Master Movement

Moja aplikacija vam omogoča dostop do celovitih programov usposabljanja, spremljanje vašega napredka in spremljanje vaše poti do zdravja in telesne pripravljenosti. Na glavni strani lahko brskate po mojih sporočilih in preverite svojo dnevno statistiko treningov. Moja aplikacija se integrira tudi z Apple Health, kar vam omogoča spremljanje števila korakov in porabljenih kalorij.
V aplikaciji boste našli tudi koledar treningov, ki služi kot planer za vsak vaš dan. S klikom na trening dneva boste preusmerjeni neposredno na prvo vadbo programa.
Ko ste v programu usposabljanja, lahko preprosto brskate po naslednjih vajah. Na dnu zaslona boste našli časovnik vadbe in možnost beleženja serij, ponovitev, teže in časa. Vsako vajo spremljajo fotografije in video posnetki, ki zagotavljajo stalno podporo pri pravilni tehniki. Beleženje vaših rezultatov v aplikaciji mi bo pomagalo natančno oceniti, kako trdo delate, da bi dosegli svoje vadbene cilje.
Želimo vam uspešen trening!

Od tam povlecite čez en zavihek do fitnes koledarja, ki bo deloval kot vaš dnevni načrtovalec vadbe. Ko vam trener dodeli načrt telesne pripravljenosti, vas prosi, da se stehtate, spremljate svoje dnevne prehranske makre ali zahteva fotografijo napredka - ta seznam opravil boste našli tukaj. S klikom na vadbo za dan vas bo popeljala naravnost do prve vadbe vašega fitnes programa.

Končno boste večino časa preživeli na zavihku Vlak. Tukaj boste imeli popolno razčlenitev svojega programa iz tedna v teden. Oglejte si, katere dneve morate trenirati, pregled vaj za tisti dan in kliknite na načrt, da začnete.

Ko ste v načrtu, lahko preprosto povlečete v levo med vajami, da se premikate po programu. Na dnu vsakega zaslona boste videli časovnik vadbe in možnost beleženja serij, ponovitev, teže in časa. Vsaka vaja je opremljena s fotografijo in videoposnetkom, tako da nikoli ne boste ostali v temi, ko gre za formo na določenih vajah. Snemanje vaših fitnes programov v program bo vašemu trenerju pomagalo povedati, kako natančno delate, da bi dosegli svoje fitnes cilje.

Imej lep dan!