nauči se kung fuja

Če se želite učiti kung fuja doma in ste ljubitelj treninga kitajskih borilnih veščin, bi morali dobiti to aplikacijo.

Odkrijte zbirko najboljših vadnic kung fu tehnik. Naučili se boste kuhati kung fu, če boste pridno trenirali doma.

izboljšajte svoje gibe z brcami in udarci z našim posebnim delom treninga udarcev doma. Le s trudom in veliko vajami lahko postaneš naslednji mojster kung fuja sifu.

Pokažite svojim prijateljem, kako narediti kung fu, tehniko sprednjega udarca in stil wu tang! Ne pozabite, da je to aplikacija za trening borilnih veščin, tako da boste vsak dan imeli veliko različnih rutin in gibov.

Ste že kdaj slišali za shaolin kung fu stil?
Bodhidharma se tradicionalno pripisuje kot prenašalec Chan budizma na Kitajsko in velja za njenega prvega kitajskega patriarha. Po kitajski legendi je začel tudi s fizičnim treningom menihov samostana Shaolin, ki je pripeljal do nastanka šaolinskega kung fuja.

Bi se radi naučili wushu borilne veščine?
Izvor wushuja je mogoče zaslediti v zgodnjem človeku in njegovem boju za preživetje v težkem okolju v bronasti dobi (3000-1200 pr.n.št.) ali celo prej, boju, ki je pripeljal do razvoja tehnik za obrambo pred divjimi živalmi in druga človeška bitja.

Kaj veš o osnovah kung fuja?
Ma Bu, znan kot "konjska drža", je temeljna drža, ki jo najdemo v skoraj vseh stilih wushuja. V dejanskem napadu in obrambi se Ma Bu včasih obravnava kot prehodna drža, iz katere lahko vadeči hitro preklopi na druge drže.

V Gongbu Stance je leva noga spredaj (levi gongbu), na razdalji 5 metrov, upognjena. Desno – popolnoma naravnost, stopala v širini medenice za večjo stabilnost. Nogavice obeh nog so rahlo obrnjene navznoter. Poudarek (težišče) je 70% premaknjen na nogo, ki stoji spredaj. Gongbu se vadi tudi na drugi nogi, čas stoje na vsaki je 2 minuti.


S to aplikacijo se lahko naučite kung fu korak za korakom brez truda.