Self Therapy: Mental Tests

Dobrodošli v Self Therapy: Mental Tests, ki je vedno z vami za zaščito vašega osebnega razvoja in duševnega zdravja. Stopite v svet samooskrbe in duševnega zdravja.

Pospešite samooskrbo in se opolnomočite s prilagojenimi terapevtskimi viri, prilagojenimi miselnimi testi, izčrpnimi povzetki in naprednimi orodji za sledenje napredku. Ne glede na to, ali se spopadate s koncem ADHD, obvladujete travmo, se spopadate z depresijo ali preprosto želite ohraniti uravnoteženo razpoloženje, se lotite zdravstvenega dela z našo samoterapijo: duševni testi, zanesljivo potjo do bolj zdrave in boljše mentalne starosti.

Samoterapija: funkcije aplikacije za mentalne teste: sledilnik razpoloženja, dnevni dnevnik, sproščujoči zvoki, duševna starost

🌿Samoterapija
V kaosu življenja obstaja zatočišče v vas: samoterapija. Odkrijte transformativno moč introspekcije, ko krmarite po obrisih svojih misli in čustev. S pomočjo pozornosti in samorefleksije postane to potovanje kompas za razumevanje, zdravljenje in negovanje vašega duševnega zdravja. Ne pozabite, da to ni nadomestilo za strokovno pomoč, ampak proaktiven korak k opolnomočenju samega sebe. Vzemite si trenutek, globoko vdihnite in začnite svojo pot do odpornega uma.

🧘♀️ Samooskrba
Bodite jasni glede svojega duševnega zdravja! Raziščite 308 majhnih, praktičnih vpogledov v 12 glavnih kategorij, ki zajemajo odnose, osebni razvoj, duševno zdravje, samoterapijo, pozornost, starševstvo in drugo. Izboljšajte svoje počutje z našo izbrano vsebino o samooskrbi, samoterapiji, duševnem zdravju, duševni starosti in osebni rasti. Naši interni strokovnjaki zbirajo vse informacije in zagotavljajo zanesljivo in strokovno podprto vsebino za vašo končno pot osebne nege.

📝 Mentalni testi
Naučite se raziskovati svoj um z našo aplikacijo, ki vsebuje 77 mentalnih testov! Od značaja in psihologije do življenjskega sloga in razpoloženja vam naši testi omogočajo nadaljnji osebni razvoj z zagotavljanjem dragocenega vpogleda v notranji svet. Specifični ocenjevalni testi, kot so testi travme, bipolarni testi, testi depresije, ADHD testi, testi PTSM in drugi testi duševnega zdravja, ponujajo celovito zdravljenje za zaščito in nego vašega duševnega zdravja.

📔 Dnevni dnevnik in sledilnik razpoloženja
Prilagodite svojo izkušnjo dnevnega dnevnika! Posnemite besedilo, čustva in ikone dejavnosti s Sledilnikom razpoloženja in filtrirajte svoje zapiske za osebni razmislek o vaši poti.

📚 Odkrijte
Potopite se v bogastvo informacij o duševnem zdravju! Funkcija Odkrivanje, ki vključuje več kot 150 člankov, ki so jih napisali naši strokovnjaki, izboljša vašo učno izkušnjo, saj vam omogoča poslušanje člankov z uporabo vgrajene funkcije zvočnega pripovedovanja.

📊 Statistika
Spremljajte svoj napredek s podrobno statistiko! Preglejte svoj dnevni dnevnik, tedenski, mesečni in letni, da pridobite dragocen vpogled v svoj osebni razvoj.

🌀Ustvarite pozitivno/negativno energijo
Izkusite našo edinstveno funkcijo! Z uporabo poenostavljenih psihiatričnih tehnik 90-sekundno orodje za sprostitev združuje video animacijo in vizualne elemente, kar uporabnikom omogoča, da očistijo negativno energijo in absorbirajo pozitivno energijo.

🌌 Metaforične animacije
Sprostite se ob izbranih metaforah! Potopite se v profesionalno oblikovane video animacije in vizualne elemente, osredotočene na pet najbolj pomirjujočih metafor.

🎶 Sproščujoči zvoki
Uživajte v sproščujočih zvokih! Dostopajte do izbora najbolj pomirjujočih, sproščujočih zvokov, zasnovanih za predvajanje v ozadju, medtem ko brskate po drugih funkcijah aplikacije.

🤝 Skupnost
Povežite se s podobno mislečimi posamezniki! Pridružite se skupinam v 23 kategorijah, delite objave, pišite komentarje in komunicirajte z drugimi z uporabo znanih funkcij družbenih medijev. Naš strežniški sistem zagotavlja neprekinjeno interakcijo.