Insomnia Music
100+
Prenosi
PEGI 3
info
O tej aplikaciji
Insomnia Music Beat Maker - Nespečnost je pogosta motnja spanja pri odraslih z depresijo, ki močno vpliva na njihovo kakovost življenja. Sredi pandemije spanje še nikoli ni bilo tako pomembno ali tako nedosegljivo. Študije so pokazale, da je poln nočni spanec ena najboljših obramb pri zaščiti vašega imunskega sistema.
+ Ali vam lahko Insomnia Music Beat Maker pomaga zaspati?
Starši iz izkušenj vedo, da lahko uspavanke in nežni ritmi pomagajo dojenčkom zaspati. Znanost podpira to splošno ugotovitev in kaže, da otroci vseh starosti, od nedonošenčkov1 do osnovnošolcev, bolje spijo po poslušanju pomirjujočih melodij.
Na srečo otroci niso edini, ki jim lahko koristijo uspavanke pred spanjem. Ljudje v različnih starostnih skupinah poročajo o boljši kakovosti spanja po poslušanju pomirjujoče glasbe.
* Kakšna glasba za nespečnost je najboljša za spanje?
Naravno je, da se sprašujete o najboljši vrsti glasbe za spanje. Raziskave so preučevale različne žanre in sezname predvajanja in ni jasnega soglasja o optimalni glasbi za spanje. Eden najpomembnejših dejavnikov, kako glasba vpliva na človekovo telo, so njegove lastne glasbene preference. Učinkovita naravna glasba po meri lahko vključuje pesmi, ki so bile sproščujoče ali so v preteklosti pomagale pri spanju.
Pri oblikovanju glasbe SLEEP je treba upoštevati tempo. Tempo ali hitrost, s katero se predvaja glasba, se pogosto meri v utripih na minuto (BPM). Večina študij je izbrala glasbo, ki ima okoli 60-80 BPM. Ker se normalni srčni utrip v mirovanju giblje od 60 do 100 BPM11, se pogosto domneva, da se telo lahko sinhronizira s počasnejšo glasbo.
Prosto eksperimentirajte z različnimi vnaprej pripravljenimi glasbenimi skladbami, dokler ne najdete ene, preden padete v hibernacijo. Morda bi bilo koristno tudi, če podnevi preizkusite nekaj glasbil, da vidite, ali vam pomagajo pri sprostitvi.
Insomnia Music "Poskrbite za svoj spanec"
Ta aplikacija je bila ustvarjena in zasnovana posebej za to, da zaspite. Uporabite lahko vnaprej pripravljeno glasbo s seznama predvajanja ali ustvarite lastno glasbeno mešanico po meri, saj je vsaka individualna želja edinstvena. Samo nastavite časovnik za izklop in pojdite spat.
Najboljša aplikacija za spanje: Ta aplikacija je doživljenjsko brezplačna, brez skritih stroškov, brez obnove in brez neumne prijave.
+ Ali vam lahko Insomnia Music Beat Maker pomaga zaspati?
Starši iz izkušenj vedo, da lahko uspavanke in nežni ritmi pomagajo dojenčkom zaspati. Znanost podpira to splošno ugotovitev in kaže, da otroci vseh starosti, od nedonošenčkov1 do osnovnošolcev, bolje spijo po poslušanju pomirjujočih melodij.
Na srečo otroci niso edini, ki jim lahko koristijo uspavanke pred spanjem. Ljudje v različnih starostnih skupinah poročajo o boljši kakovosti spanja po poslušanju pomirjujoče glasbe.
* Kakšna glasba za nespečnost je najboljša za spanje?
Naravno je, da se sprašujete o najboljši vrsti glasbe za spanje. Raziskave so preučevale različne žanre in sezname predvajanja in ni jasnega soglasja o optimalni glasbi za spanje. Eden najpomembnejših dejavnikov, kako glasba vpliva na človekovo telo, so njegove lastne glasbene preference. Učinkovita naravna glasba po meri lahko vključuje pesmi, ki so bile sproščujoče ali so v preteklosti pomagale pri spanju.
Pri oblikovanju glasbe SLEEP je treba upoštevati tempo. Tempo ali hitrost, s katero se predvaja glasba, se pogosto meri v utripih na minuto (BPM). Večina študij je izbrala glasbo, ki ima okoli 60-80 BPM. Ker se normalni srčni utrip v mirovanju giblje od 60 do 100 BPM11, se pogosto domneva, da se telo lahko sinhronizira s počasnejšo glasbo.
Prosto eksperimentirajte z različnimi vnaprej pripravljenimi glasbenimi skladbami, dokler ne najdete ene, preden padete v hibernacijo. Morda bi bilo koristno tudi, če podnevi preizkusite nekaj glasbil, da vidite, ali vam pomagajo pri sprostitvi.
Insomnia Music "Poskrbite za svoj spanec"
Ta aplikacija je bila ustvarjena in zasnovana posebej za to, da zaspite. Uporabite lahko vnaprej pripravljeno glasbo s seznama predvajanja ali ustvarite lastno glasbeno mešanico po meri, saj je vsaka individualna želja edinstvena. Samo nastavite časovnik za izklop in pojdite spat.
Najboljša aplikacija za spanje: Ta aplikacija je doživljenjsko brezplačna, brez skritih stroškov, brez obnove in brez neumne prijave.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Novosti
Simple and easy to use app helps you fall asleep, Now also works in offline mode, Listen to a pre-built collection of music, or create your own custom music mix using different musical instruments, or you may combine other nature sound effects within it. Sleep turn off timer added.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
Podpora za aplikacijo
phone
Telefonska številka
+919867408528
O razvijalcu
Rishikesh Prakash Bhatkar
15/C Mulekar House, Bhagoji Keer Marg
Behind Fort Point Service Center
Mumbai, Maharashtra 400016
India
undefined
