularno bojevanje z golimi pestmi. Prva športna pravila so bila uvedena leta 1743, leta 1889 pa je uporaba rokavic postala obvezna. Dokazi kažejo, da je bil boks vključen v starodavne olimpijske igre in se je do 19. stoletja razširil po Evropi. Prvič se je pojavil na olimpijskih igrah v sodobnem času, leta 1904.


Torej ... kaj še čakate, da dobite to aplikacijo in začnete izgubljati maščobo z vadbo boksa in kardio vadbo? Zmanjšajte trebušno maščobo, shujšajte in se zabavajte!


Izvedete lahko tudi o naslednjih boksarji, ki so med največjimi doslej:
- Tako Muhammad Ali kot George Foreman veljata za največja borca ​​v tem športu. Do zdaj v karieri ima 76–5 z osupljivimi 68 zmagami na hitrih stezah.
- Večkratni svetovni prvak Carlos Monzón iz Argentine.
- Ameriški boksarski prvak v srednji kategoriji Jake LaMotta.
- Nosilec naslova v peresni kategoriji v Mehiki: Salvador Sánchez. V hitri konkurenci ima 44 zmag in 1 poraz.
- Mike Tyson iz New Yorka je profesionalni boksar z rekordom 50-6. Svetovni boksarski prvak v težki kategoriji iz leta 1980.
- Italijansko-ameriški boksar Rocky Marciano je bil znan po svojih uničujočih nokavtih.
- Los Angeles, kalifornijski domačin scar de la Hoya. Olimpijski prvak v šestih različnih kategorijah s profesionalnim izidom 39–6 in zlato medaljo z iger leta 1992 v Barceloni.


Ne zamudite časa, naučite se boksati doma, najboljši trening za hujšanje! Začnite z izgubo maščobe zdaj. Zmanjšajte trebušno maščobo s kardio vadbo.