Izziv je namenjen spodbujanju naravnih zdravstvenih navad. 21-dnevni popravek pomaga doseči zdravje in kondicijo, pozornost, razvoj samooskrbe in težave z nizko samozavestjo.
Si želite izboljšati samozavest in zdravo hrano z vajami za zaupanje, študijskimi izzivi in vsakodnevno meditacijo v svojem življenju?
Aplikacija za krepitev zaupanja ponuja preprost način za razvijanje navad rutine vadbe, kreativnega pisnega sestavljanja in 21 izzivov, ki prihranijo denar.
Videli boste zanimive rezultate in točke pri vsakodnevnih izzivih upravljanja s časom.
Aplikacija 21 Days ponuja naslednje izzive lastne rasti:
Samozavest
• Z vadbo izžarevajte samozavest tako, da vključite moč svoje notranje mentalitete.
• Ta aplikacija vam pomaga, da se odpravite na pot do trajne samozavesti in rutine samooskrbe, tako da najdete novo odkrito prepričanje v izziv.
Kreativno pisanje
• Osredotočite se na študij, nastavite časovno ravnovesje s študijskim koledarjem in naredite učenje bolj razburljivo z našo aplikacijo za študijske izzive.
• Bralec knjig pridobiva znanje z uporabo aplikacij za izzive branja knjig.
Izzivi vadbe
• Tukaj so na voljo 21-dnevni izziv hujšanja, izzivi hujšanja, fitnes izziv za doseganje idealnega načrta prehrane, zdrava hrana, kuharska knjiga, prepoved kajenja in nezdrava hrana.
• Okrepite svojo vadbo za hrbet s trakovi za ciljno in dnevno vadbo doma.
• Uporabite proge z aplikacijo Walking Challenge, načrtovalcem vadbe. Dosežite svoje fitnes cilje z 21-dnevnimi fitnes izzivi in dnevnimi vadbami joge.
Izzivi upravljanja časa
• Povečajte svoj časovnik produktivnosti in načrtovalec produktivnosti ter si polepšajte dan.
• Dosezite ravnovesje duševnega zdravja z vsakodnevno vodeno meditacijo, ki izboljša vašo osredotočenost.
Izzivi pozitivne miselnosti
• Izboljšajte svoj pozitivni pogled na knjige s pozitivnimi citati in izjavami hvaležnosti, hkrati pa širite prijaznost, da si polepšate dneve z aplikacijo za dnevni dnevnik.
Izzivi duševnega dobrega počutja
• Ustvarjalnost z miselnim zemljevidom in poiščite čiščenje uma v dnevni molitvi.
• Kot bralec misli je izziv Nadzor uma poln miselnih izzivov in pustolovščin na prostem skozi knjigo sreče in izzivov duševnega dobrega počutja.
🌟 Ključne lastnosti 🌟
-Različni 21-dnevni izzivi, primerni za različne interese in cilje
-Prilagojeno sledenje napredku poveča motivacijo uporabnikov.
- Skupnost sreče za povezovanje in izmenjavo izkušenj.
-Daje prednost vodeni samooskrbi in celostnemu dobremu počutju.
-Spodbuja pozitivno miselnost, meditacijo med spanjem in čustvenim počutjem.
Pripravite se na pozitivne spremembe z našo aplikacijo za 21-dnevne izzive. Izboljšajte telesno pripravljenost, produktivnost, anksioznost in depresijo. Razvijte nove navade s samorastjo in začnite vseživljenjsko pot proti osebni rasti.
Posodobljeno dne
3. jul. 2025