KRUGZKINETICS

KRUGZKINETIKA in sistem vadbe elementarnega cikla je oblika progresivnega treninga odpornosti z dodanimi komponentami discipline in načelne filozofije, podobne tistim v Doju borilnih veščin. Skozi vsak element cikla lahko pričakujemo, da bomo utrdili osnove in napredovali k mojstrstvu. Ta sistem je bil ustvarjen, da bi vam dal orodja in znanje, s katerimi se ne bi ujeli v večno zanko ponovnega izklopa zdravih »faz«, ampak namesto tega predstavljate dosledno in trajnostno vadbeno prakso. To je program, ki vam bo dal znanje za prevzem nadzora nad svojim zdravjem in telesno pripravljenostjo s prakso dolgoživosti. Dodal bom v video knjižnico na YouTube kanalu KRUGZKINETICS, to bo služilo kot način za zbiranje informacij v velikosti zalogajev, ki lahko pomagajo pri razumevanju in izvajanju splošnega usposabljanja za zdravje in dolgoživost. Ti drobci filozofije treninga vam bodo pomagali razumeti in se povezati z vsako fazo ter zakaj so pomembne za splošno zdravje in telesno pripravljenost. Splošni dolgoročni cilj KRUGZKINETICS ECT je kreativno ostati angažiran pri ustvarjanju najboljših VAS! Ob upoštevanju slogana DELAJ KAR VAS GANI! To je virtualni koncept, mentalni Dojo, če hočete, pot skozi napredovanje ni lahka. Za svoj trud boste nagrajeni in tako kot je pri čemer koli, kar je vredno doseči, bo to težko in na žalost tega ne bodo storili vsi. Če pa se še naprej trudite, nikoli ne sprejmete poraza VAS, kot bo hipertrofija sama rasla skozi boj in nenehen neuspeh. Sami elementi so abstrakten/skrivnosten pogled na telesno pripravljenost. To je zabaven in ustvarjalen prikaz, kako se lahko držite dolgoročnega usposabljanja. Priznajmo si, ustvarjanje novih programov in ustvarjanje novih dražljajev je lahko naporno in dolgočasno, KRUGZKINETICS se bo osredotočil na več zabave, več veselja in na koncu več predanosti, kar bo vodilo do boljših rezultatov! Ne glede na to, kje ste, se lahko osredotočimo na delo skozi fazo E.C.T. Vsaka faza v ciklu bo trajala 5 tednov. Te faze vključujejo: VETER, VODO, ZEMLJO, POŽAR (VEM, kar niso nezaslišani koncepti za večino od nas!) Sprejeli bomo naravne in elementarne komponente. V svojem bistvu imamo močno primitivno povezavo s temi elementi in naravo samo, nekaj, s čimer lahko v našem modernem obdobju zlahka izgubimo stik. Črpanje iz teh korenin omogoča izkoriščanje moči, modrosti in povezave z naravnim svetom, ki nam bo pomagal dokončati vsako fazo in dokončati vse elemente E.C.T! SREČNO DOBRODOŠLI!